Diyet trendi: portakal suyunda pamuk topları

Ünlü aktör Eddie Murphy'nin kızı 23 yaşındaki Bria Murphy, geçtiğimiz günlerde Good Morning America'da modeller için şaşırtıcı yeni bir diyet trendi paylaştı. Bria'ya göre meslektaşlarının çoğu portakal suyuna batırılmış pamuk topları yiyor. “Mukussuz” diyet olarak adlandırılan bu diyet, vücuda zarar vermeden doyurmayı vaat ediyor. Buradaki fikir, vatanın midede çözünmesi ve tokluk hissine neden olmasıdır.

Birçok model, ideal kilosunu uzun süre koruyabilmek için pamuk yumağı diyetine başvurduğunu itiraf ediyor. Ancak uzmanların belirttiği gibi bu diyetler çok tehlikelidir ve mide-bağırsak sorunlarının yanı sıra anoreksi ve diğer psikolojik rahatsızlıklar gibi ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir.

Bu diyette modeller portakal suyuna batırılmış pamuk topları ve hatta kağıt peçeteler yerler. Bu durum, bu tür diyetlerin onları uygulayan kişilerin sağlığına zararlı olabileceğine inanan beslenme uzmanları arasında endişelere yol açtı.

Ayrıca birçok model bu tür diyetlerin kullanıldığı gerçeğini gizliyor, medyadan bunlara isim vermemesini istiyor ve hayranlarına bunlardan bahsetmiyor. Bu daha da endişe verici çünkü birçok genç güvenli olduğunu düşünerek benzer diyetleri tekrarlıyor.

Sağlıklı beslenme uzmanları bu tür aşırı diyetlere başvurmamanızı ve sağlığınızı takip etmenizi öneriyor. Sağlıklı bir diyet ve orta derecede fiziksel aktivite, sağlığın ve uzun, sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır.