Twitter ajuda você a perder peso

Segundo estudo realizado por cientistas da Universidade Americana da Carolina do Norte, o serviço de microblog Twitter pode se tornar um auxiliar eficaz no combate ao excesso de peso. Como parte do estudo, os participantes com tendência à obesidade foram divididos em dois grupos, cada grupo recebeu telefones celulares e seguiu uma dieta adequada. Um grupo foi convidado a usar um aplicativo do Twitter e twittar sobre seus sucessos na perda de peso.

Os resultados do estudo mostraram que os participantes que estavam no Twitter perderam mais peso do que aqueles que não usaram o aplicativo. Além disso, o número de quilos perdidos dependia diretamente do número de tweets escritos. Dez mensagens enviadas equivaliam a perder meio por cento de peso. Os cientistas também observam que o resultado também foi influenciado por outros usuários de redes sociais que deram apoio aos participantes do experimento.

Estes resultados podem ser explicados pelo facto de a utilização do Twitter permitir que os participantes recebam motivação e apoio adicionais de outras pessoas que enfrentam problemas semelhantes. Além disso, publicar regularmente o seu progresso pode ajudar os participantes a permanecerem interessados ​​e motivados para alcançar os seus objetivos.

Assim, utilizar o Twitter como ferramenta de combate à obesidade pode ser eficaz. É claro que esta abordagem não é universal e não agrada a todos, mas para algumas pessoas pode ser um incentivo adicional para alcançar os resultados desejados.