Twitter pomaga schudnąć

Według badań przeprowadzonych przez naukowców z American University of North Carolina, serwis mikroblogowy Twitter może stać się skutecznym pomocnikiem w walce z nadwagą. W ramach badania osoby podatne na otyłość podzielono na dwie grupy, każdej z nich wręczono telefony komórkowe i zastosowano odpowiednią dietę. Jedną grupę poproszono o skorzystanie z aplikacji na Twitterze i opublikowanie tweeta na temat swoich sukcesów w odchudzaniu.

Wyniki badania wykazały, że uczestnicy korzystający z Twittera stracili na wadze więcej niż ci, którzy nie korzystali z aplikacji. Ponadto liczba utraconych kilogramów bezpośrednio zależała od liczby napisanych tweetów. Dziesięć wysłanych wiadomości oznaczało utratę pół procenta wagi. Naukowcy zauważają również, że na wynik mieli wpływ także inni użytkownicy sieci społecznościowych, którzy udzielili wsparcia uczestnikom eksperymentu.

Wyniki te można tłumaczyć faktem, że korzystanie z Twittera pozwala uczestnikom uzyskać dodatkową motywację i wsparcie od innych osób, które borykają się z podobnymi problemami. Ponadto regularne publikowanie postów na temat postępów może pomóc uczestnikom zachować zainteresowanie i motywację do osiągnięcia swoich celów.

Zatem wykorzystanie Twittera jako narzędzia do walki z otyłością może być skuteczne. Oczywiście takie podejście nie jest uniwersalne i nie każdemu będzie odpowiadać, jednak dla niektórych osób może stanowić dodatkową zachętę do osiągnięcia pożądanych rezultatów.