Twitterは体重を減らすのに役立ちます

ノースカロライナ・アメリカン大学の科学者らが行った研究によると、ミニブログサービスのTwitterは、過剰体重との戦いにおいて効果的なアシスタントになる可能性があるという。研究の一環として、肥満傾向の参加者を2つのグループに分け、各グループに携帯電話を与え、適切な食事を与えた。あるグループには、Twitter アプリを使用して、減量の成功についてツイートするよう依頼しました。

研究結果では、Twitterを使用している参加者は、アプリを使用していない参加者よりも体重が減少したことが示されました。さらに、体重の減少はツイートの数に直接依存しました。 10 通のメッセージが送信されると、体重が 0.5 パーセント減ることに相当します。科学者らはまた、この結果は実験参加者にサポートを提供した他のソーシャルネットワークユーザーの影響も受けていると指摘している。

これらの結果は、Twitter を使用することで参加者が同様の問題に直面している他の人々から追加の動機とサポートを受けることができるという事実によって説明される可能性があります。さらに、定期的に進捗状況を投稿することで、参加者が目標を達成するための関心とモチベーションを維持するのに役立ちます。

したがって、肥満と闘うツールとして Twitter を使用することは効果的である可能性があります。もちろん、このアプローチは普遍的ではなく、すべての人に適しているわけではありませんが、一部の人にとっては、望ましい結果を達成するための追加のインセンティブになる可能性があります。