Figyelem! Nincs értelme fogyni

Figyelem! Nincs értelme fogyni.

Japán és kanadai tudósok kutatásokat végeztek, és kiderítették, milyen súly biztosítja a leghosszabb életet az ember számára. Kiderült, hogy a túlsúlyos emberek élnek a legtovább.

A Portlandi Egyetem kanadai tudósai több mint 11,3 ezer ember példáján vizsgálták a testtömeg-index és a halálozás közötti összefüggést. A vizsgálatot 1994 és 2007 között végezték. Kiderült, hogy a vékony embereknek 70%-kal kisebb az esélye a hosszú életre, mint a normál testsúlyúaknak. Az elhízott embereknek 36%-kal kisebb az esélyük. Ugyanakkor az enyhén túlsúlyos emberek esélyei a leghosszabb életre 17%-kal nőnek.

Ez a tanulmány csak a halandóságot tükrözi, az életminőséget nem. A szakértők emlékeztetik az embereket az elhízás számos negatív következményére, beleértve a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet és a cukorbetegséget.

Hasonló vizsgálatot végeztek a Tohoku Egyetem Orvostudományi Karának japán tudósai. 12 éven keresztül 50 ezer 40 és 79 év közötti embert figyeltek meg az ország északi részén fekvő Miyagi prefektúrában. Azt találták, hogy azok, akik 40 éves korukra enyhén túlsúlyosak lesznek, átlagosan hat-hét évvel tovább élnek, mint azok, akik nagyon vékonyak. És az elhízott emberek öt évvel tovább élnek, mint a vékonyak.

A 18,5-nél kisebb testtömeg-indexű emberek vékonynak tekinthetők. A normál testsúly a 18,5-25 tartományba eső indexű embereknek való. 25-30 között van olyan ember, aki enyhén túlsúlyos. A 30-nál nagyobb indexű emberek elhízottak.