Twitter giúp bạn giảm cân

Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học từ Đại học Bắc Carolina của Mỹ, dịch vụ tiểu blog Twitter có thể trở thành trợ thủ đắc lực trong cuộc chiến chống lại tình trạng thừa cân. Là một phần của nghiên cứu, những người tham gia dễ bị béo phì được chia thành hai nhóm, mỗi nhóm được cấp điện thoại di động và thực hiện chế độ ăn uống hợp lý. Một nhóm được yêu cầu sử dụng ứng dụng Twitter và tweet về thành công giảm cân của họ.

Kết quả nghiên cứu cho thấy những người tham gia sử dụng Twitter giảm cân nhiều hơn những người không sử dụng ứng dụng này. Ngoài ra, số kg giảm được còn phụ thuộc trực tiếp vào số lượng tweet được viết. Mười tin nhắn được gửi đi tương đương với việc giảm đi nửa phần trăm trọng lượng. Các nhà khoa học cũng lưu ý rằng kết quả này cũng bị ảnh hưởng bởi những người dùng mạng xã hội khác đã hỗ trợ những người tham gia thí nghiệm.

Những kết quả này có thể được giải thích là do việc sử dụng Twitter cho phép người tham gia nhận được thêm động lực và hỗ trợ từ những người khác đang gặp phải vấn đề tương tự. Ngoài ra, việc thường xuyên đăng tải tiến độ của mình có thể giúp người tham gia luôn hứng thú và có động lực để đạt được mục tiêu của mình.

Vì vậy, sử dụng Twitter như một công cụ để chống béo phì có thể mang lại hiệu quả. Tất nhiên, cách tiếp cận này không phổ biến và không phù hợp với tất cả mọi người, nhưng đối với một số người, nó có thể là động lực bổ sung để đạt được kết quả mong muốn.