Twitter kilo vermenize yardımcı olur

Kuzey Carolina Amerikan Üniversitesi'nden bilim adamlarının yaptığı araştırmaya göre mikroblog hizmeti Twitter, aşırı kiloyla mücadelede etkili bir yardımcı olabilir. Araştırma kapsamında obeziteye yatkın katılımcılar iki gruba ayrıldı, her gruba cep telefonu verildi ve uygun bir diyet uygulandı. Bir gruptan bir Twitter uygulaması kullanması ve kilo verme başarıları hakkında tweet atması istendi.

Araştırma sonuçları, Twitter kullanan katılımcıların, uygulamayı kullanmayanlara göre daha fazla kilo verdiklerini gösterdi. Ayrıca kaybedilen kilogram sayısı doğrudan yazılan tweet sayısına bağlıydı. Gönderilen on mesaj, yüzde yarım kilo kaybına eşdeğerdi. Bilim insanları ayrıca sonucun deney katılımcılarına destek sağlayan diğer sosyal ağ kullanıcılarından da etkilendiğini belirtiyor.

Bu sonuçlar, Twitter kullanımının katılımcılara benzer sorunlarla karşılaşan diğer kişilerden ek motivasyon ve destek alma olanağı sağlamasıyla açıklanabilir. Ek olarak, ilerlemelerini düzenli olarak yayınlamak, katılımcıların hedeflerine ulaşma konusunda ilgilerini ve motivasyonlarını korumalarına yardımcı olabilir.

Bu nedenle Twitter'ın obeziteyle mücadelede bir araç olarak kullanılması etkili olabilir. Elbette bu yaklaşım evrensel değildir ve herkese uygun değildir, ancak bazı insanlar için istenen sonuçlara ulaşmak için ek bir teşvik olabilir.