Τα 5 κορυφαία ποτά που σας καθαρίζουν από τα απόβλητα και τις τοξίνες

Ο καθαρισμός του σώματος από τα απόβλητα και τις τοξίνες είναι μια σημαντική διαδικασία για τη διατήρηση της υγείας. Ευτυχώς, αυτό δεν απαιτεί λήψη φαρμάκων. Το σώμα μπορεί επίσης να καθαριστεί με τη βοήθεια βοτάνων και μούρων. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τα 5 κορυφαία ροφήματα που θα βοηθήσουν στον καθαρισμό του σώματος.

1. Τσάι ρίγανης και λεμονιού για καθαρισμό του παχέος εντέρου

Για να παρασκευάσετε αυτό το τσάι, πρέπει να αναμίξετε τα αποξηραμένα φύλλα και τους μίσχους της ρίγανης και του βάλσαμου λεμονιού σε αναλογία 10 g: 15 g, αντίστοιχα. Στη συνέχεια, προσθέστε το ξύσμα λεμονιού, ανακατέψτε τα πάντα και ρίξτε το βραστό νερό. Βράστε για 5 λεπτά και μπορείτε να πιείτε αμέσως μετά την παρασκευή του. Αυτό το τσάι θα βοηθήσει στον καθαρισμό των εντέρων και στη βελτίωση της πέψης.

2. Τσάι από πλανανό και εστραγκόν για τον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα

Για να προετοιμάσετε αυτό το τσάι, πάρτε αποξηραμένα φύλλα πλανού και εστραγκόν σε αναλογία 15-20 g:15 g αντίστοιχα. Προσθέστε λίγο μαύρο τσάι, ρίξτε βραστό νερό, βράστε και σιγοβράστε για 7 λεπτά. Στη συνέχεια αφήστε για μισή ώρα. Αυτό το τσάι θα βοηθήσει στον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.

3. Τσάι Rowan για τον καθαρισμό των νεφρών

Για να ετοιμάσετε αυτό το τσάι, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. αποξηραμένα μούρα rowan, ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το για 5 λεπτά. Πίνετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Το τσάι Rowan θα βοηθήσει στον καθαρισμό των νεφρών και στη βελτίωση της λειτουργίας τους.

4. Τσάι σταφίδας για τον καθαρισμό των νεφρών

Για να προετοιμάσετε αυτό το τσάι, πάρτε ίσες αναλογίες αποξηραμένων τριαντάφυλλων και σταφίδων, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε το για μια ώρα. Πίνετε μισό ποτήρι 4 φορές την ημέρα. Το τσάι από σταφίδα θα βοηθήσει στον καθαρισμό των νεφρών και στη βελτίωση της ούρησης.

5. Τσάι αποτοξίνωσης έξι συστατικών

Για να προετοιμάσετε αυτό το τσάι, πάρτε 10 γραμμάρια μέντα και άνηθο, 20 γραμμάρια φύλλα τσουκνίδας, πικραλίδα, φρέσκο ​​μαϊντανό και σανό. Ανακατέψτε τα πάντα, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε το για 15 λεπτά. Κατά τη χρήση, μπορείτε να προσθέσετε μέντα, μέλι ή λεμόνι. Αυτό το τσάι θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες και στη βελτίωση του μεταβολισμού.

συμπέρασμα

Ο καθαρισμός του σώματος από τα απόβλητα και τις τοξίνες είναι μια σημαντική διαδικασία για τη διατήρηση της υγείας. Δεν είναι απαραίτητη η λήψη φαρμάκων για την εφαρμογή του. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότανα και μούρα που θα βοηθήσουν στον καθαρισμό του σώματος και στη βελτίωση της υγείας. Σε αυτό το άρθρο, εξετάσαμε τα κορυφαία 5 ροφήματα που θα βοηθήσουν στον καθαρισμό του σώματος από τοξίνες και τοξίνες: τσάι από ρίγανη και βάλσαμο λεμονιού για τον καθαρισμό των εντέρων, τσάι από plantain και εστραγκόν για τον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα, τσάι rowan για τον καθαρισμό των νεφρών , τσάι σταφίδας για τον καθαρισμό των νεφρών και τσάι αποτοξίνωσης έξι συστατικών.

Αυτά τα ποτά μπορούν να είναι μια καλή προσθήκη σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης μιας υγιεινής διατροφής, τακτικής σωματικής δραστηριότητας και επαρκή ανάπαυση. Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε βότανα ή μούρα για τη θεραπεία ή την πρόληψη ασθενειών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ειδικά εάν έχετε χρόνιες ασθένειες ή προβλήματα υγείας.