Τάση διατροφής: βαμβάκι σε χυμό πορτοκαλιού

Η 23χρονη Bria Murphy, κόρη του διάσημου ηθοποιού Eddie Murphy, μοιράστηκε πρόσφατα μια εκπληκτική νέα τάση διατροφής για μοντέλα στο Good Morning America. Σύμφωνα με την Bria, πολλοί από τους συναδέλφους της τρώνε μπάλες βαμβακιού βουτηγμένες σε χυμό πορτοκαλιού. Αυτή η δίαιτα, που ονομάζεται δίαιτα «χωρίς βλέννα», υπόσχεται να κορεστεί το σώμα χωρίς να το βλάψει. Η ιδέα είναι ότι το vata διαλύεται στο στομάχι και προκαλεί ένα αίσθημα πληρότητας.

Πολλά μοντέλα παραδέχονται ότι καταφεύγουν στη δίαιτα με βαμβάκι προκειμένου να διατηρήσουν το ιδανικό τους βάρος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, όπως σημειώνουν οι ειδικοί, αυτές οι δίαιτες είναι πολύ επικίνδυνες και μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως ανορεξία και άλλες ψυχολογικές διαταραχές, καθώς και γαστρεντερικά προβλήματα.

Με αυτή τη δίαιτα, τα μοντέλα τρώνε μπάλες βαμβακιού εμποτισμένες με χυμό πορτοκαλιού και ακόμη και χαρτοπετσέτες. Αυτό έχει προκαλέσει ανησυχίες μεταξύ των διατροφολόγων που πιστεύουν ότι τέτοιες δίαιτες θα μπορούσαν να είναι επιβλαβείς για την υγεία των ανθρώπων που τις ακολουθούν.

Επιπλέον, πολλά μοντέλα κρύβουν το γεγονός ότι χρησιμοποιούν τέτοιες δίαιτες, ζητούν από τα μέσα ενημέρωσης να μην τα κατονομάσουν και δεν λένε στους θαυμαστές τους γι 'αυτές. Αυτό είναι ακόμη πιο ανησυχητικό γιατί πολλοί νέοι μπορεί να επαναλάβουν παρόμοιες δίαιτες νομίζοντας ότι είναι ασφαλείς.

Οι ειδικοί στην υγιεινή διατροφή συνιστούν να μην καταφεύγετε σε τέτοιες ακραίες δίαιτες και να παρακολουθείτε την υγεία σας. Η υγιεινή διατροφή και η μέτρια σωματική δραστηριότητα είναι τα κλειδιά για καλή υγεία και μια μακρά, υγιή ζωή.