9 důvodů, proč říci ano kávě

Káva stimuluje mozkovou činnost
Kofein stimuluje centrální nervový systém a zlepšuje intelektuální schopnosti. Mnoho evropských kaváren se proto stalo centry obchodu a financí.

Káva zmírňuje bolesti hlavy
Kofein rozšiřuje krevní cévy v mozku a zmírňuje záchvaty migrény.

Káva obsahuje vitamíny
Šálek kávy obsahuje až 20 % denní potřeby vitaminu P, který posiluje cévy, a také vitaminů skupiny B.

Káva zmírňuje únavu
V Japonsku jsou oblíbené „kávové sauny“ – koupele s horkými zrny proti únavě.

Káva vás zachrání před cukrovkou
Káva pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi. Pravidelná konzumace snižuje riziko vzniku cukrovky.

Káva blahodárně působí na střeva
Riziko rakoviny tlustého střeva je u pijáků kávy o 24–40 % nižší. Kofein inhibuje mutagenní mikroorganismy.

Káva pomáhá zhubnout
Kofein zrychluje metabolismus. Kávové zábaly bojují proti celulitidě.

Káva chrání před zubním kazem
Káva má baktericidní účinek a zabraňuje usazování choroboplodných zárodků na zubech.

Káva léčí alergie
Kofein blokuje akutní alergické reakce způsobené histaminem.