5 parasta juomaa, jotka puhdistavat sinut jätteistä ja myrkkyistä

Kehon puhdistaminen jätteistä ja myrkkyistä on tärkeä prosessi terveyden ylläpitämiseksi. Onneksi tämä ei vaadi lääkkeitä. Kehon voi puhdistaa myös yrttien ja marjojen avulla. Tässä artikkelissa tarkastellaan 5 parasta juomaa, jotka auttavat puhdistamaan kehoa.

1. Oregano-sitruunamelissatee paksusuolen puhdistukseen

Tämän teen valmistamiseksi sinun on sekoitettava oreganon ja sitruunamelissan kuivatut lehdet ja varret suhteessa 10 g: 15 g. Lisää sitten sitruunankuori, sekoita kaikki ja kaada päälle kiehuvaa vettä. Keitä 5 minuuttia ja voit juoda heti haudutuksen jälkeen. Tämä tee auttaa puhdistamaan suolistoa ja parantamaan ruoansulatusta.

2. Jauhobanaani- ja rakuunatee ruoansulatuskanavan puhdistamiseen

Tämän teen valmistamiseksi ota kuivattuja jauhobanaani- ja rakuunalehtiä suhteessa 15-20 g:15 g. Lisää musta tee, kaada kiehuvaa vettä, hauduta ja keitä 7 minuuttia. Jätä sitten puoleksi tunniksi. Tämä tee auttaa puhdistamaan maha-suolikanavaa ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.

3. Pihlaja-tee munuaisten puhdistukseen

Tämän teen valmistamiseksi ota 1 rkl. kuivattuja pihlajamarjoja, kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä ja anna seistä 5 minuuttia. Juo puoli lasia kolme kertaa päivässä. Pihlaja-tee auttaa puhdistamaan munuaisia ​​ja parantamaan niiden toimintaa.

4. Herukkatee munuaisten puhdistukseen

Tämän teen valmistamiseksi ota yhtä suuret määrät kuivattuja ruusunmarjoja ja herukoita, kaada kiehuvaa vettä ja jätä tunti. Juo puoli lasia 4 kertaa päivässä. Herukkatee auttaa puhdistamaan munuaisia ​​ja parantamaan virtsaamista.

5. Kuusi ainesosaa Detox-tee

Tämän teen valmistamiseksi ota 10 g minttua ja tilliä, 20 g nokkosenlehtiä, voikukkaa, tuoretta persiljaa ja heinää. Sekoita kaikki, kaada kiehuvaa vettä ja anna seistä 15 minuuttia. Käytettäessä voit lisätä minttua, hunajaa tai sitruunaa. Tämä tee auttaa puhdistamaan kehon myrkkyistä ja parantamaan aineenvaihduntaa.

Johtopäätös

Kehon puhdistaminen jätteistä ja myrkkyistä on tärkeä prosessi terveyden ylläpitämiseksi. Sen toteuttamiseksi ei tarvitse ottaa lääkkeitä. Voit käyttää yrttejä ja marjoja, jotka auttavat puhdistamaan kehoa ja parantamaan terveyttä. Tässä artikkelissa tarkastelimme 5 parasta juomaa, jotka auttavat puhdistamaan kehon myrkkyistä: tee oreganosta ja sitruunamelissasta suoliston puhdistamiseen, tee jauhobanaanista ja rakuunasta ruoansulatuskanavan puhdistamiseen, pihlajan tee munuaisten puhdistamiseen, herukka tee munuaisten puhdistamiseen ja kuuden ainesosan myrkkyjä poistava tee.

Nämä juomat voivat olla hyvä lisä terveelliseen elämäntapaan, mukaan lukien terveellinen ruokavalio, säännöllinen fyysinen aktiivisuus ja riittävä lepo. Ennen kuin käytät yrttejä tai marjoja sairauksien hoitoon tai ehkäisyyn, sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa, varsinkin jos sinulla on kroonisia sairauksia tai terveysongelmia.