Twitter помогает сбросить лишний вес

Согласно исследованию, проведенному учеными из американского университета Северной Каролины, сервис микроблогов Twitter может стать эффективным помощником в борьбе с лишним весом. В рамках исследования участников, склонных к ожирению, разделили на две группы, каждой группе были выданы сотовые телефоны и переведены на правильный рацион. Одной группе было предложено использовать приложение для Twitter и рассказывать о своих успехах в борьбе с лишним весом в микроблоге.

Результаты исследования показали, что участники, которые вели свою страницу в Twitter, похудели больше, чем те, кто не использовал приложение. Кроме того, количество потерянных килограммов напрямую зависело от числа написанных твитов. Десять отправленных сообщений были равносильны снижению веса на пол-процента. Ученые также отмечают, что на результат также повлияли другие пользователи социальной сети, которые оказывали поддержку участникам эксперимента.

Эти результаты могут быть объяснены тем, что использование Twitter позволяет участникам эксперимента получать дополнительную мотивацию и поддержку от других людей, которые сталкиваются с аналогичными проблемами. Кроме того, регулярное публикование своих успехов может помочь участникам сохранять интерес и мотивацию к достижению поставленных целей.

Таким образом, использование Twitter в качестве инструмента для борьбы с лишним весом может оказаться эффективным. Конечно, этот подход не является универсальным и не подходит для всех, но для некоторых людей он может стать дополнительным стимулом к достижению желаемых результатов.