Twitter hjælper dig med at tabe dig

Ifølge en undersøgelse foretaget af forskere fra American University of North Carolina, kan mikroblogtjenesten Twitter blive en effektiv assistent i kampen mod overvægt. Som en del af undersøgelsen blev deltagere med tendens til fedme opdelt i to grupper, hver gruppe fik mobiltelefoner og sat på en ordentlig kost. En gruppe blev bedt om at bruge en Twitter-app og tweete om deres vægttabssucceser.

Undersøgelsens resultater viste, at deltagere, der var på Twitter, tabte sig mere end dem, der ikke brugte appen. Derudover afhang antallet af tabte kilogram direkte af antallet af skrevne tweets. Ti sendt beskeder svarede til at tabe sig en halv procent i vægt. Forskere bemærker også, at resultatet også var påvirket af andre sociale netværksbrugere, som ydede støtte til forsøgsdeltagerne.

Disse resultater kan forklares med, at brugen af ​​Twitter giver deltagerne mulighed for at modtage yderligere motivation og støtte fra andre mennesker, der står over for lignende problemer. Derudover kan det at regelmæssigt offentliggøre deres fremskridt hjælpe deltagerne med at forblive interesserede og motiverede til at nå deres mål.

Det kan således være effektivt at bruge Twitter som et værktøj til at bekæmpe fedme. Selvfølgelig er denne tilgang ikke universel og passer ikke til alle, men for nogle mennesker kan det være et ekstra incitament til at opnå de ønskede resultater.