9 powodów, aby powiedzieć „tak” kawie

Kawa pobudza aktywność mózgu
Kofeina pobudza centralny układ nerwowy i poprawia zdolności intelektualne. Dlatego wiele europejskich kawiarni stało się centrami biznesu i finansów.

Kawa łagodzi bóle głowy
Kofeina rozszerza naczynia krwionośne w mózgu, łagodząc ataki migreny.

Kawa zawiera witaminy
Filiżanka kawy zawiera aż 20% dziennego zapotrzebowania na witaminę P, która wzmacnia naczynia krwionośne, oraz witaminy z grupy B.

Kawa łagodzi zmęczenie
W Japonii popularne są „sauny kawowe” – kąpiele z gorącymi ziarnami zwalczające zmęczenie.

Kawa chroni przed cukrzycą
Kawa pomaga kontrolować poziom cukru we krwi. Regularne spożywanie zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę.

Kawa ma korzystny wpływ na jelita
Ryzyko raka okrężnicy jest o 24–40% niższe wśród osób pijących kawę. Kofeina hamuje rozwój mikroorganizmów mutagennych.

Kawa pomaga schudnąć
Kofeina przyspiesza metabolizm. Okłady kawowe zwalczają cellulit.

Kawa chroni przed próchnicą
Kawa działa bakteriobójczo i zapobiega osadzaniu się zarazków na zębach.

Kawa leczy alergie
Kofeina blokuje ostre reakcje alergiczne wywołane przez histaminę.