Huomio! Ei ole mitään järkeä yrittää laihduttaa

Huomio! Ei ole mitään järkeä yrittää laihduttaa.

Japanilaiset ja kanadalaiset tutkijat suorittivat tutkimusta ja selvittivät, mikä paino antaa ihmiselle pisimmän elämän. Kävi ilmi, että ylipainoiset ihmiset elävät pisimpään.

Kanadalaiset tutkijat Portlandin yliopistosta tutkivat painoindeksin ja kuolleisuuden välistä suhdetta yli 11,3 tuhannen ihmisen esimerkillä. Tutkimus tehtiin vuosina 1994-2007. Kävi ilmi, että laihoilla ihmisillä on 70 % pienempi mahdollisuus elää pitkään kuin normaalipainoisilla. Lihavilla ihmisillä on 36 % pienempi mahdollisuus. Samaan aikaan lievästi ylipainoisten ihmisten mahdollisuudet elää pisimpään kasvavat 17 %.

Tämä tutkimus kuvaa vain kuolleisuutta, ei elämänlaatua. Asiantuntijat muistuttavat ihmisiä liikalihavuuden monista kielteisistä seurauksista, mukaan lukien korkea verenpaine, korkea kolesteroli ja diabetes.

Samanlaisen tutkimuksen suorittivat japanilaiset tutkijat Tohokun yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta. He havaitsivat 12 vuoden ajan 50 tuhatta 40–79-vuotiasta ihmistä, jotka asuivat Miyagin prefektuurissa maan pohjoisosassa. He havaitsivat, että ne, jotka ovat hieman ylipainoisia 40 vuoden iässä, elävät keskimäärin kuusi-seitsemän vuotta pidempään kuin erittäin laihat. Ja lihavat ihmiset elävät viisi vuotta pidempään kuin laihat.

Ihmisiä, joiden painoindeksi on alle 18,5, pidetään laihoina. Normaalipaino on ihmisille, joiden indeksi on välillä 18,5-25. 25-30 ovat ihmisiä, jotka ovat hieman ylipainoisia. Ihmiset, joiden indeksi on yli 30, ovat lihavia.