As 5 principais bebidas que limpam você de resíduos e toxinas

Limpar o corpo de resíduos e toxinas é um processo importante para manter a saúde. Felizmente, isso não requer o uso de medicamentos. O corpo também pode ser limpo com ervas e frutas vermelhas. Neste artigo veremos as 5 principais bebidas que ajudarão a limpar o corpo.

1. Chá de orégano e erva-cidreira para limpeza do cólon

Para preparar este chá, é necessário misturar as folhas e caules secos de orégano e erva-cidreira na proporção de 10 g: 15 g, respectivamente. Em seguida, adicione as raspas de limão, misture tudo e despeje água fervente por cima. Ferva por 5 minutos e você pode beber logo após o preparo. Este chá ajudará a limpar o intestino e melhorar a digestão.

2. Chá de banana e estragão para limpar o trato gastrointestinal

Para preparar este chá, leve folhas secas de bananeira e estragão na proporção de 15-20 g:15 g respectivamente. Adicione um pouco de chá preto, despeje água fervente, deixe fermentar e cozinhe por 7 minutos. Então deixe por meia hora. Este chá ajudará a limpar o trato gastrointestinal e a fortalecer o sistema imunológico.

3. Chá de Rowan para limpeza dos rins

Para preparar este chá, tome 1 colher de sopa. bagas secas de sorveira, despeje 1 xícara de água fervente e deixe por 5 minutos. Beba meio copo três vezes ao dia. O chá de Rowan ajudará a limpar os rins e a melhorar sua função.

4. Chá de groselha para limpeza dos rins

Para preparar este chá, pegue proporções iguais de roseira seca e groselha, despeje água fervente e deixe por uma hora. Beba meio copo 4 vezes ao dia. O chá de groselha ajuda a limpar os rins e a melhorar a micção.

5. Chá desintoxicante de seis ingredientes

Para preparar este chá, leve 10 g de hortelã e endro, 20 g de folhas de urtiga, dente de leão, salsa fresca e feno. Misture tudo, despeje água fervente e deixe por 15 minutos. Ao usar, você pode adicionar hortelã, mel ou limão. Este chá ajudará a limpar o corpo de toxinas e a melhorar o metabolismo.

Conclusão

Limpar o corpo de resíduos e toxinas é um processo importante para manter a saúde. Não é necessário tomar medicamentos para implementá-lo. Você pode usar ervas e frutas vermelhas que ajudarão a limpar o corpo e melhorar a saúde. Neste artigo, analisamos as 5 principais bebidas que ajudarão a limpar o corpo de toxinas: chá de orégano e erva-cidreira para limpar os intestinos, chá de banana e estragão para limpar o trato gastrointestinal, chá de sorveira para limpar os rins, groselha chá para limpar os rins e chá desintoxicante com seis ingredientes.

Estas bebidas podem ser um bom complemento para um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta saudável, atividade física regular e descanso adequado. No entanto, antes de usar qualquer erva ou fruta para tratar ou prevenir doenças, deve consultar o seu médico, especialmente se tiver alguma doença crónica ou problema de saúde.