Kostholdstrend: bomullsboller i appelsinjuice

23 år gamle Bria Murphy, datter av den kjente skuespilleren Eddie Murphy, delte nylig en overraskende ny dietttrend for modeller på Good Morning America. Ifølge Bria spiser mange av hennes kollegaer bomullsboller dyppet i appelsinjuice. Denne dietten, kalt den "slimfrie" dietten, lover å mette kroppen uten å skade den. Tanken er at vata løses opp i magen og gir en metthetsfølelse.

Mange modeller innrømmer at de tyr til bomullsdietten for å opprettholde sin idealvekt i lang tid. Imidlertid, som eksperter bemerker, er disse diettene svært farlige og kan føre til alvorlige helseproblemer, inkludert anoreksi og andre psykologiske lidelser, samt gastrointestinale problemer.

Med denne dietten spiser modellene bomullsboller dynket i appelsinjuice og til og med papirservietter. Dette har skapt bekymring blant ernæringsfysiologer som tror at slike dietter kan være skadelige for helsen til folk som følger dem.

I tillegg skjuler mange modeller det faktum å bruke slike dietter, ber media om å ikke navngi dem og ikke fortelle fansen om dem. Dette er enda mer bekymringsfullt fordi mange unge mennesker kan gjenta lignende dietter og tro at de er trygge.

Sunn ernæringseksperter anbefaler ikke å ty til slike ekstreme dietter og overvåke helsen din. Et sunt kosthold og moderat fysisk aktivitet er nøkkelen til god helse og et langt, sunt liv.