Top 5 nápojů, které vás očistí od odpadu a toxinů

Čištění těla od odpadů a toxinů je důležitým procesem pro udržení zdraví. Naštěstí to nevyžaduje užívání léků. Tělo lze očistit i pomocí bylinek a lesních plodů. V tomto článku se podíváme na top 5 nápojů, které pomohou očistit tělo.

1. Čaj z oregana a meduňky na pročištění tlustého střeva

K přípravě tohoto čaje je třeba smíchat sušené listy a stonky oregana a meduňky v poměru 10 g : 15 g, resp. Poté přidejte citronovou kůru, vše promíchejte a zalijte vroucí vodou. Vařte 5 minut a ihned po uvaření můžete pít. Tento čaj pomůže vyčistit střeva a zlepšit trávení.

2. Jitrocelový a estragonový čaj k pročištění trávicího traktu

K přípravě tohoto čaje vezměte sušené listy jitrocele a estragonu v poměru 15-20 g:15 g. Přidejte černý čaj, zalijte vroucí vodou, vylouhujte a vařte 7 minut. Poté nechte půl hodiny působit. Tento čaj pomůže vyčistit trávicí trakt a posílit imunitní systém.

3. Jeřabinový čaj na pročištění ledvin

K přípravě tohoto čaje vezměte 1 polévkovou lžíci. sušené jeřabiny, zalijte 1 šálkem vroucí vody a nechte 5 minut. Pijte půl sklenice třikrát denně. Jeřabinový čaj pomůže vyčistit ledviny a zlepšit jejich funkci.

4. Rybízový čaj na pročištění ledvin

K přípravě tohoto čaje vezměte stejné poměry sušených šípků a rybízu, zalijte vroucí vodou a nechte hodinu. Pijte půl sklenice 4krát denně. Rybízový čaj pomůže pročistit ledviny a zlepšit močení.

5. Detoxikační čaj se šesti složkami

K přípravě tohoto čaje vezměte 10 g máty a kopru, 20 g listů kopřivy, pampelišku, čerstvou petrželku a seno. Vše promícháme, zalijeme vroucí vodou a necháme 15 minut. Při použití můžete přidat mátu, med nebo citron. Tento čaj pomůže vyčistit tělo od toxinů a zlepšit metabolismus.

Závěr

Čištění těla od odpadů a toxinů je důležitým procesem pro udržení zdraví. K jeho realizaci není nutné užívat léky. Můžete použít bylinky a bobule, které pomohou očistit tělo a zlepšit zdraví. V tomto článku jsme se podívali na top 5 nápojů, které pomohou očistit tělo od toxinů: čaj z oregana a meduňky na pročištění střev, čaj z jitrocele a estragonu na pročištění trávicího traktu, jeřabinový čaj na pročištění ledvin, rybíz čaj na pročištění ledvin a šestisložkový detoxikační čaj.

Tyto nápoje mohou být dobrým doplňkem zdravého životního stylu, včetně zdravé výživy, pravidelné fyzické aktivity a dostatečného odpočinku. Před použitím jakýchkoli bylin nebo bobulí k léčbě nebo prevenci onemocnění byste se však měli poradit se svým lékařem, zejména pokud máte nějaké chronické onemocnění nebo zdravotní problémy.