Topp 5 drikker som renser deg for avfall og giftstoffer

Å rense kroppen for avfall og giftstoffer er en viktig prosess for å opprettholde helsen. Heldigvis krever dette ikke å ta medisiner. Kroppen kan også renses ved hjelp av urter og bær. I denne artikkelen skal vi se på de 5 beste drikkene som vil hjelpe til med å rense kroppen.

1. Oregano- og sitronmelissete for rensing av tykktarmen

For å tilberede denne teen må du blande de tørkede bladene og stilkene av oregano og sitronmelisse i et forhold på henholdsvis 10 g: 15 g. Tilsett så sitronskall, bland alt og hell kokende vann over. Kok i 5 minutter og du kan drikke rett etter brygging. Denne teen vil bidra til å rense tarmene og forbedre fordøyelsen.

2. Plantain og estragon te for å rense mage-tarmkanalen

For å tilberede denne teen, ta tørkede plantain og estragonblader i en andel på henholdsvis 15-20 g:15 g. Tilsett litt svart te, hell kokende vann, brygg og la det småkoke i 7 minutter. La så stå i en halvtime. Denne teen vil bidra til å rense mage-tarmkanalen og styrke immunforsvaret.

3. Rognete for nyrerensing

For å tilberede denne teen, ta 1 ss. tørkede rognebær, hell 1 kopp kokende vann og la stå i 5 minutter. Drikk et halvt glass tre ganger om dagen. Rognete vil bidra til å rense nyrene og forbedre funksjonen deres.

4. Rips-te for nyrerens

For å tilberede denne teen, ta like proporsjoner av tørkede rose hofter og rips, hell kokende vann og la stå i en time. Drikk et halvt glass 4 ganger om dagen. Ripste vil bidra til å rense nyrene og forbedre vannlatingen.

5. Seks ingrediens detox te

For å tilberede denne teen, ta 10 g mynte og dill, 20 g brennesleblader, løvetann, fersk persille og høy. Bland alt, hell kokende vann og la stå i 15 minutter. Ved bruk kan du tilsette mynte, honning eller sitron. Denne teen vil bidra til å rense kroppen for giftstoffer og forbedre stoffskiftet.

Konklusjon

Å rense kroppen for avfall og giftstoffer er en viktig prosess for å opprettholde helsen. Det er ikke nødvendig å ta medisiner for å implementere det. Du kan bruke urter og bær som vil bidra til å rense kroppen og forbedre helsen. I denne artikkelen har vi sett på de 5 beste drikkene som vil bidra til å rense kroppen for giftstoffer og giftstoffer: te fra oregano og sitronmelisse for å rense tarmene, te fra plantain og estragon for å rense mage-tarmkanalen, rognete for å rense nyrene , rips te for å rense nyrene og seks-ingrediens avgiftende te.

Disse drikkene kan være et godt tillegg til en sunn livsstil, inkludert et sunt kosthold, regelmessig fysisk aktivitet og tilstrekkelig hvile. Før du bruker urter eller bær for å behandle eller forebygge sykdom, bør du imidlertid konsultere legen din, spesielt hvis du har kroniske sykdommer eller helseproblemer.