5 najlepszych napojów, które oczyszczają Cię z toksyn i toksyn

Oczyszczanie organizmu z toksyn i toksyn jest ważnym procesem pozwalającym zachować zdrowie. Na szczęście nie wymaga to przyjmowania leków. Organizm można również oczyścić za pomocą ziół i jagód. W tym artykule przyjrzymy się 5 najlepszym napojom, które pomogą oczyścić organizm.

1. Herbata z oregano i melisy do oczyszczania jelita grubego

Aby przygotować tę herbatę, należy wymieszać suszone liście i łodygi oregano i melisy w proporcji odpowiednio 10 g: 15 g. Następnie dodać skórkę z cytryny, wszystko wymieszać i zalać wrzątkiem. Gotuj przez 5 minut i możesz pić zaraz po zaparzeniu. Herbata ta pomoże oczyścić jelita i poprawić trawienie.

2. Herbata z babki lancetowatej i estragonu oczyszcza przewód pokarmowy

Do przygotowania tej herbaty należy wziąć suszone liście babki lancetowatej i estragonu w proporcji odpowiednio 15-20 g:15 g. Dodajemy czarną herbatę, zalewamy wrzątkiem, zaparzamy i gotujemy 7 minut. Następnie wyjdź na pół godziny. Herbata ta pomoże oczyścić przewód pokarmowy i wzmocnić układ odpornościowy.

3. Herbata jarzębinowa na oczyszczenie nerek

Aby przygotować tę herbatę, weź 1 łyżkę. suszone jagody jarzębiny zalać 1 szklanką wrzącej wody i pozostawić na 5 minut. Pij pół szklanki trzy razy dziennie. Herbata jarzębinowa pomoże oczyścić nerki i poprawić ich funkcję.

4. Herbata porzeczkowa na oczyszczenie nerek

Aby przygotować tę herbatę, weź równe proporcje suszonych owoców róży i porzeczek, zalej wrzącą wodą i pozostaw na godzinę. Pij pół szklanki 4 razy dziennie. Herbata porzeczkowa pomoże oczyścić nerki i poprawić oddawanie moczu.

5. Sześcioskładnikowa herbata detoksykująca

Aby przygotować tę herbatę, weź 10 g mięty i kopru, 20 g liści pokrzywy, mniszek lekarski, świeżą pietruszkę i siano. Wszystko wymieszaj, zalej wrzącą wodą i odstaw na 15 minut. Podczas stosowania można dodać miętę, miód lub cytrynę. Herbata ta pomoże oczyścić organizm z toksyn i poprawić metabolizm.

Wniosek

Oczyszczanie organizmu z toksyn i toksyn jest ważnym procesem pozwalającym zachować zdrowie. Aby go wdrożyć, nie jest konieczne przyjmowanie leków. Możesz użyć ziół i jagód, które pomogą oczyścić organizm i poprawić zdrowie. W tym artykule przyjrzeliśmy się 5 najlepszym napojom, które pomogą oczyścić organizm z toksyn: herbata z oregano i melisy na oczyszczenie jelit, herbata z babki lancetowatej i estragonu na oczyszczenie przewodu pokarmowego, herbata z jarzębiny na oczyszczenie nerek, porzeczka herbata oczyszczająca nerki i sześcioskładnikowa herbata detoksykująca.

Napoje te mogą być dobrym uzupełnieniem zdrowego trybu życia, w tym zdrowej diety, regularnej aktywności fizycznej i odpowiedniego odpoczynku. Jednak przed użyciem jakichkolwiek ziół lub jagód w celu leczenia lub zapobiegania chorobom należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli cierpisz na choroby przewlekłe lub problemy zdrowotne.