Топ 5 напитки, които ви пречистват от отпадъци и токсини

Пречистването на тялото от отпадъци и токсини е важен процес за поддържане на здравето. За щастие това не изисква прием на лекарства. Тялото може да се прочисти и с помощта на билки и горски плодове. В тази статия ще разгледаме топ 5 напитки, които ще помогнат за прочистването на тялото.

1. Чай от риган и маточина за прочистване на дебелото черво

За да приготвите този чай, трябва да смесите изсушените листа и стръкове от риган и маточина в съотношение съответно 10 г: 15 г. След това добавете лимоновата кора, разбъркайте всичко и го залейте с вряща вода. Варете 5 минути и можете да пиете веднага след варенето. Този чай ще помогне за прочистване на червата и подобряване на храносмилането.

2. Чай от живовляк и естрагон за прочистване на стомашно-чревния тракт

За да приготвите този чай, вземете изсушени листа от живовляк и естрагон в съотношение съответно 15-20 g:15 g. Добавете малко черен чай, налейте вряла вода, запарете и оставете да къкри 7 минути. След това оставете за половин час. Този чай ще помогне за прочистване на стомашно-чревния тракт и укрепване на имунната система.

3. Чай от офика за прочистване на бъбреците

За да приготвите този чай, вземете 1 с.л. сушени плодове от офика, залейте с 1 чаша вряща вода и оставете за 5 минути. Пийте по половин чаша три пъти на ден. Чаят от офика ще помогне за прочистване на бъбреците и подобряване на тяхната функция.

4. Чай от касис за прочистване на бъбреците

За да приготвите този чай, вземете равни пропорции сушени шипки и касис, залейте с вряща вода и оставете за един час. Пийте по половин чаша 4 пъти на ден. Чаят от касис ще помогне за прочистване на бъбреците и подобряване на уринирането.

5. Детокс чай с шест съставки

За да приготвите този чай, вземете по 10 г мента и копър, 20 г листа от коприва, глухарче, пресен магданоз и сена. Смесете всичко, залейте с вряща вода и оставете за 15 минути. Когато използвате, можете да добавите мента, мед или лимон. Този чай ще помогне за прочистване на тялото от токсини и подобряване на метаболизма.

Заключение

Пречистването на тялото от отпадъци и токсини е важен процес за поддържане на здравето. За прилагането му не е необходимо да приемате лекарства. Можете да използвате билки и плодове, които ще помогнат за прочистване на тялото и подобряване на здравето. В тази статия разгледахме топ 5 напитки, които ще помогнат за прочистването на тялото от токсини и токсини: чай от риган и маточина за прочистване на червата, чай от живовляк и естрагон за прочистване на стомашно-чревния тракт, чай от офика за прочистване на бъбреците , чай от касис за прочистване на бъбреците и детоксикиращ чай от шест съставки.

Тези напитки могат да бъдат добро допълнение към здравословния начин на живот, включително здравословна диета, редовна физическа активност и адекватна почивка. Въпреки това, преди да използвате каквито и да било билки или плодове за лечение или профилактика на заболяване, трябва да се консултирате с вашия лекар, особено ако имате хронични заболявания или здравословни проблеми.