Kahveye evet demek için 9 neden

Kahve beyin aktivitesini uyarır
Kafein merkezi sinir sistemini uyarır ve entelektüel yetenekleri geliştirir. Bu nedenle Avrupa'daki birçok kahve dükkanı iş ve finans merkezi haline geldi.

Kahve baş ağrısını hafifletir
Kafein beyindeki kan damarlarını genişleterek migren ataklarını hafifletir.

Kahve vitamin içerir
Bir fincan kahve, B vitaminlerinin yanı sıra kan damarlarını güçlendiren P vitamininin günlük ihtiyacının %20'sine kadarını içerir.

Kahve yorgunluğu giderir
Japonya'da “kahve saunaları” popülerdir; yorgunlukla mücadele için sıcak taneli banyolar.

Kahve sizi şeker hastalığından kurtarıyor
Kahve kan şekeri seviyesini kontrol etmeye yardımcı olur. Düzenli tüketim diyabet gelişme riskini azaltır.

Kahvenin bağırsaklar üzerinde faydalı etkisi vardır
Kahve içenlerde kolon kanserine yakalanma riski %24-40 daha azdır. Kafein mutajenik mikroorganizmaları inhibe eder.

Kahve kilo vermenize yardımcı olur
Kafein metabolizmayı hızlandırır. Kahve sarmaları selülitle savaşır.

Kahve diş çürümesine karşı korur
Kahvenin bakteri yok edici etkisi vardır ve mikropların dişlere yerleşmesini engeller.

Kahve alerjileri tedavi eder
Kafein, histaminin neden olduğu akut alerjik reaksiyonları bloke eder.