コーヒーに「イエス」と言える9つの理由

コーヒーは脳の活動を刺激する
カフェインは中枢神経系を刺激し、知的能力を向上させます。したがって、ヨーロッパの多くのコーヒーショップはビジネスと金融の中心地となっています。

コーヒーは頭痛を和らげる
カフェインは脳の血管を拡張し、片頭痛の発作を緩和します。

コーヒーにはビタミンが含まれている
一杯のコーヒーには、血管を強化するビタミン P とビタミン B が 1 日の必要量の最大 20% 含まれています。

コーヒーは疲れを和らげます
日本では、疲労回復のための熱い穀物を入れたお風呂「コーヒーサウナ」が人気です。

コーヒーは糖尿病から救う
コーヒーは血糖値のコントロールに役立ちます。定期的に摂取すると、糖尿病の発症リスクが軽減されます。

コーヒーには腸に良い効果がある
コーヒーを飲む人では結腸がんのリスクが 24 ～ 40% 低くなります。カフェインは突然変異原性微生物を阻害します。

コーヒーは体重を減らすのに役立ちます
カフェインは新陳代謝を促進します。コーヒーラップはセルライトと闘います。

コーヒーは虫歯を防ぐ
コーヒーには殺菌効果があり、歯に細菌が定着するのを防ぎます。

コーヒーはアレルギーを治す
カフェインはヒスタミンによって引き起こされる急性アレルギー反応をブロックします。