Tendencia dietética: bolas de algodón en zumo de naranja

Bria Murphy, de 23 años, hija del famoso actor Eddie Murphy, compartió recientemente una nueva y sorprendente tendencia dietética para modelos en Good Morning America. Según Bria, muchos de sus colegas comen bolitas de algodón bañadas en jugo de naranja. Esta dieta, llamada dieta "ampoco", promete saturar el cuerpo sin dañarlo. La idea es que vata se disuelva en el estómago y provoque una sensación de saciedad.

Muchas modelos admiten que recurren a la dieta del algodón para mantener su peso ideal durante mucho tiempo. Sin embargo, como señalan los expertos, estas dietas son muy peligrosas y pueden provocar graves problemas de salud, como anorexia y otros trastornos psicológicos, además de problemas gastrointestinales.

Con esta dieta, las modelos comen bolitas de algodón empapadas en jugo de naranja e incluso servilletas de papel. Esto ha generado preocupación entre los nutricionistas que creen que este tipo de dietas podrían ser perjudiciales para la salud de las personas que las siguen.

Además, muchas modelos ocultan el hecho de utilizar este tipo de dietas, piden a los medios que no las nombren y no les cuentan a sus fans sobre ellas. Esto es aún más preocupante porque muchos jóvenes pueden repetir dietas similares pensando que son seguras.

Los expertos en nutrición saludable recomiendan no recurrir a dietas tan extremas y vigilar su salud. Una dieta saludable y una actividad física moderada son las claves para una buena salud y una vida larga y saludable.