9 ok, amiért igent mondj a kávéra (Magyar)

A kávé serkenti az agyi aktivitást
A koffein serkenti a központi idegrendszert és javítja az intellektuális képességeket. Ezért sok európai kávézó üzleti és pénzügyi központtá vált.
A kávé enyhíti a fejfájást
A koffein kitágítja az agy vérereit, enyhítve a migrénes rohamokat.
A kávé vitaminokat tartalmaz
Egy csésze kávé a napi P-vitamin szükséglet akár 20%-át is tartalmazza, ami erősíti az ereket, valamint a B-vitaminokat is.
A kávé enyhíti a fáradtságot
Japánban népszerűek a „kávés szaunák” - a forró szemcsés fürdők a fáradtság leküzdésére.
A kávé megóv a cukorbetegségtől
A kávé segít szabályozni a vércukorszintet. Rendszeres fogyasztása csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
A kávé jótékony hatással van a belekre
A vastagbélrák kockázata 24-40%-kal alacsonyabb a kávéfogyasztók körében. A koffein gátolja a mutagén mikroorganizmusokat.
A kávé segít a fogyásban
A koffein felgyorsítja az anyagcserét. A kávés pakolások harcolnak a narancsbőr ellen.
A kávé véd a fogszuvasodás ellen
A kávé baktériumölő hatású, és megakadályozza a baktériumok megtelepedését a fogakon.
A kávé kezeli az allergiát
A koffein blokkolja a hisztamin által okozott akut allergiás reakciókat.

9 ok, amiért igent mondj a kávéra