Attention! Cela ne sert à rien d'essayer de perdre du poids

Attention! Cela ne sert à rien d’essayer de perdre du poids.

Des scientifiques japonais et canadiens ont mené des recherches et découvert quel poids permet à une personne de vivre le plus longtemps. Il s’est avéré que les personnes ayant un excès de poids vivent le plus longtemps.

Des scientifiques canadiens de l'Université de Portland ont étudié la relation entre l'indice de masse corporelle et la mortalité en utilisant l'exemple de plus de 11 300 personnes. L'étude a été menée de 1994 à 2007. Il s’est avéré que les personnes minces ont 70 % de chances en moins de vivre longtemps par rapport à une personne de poids normal. Les personnes obèses ont 36 % de chances en moins. Dans le même temps, les personnes légèrement en surpoids ont une augmentation de 17 % de leurs chances de vivre le plus longtemps.

Cette étude ne reflète que la mortalité, pas la qualité de vie. Les experts rappellent aux gens les nombreuses conséquences négatives de l’obésité, notamment l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie et le diabète.

Une étude similaire a été menée par des scientifiques japonais de la Graduate School of Medicine de l'Université de Tohoku. Pendant 12 ans, ils ont observé 50 mille personnes âgées de 40 à 79 ans vivant dans la préfecture de Miyagi, au nord du pays. Ils ont constaté que ceux qui deviennent légèrement en surpoids à l’âge de 40 ans vivent en moyenne six à sept ans de plus que ceux qui sont très minces. Et les personnes obèses vivent cinq ans de plus que les personnes minces.

Les personnes ayant un indice de masse corporelle inférieur à 18,5 sont considérées comme minces. Le poids normal est destiné aux personnes ayant un indice compris entre 18,5 et 25. Les 25-30 ans sont des personnes légèrement en surpoids. Les personnes ayant un indice supérieur à 30 sont obèses.