Topp 5 drycker som renar dig från avfall och gifter

Att rena kroppen från avfall och gifter är en viktig process för att upprätthålla hälsan. Lyckligtvis kräver detta inte att du tar mediciner. Kroppen kan även rengöras med hjälp av örter och bär. I den här artikeln kommer vi att titta på de 5 bästa dryckerna som hjälper till att rena kroppen.

1. Oregano och citronmeliss te för kolonrengöring

För att förbereda detta te måste du blanda de torkade bladen och stjälkarna av oregano och citronmeliss i ett förhållande av 10 g: 15 g, respektive. Tillsätt sedan citronskalet, blanda allt och häll kokande vatten över. Koka i 5 minuter och du kan dricka direkt efter bryggning. Detta te hjälper till att rengöra tarmarna och förbättra matsmältningen.

2. Groblad och dragon te för att rengöra mag-tarmkanalen

För att förbereda detta te, ta torkade groblad och dragonblad i proportionen 15-20 g: 15 g respektive. Tillsätt lite svart te, häll kokande vatten, brygg och låt sjuda i 7 minuter. Låt sedan stå i en halvtimme. Detta te kommer att hjälpa till att rengöra mag-tarmkanalen och stärka immunförsvaret.

3. Rönnte för njurrengöring

För att förbereda detta te, ta 1 msk. torkade rönnbär, häll 1 kopp kokande vatten och låt stå i 5 minuter. Drick ett halvt glas tre gånger om dagen. Rönnte hjälper till att rengöra njurarna och förbättra deras funktion.

4. Vinbärste för njurrengöring

För att förbereda detta te, ta lika delar av torkade nypon och vinbär, häll kokande vatten och låt stå i en timme. Drick ett halvt glas 4 gånger om dagen. Vinbärste hjälper till att rengöra njurarna och förbättra urinering.

5. Sex ingredienser Detox Tea

För att förbereda detta te, ta 10 g mynta och dill, 20 g nässelblad, maskros, färsk persilja och hö. Blanda allt, häll kokande vatten och låt stå i 15 minuter. Vid användning kan du lägga till mynta, honung eller citron. Detta te kommer att hjälpa till att rena kroppen från gifter och förbättra ämnesomsättningen.

Slutsats

Att rena kroppen från avfall och gifter är en viktig process för att upprätthålla hälsan. Det är inte nödvändigt att ta mediciner för att genomföra det. Du kan använda örter och bär som hjälper till att rena kroppen och förbättra hälsan. I den här artikeln tittade vi på de 5 bästa dryckerna som hjälper till att rena kroppen från gifter och gifter: te från oregano och citronmeliss för att rengöra tarmarna, te från groblad och dragon för att rena mag-tarmkanalen, rönnte för att rengöra njurarna , vinbärste för att rengöra njurar och sex-ingredienser avgiftande te.

Dessa drycker kan vara ett bra komplement till en hälsosam livsstil, inklusive en hälsosam kost, regelbunden fysisk aktivitet och tillräcklig vila. Men innan du använder några örter eller bär för att behandla eller förebygga sjukdomar, bör du rådfråga din läkare, särskilt om du har några kroniska sjukdomar eller hälsoproblem.