Tendência dietética: bolas de algodão em suco de laranja

Bria Murphy, de 23 anos, filha do famoso ator Eddie Murphy, compartilhou recentemente uma nova tendência de dieta surpreendente para modelos no Good Morning America. Segundo Bria, muitos de seus colegas comem bolas de algodão embebidas em suco de laranja. Essa dieta, chamada de dieta “sem muco”, promete saturar o corpo sem prejudicá-lo. A ideia é que o vata se dissolva no estômago e provoque uma sensação de saciedade.

Muitas modelos admitem que recorrem à dieta do algodão para manter por muito tempo o peso ideal. No entanto, como observam os especialistas, estas dietas são muito perigosas e podem levar a graves problemas de saúde, incluindo anorexia e outros distúrbios psicológicos, bem como problemas gastrointestinais.

Nessa dieta, as modelos comem bolinhas de algodão embebidas em suco de laranja e até guardanapos de papel. Isto levantou preocupações entre os nutricionistas que acreditam que tais dietas podem ser prejudiciais à saúde das pessoas que as seguem.

Além disso, muitas modelos escondem o uso de tais dietas, pedem à mídia que não as nomeiem e não contam a seus fãs sobre elas. Isto é ainda mais preocupante porque muitos jovens podem repetir dietas semelhantes pensando que são seguras.

Os especialistas em nutrição saudável recomendam não recorrer a dietas tão extremas e monitorar sua saúde. Uma dieta saudável e atividade física moderada são as chaves para uma boa saúde e uma vida longa e saudável.