Twitter ви помага да отслабнете

Според проучване, проведено от учени от американския университет в Северна Каролина, услугата за микроблогинг Twitter може да се превърне в ефективен помощник в борбата с наднорменото тегло. Като част от проучването участниците, склонни към затлъстяване, бяха разделени на две групи, на всяка група бяха дадени мобилни телефони и подложени на подходяща диета. Една група беше помолена да използва приложение в Twitter и да туитне за своите успехи в загубата на тегло.

Резултатите от проучването показват, че участниците, които са били в Twitter, са загубили повече тегло от тези, които не са използвали приложението. Освен това броят на свалените килограми пряко зависи от броя на написаните туитове. Десет изпратени съобщения са еквивалентни на загуба на половин процент от теглото. Учените също така отбелязват, че резултатът е повлиян и от други потребители на социалните мрежи, които са предоставили подкрепа на участниците в експеримента.

Тези резултати може да се обяснят с факта, че използването на Twitter позволява на участниците да получат допълнителна мотивация и подкрепа от други хора, които се сблъскват с подобни проблеми. Освен това, редовното публикуване на напредъка им може да помогне на участниците да останат заинтересовани и мотивирани да постигнат целите си.

По този начин използването на Twitter като инструмент за борба със затлъстяването може да бъде ефективно. Разбира се, този подход не е универсален и не е подходящ за всички, но за някои хора може да бъде допълнителен стимул за постигане на желаните резултати.