Top 5 des boissons qui vous nettoient des déchets et des toxines

Nettoyer le corps des déchets et des toxines est un processus important pour maintenir la santé. Heureusement, cela ne nécessite pas de prise de médicaments. Le corps peut également être nettoyé à l'aide d'herbes et de baies. Dans cet article, nous examinerons les 5 meilleures boissons qui aideront à nettoyer le corps.

1. Thé à l'origan et à la mélisse pour le nettoyage du côlon

Pour préparer ce thé, vous devez mélanger les feuilles et tiges séchées d'origan et de mélisse dans un rapport de 10 g : 15 g, respectivement. Ajoutez ensuite le zeste de citron, mélangez le tout et versez dessus de l'eau bouillante. Faites bouillir pendant 5 minutes et vous pourrez boire juste après l'infusion. Ce thé aidera à nettoyer les intestins et à améliorer la digestion.

2. Thé à la plantain et à l'estragon pour nettoyer le tractus gastro-intestinal

Pour préparer ce thé, prenez des feuilles séchées de plantain et d'estragon dans la proportion de 15-20 g : 15 g respectivement. Ajoutez du thé noir, versez de l'eau bouillante, infusez et laissez mijoter 7 minutes. Partez ensuite pendant une demi-heure. Ce thé aidera à nettoyer le tractus gastro-intestinal et à renforcer le système immunitaire.

3. Thé Rowan pour le nettoyage des reins

Pour préparer ce thé, prenez 1 cuillère à soupe. baies de sorbier séchées, versez 1 tasse d'eau bouillante et laissez reposer 5 minutes. Boire un demi-verre trois fois par jour. Le thé Rowan aidera à nettoyer les reins et à améliorer leur fonction.

4. Thé de groseille pour nettoyer les reins

Pour préparer ce thé, prenez des proportions égales d'églantier et de groseilles séchées, versez de l'eau bouillante et laissez reposer une heure. Boire un demi-verre 4 fois par jour. Le thé aux groseilles aidera à nettoyer les reins et à améliorer la miction.

5. Thé détox à six ingrédients

Pour préparer ce thé, prenez 10 g de menthe et d'aneth, 20 g de feuilles d'ortie, de pissenlit, de persil frais et de foin. Mélangez le tout, versez de l'eau bouillante et laissez reposer 15 minutes. Lors de l'utilisation, vous pouvez ajouter de la menthe, du miel ou du citron. Ce thé aidera à nettoyer le corps des toxines et à améliorer le métabolisme.

Conclusion

Nettoyer le corps des déchets et des toxines est un processus important pour maintenir la santé. Il n’est pas nécessaire de prendre des médicaments pour le mettre en œuvre. Vous pouvez utiliser des herbes et des baies qui aideront à nettoyer le corps et à améliorer la santé. Dans cet article, nous avons examiné le top 5 des boissons qui aideront à nettoyer l'organisme des toxines : thé d'origan et de mélisse pour nettoyer les intestins, thé de plantain et d'estragon pour nettoyer le tractus gastro-intestinal, thé de sorbier pour nettoyer les reins, groseille thé pour nettoyer les reins et thé détoxifiant à six ingrédients.

Ces boissons peuvent être un bon complément à un mode de vie sain, comprenant une alimentation saine, une activité physique régulière et un repos adéquat. Cependant, avant d'utiliser des herbes ou des baies pour traiter ou prévenir une maladie, vous devriez consulter votre médecin, surtout si vous souffrez de maladies chroniques ou de problèmes de santé.