Perhatian! Tidak ada gunanya mencoba menurunkan berat badan

Perhatian! Tidak ada gunanya mencoba menurunkan berat badan.

Ilmuwan Jepang dan Kanada melakukan penelitian dan menemukan berapa berat badan yang memberikan umur terpanjang bagi seseorang. Ternyata orang dengan berat badan berlebih hidup paling lama.

Ilmuwan Kanada dari Universitas Portland mempelajari hubungan antara indeks massa tubuh dan kematian dengan menggunakan contoh lebih dari 11,3 ribu orang. Penelitian dilakukan pada tahun 1994 hingga 2007. Ternyata orang kurus memiliki peluang 70% lebih rendah untuk berumur panjang dibandingkan orang dengan berat badan normal. Orang yang mengalami obesitas memiliki peluang 36% lebih rendah. Pada saat yang sama, orang yang sedikit kelebihan berat badan mempunyai peluang hidup paling lama sebesar 17%.

Penelitian ini hanya mencerminkan angka kematian, bukan kualitas hidup. Para ahli mengingatkan masyarakat akan banyak dampak negatif dari obesitas, termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes.

Penelitian serupa dilakukan oleh ilmuwan Jepang dari Graduate School of Medicine di Universitas Tohoku. Selama 12 tahun, mereka mengamati 50 ribu orang berusia 40 hingga 79 tahun yang tinggal di Prefektur Miyagi di bagian utara negara tersebut. Mereka menemukan bahwa mereka yang mengalami kelebihan berat badan pada usia 40 tahun rata-rata hidup enam hingga tujuh tahun lebih lama dibandingkan mereka yang sangat kurus. Dan orang gemuk hidup lima tahun lebih lama dibandingkan orang kurus.

Orang dengan indeks massa tubuh kurang dari 18,5 dianggap kurus. Berat badan normal adalah untuk orang dengan indeks pada kisaran 18,5-25. 25-30 adalah orang yang sedikit kelebihan berat badan. Orang dengan indeks lebih besar dari 30 mengalami obesitas.