Dikkat! Kilo vermeye çalışmanın bir anlamı yok

Dikkat! Kilo vermeye çalışmanın bir anlamı yok.

Japon ve Kanadalı bilim insanları araştırma yaparak hangi kilonun insana en uzun ömrü sağladığını ortaya çıkardı. Aşırı vücut ağırlığına sahip kişilerin en uzun yaşadığı ortaya çıktı.

Portland Üniversitesi'nden Kanadalı bilim insanları, 11,3 binden fazla insanı örnek alarak vücut kitle indeksi ile ölüm oranı arasındaki ilişkiyi inceledi. Araştırma 1994'ten 2007'ye kadar yürütüldü. Zayıf insanların uzun yaşama şansının normal kilolu birine göre %70 daha düşük olduğu ortaya çıktı. Obez kişilerin şansı %36 daha düşüktür. Aynı zamanda hafif fazla kilolu kişilerin en uzun yaşama şansı yüzde 17 oranında artıyor.

Bu çalışma yaşam kalitesini değil, yalnızca mortaliteyi yansıtmaktadır. Uzmanlar obezitenin yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve diyabet gibi pek çok olumsuz sonucunu insanlara hatırlatıyor.

Benzer bir çalışma Tohoku Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Japon bilim adamları tarafından yürütüldü. 12 yıl boyunca ülkenin kuzeyindeki Miyagi ilçesinde yaşları 40 ile 79 arasında değişen 50 bin kişinin yaşadığını gözlemlediler. 40 yaşına gelindiğinde hafif kilolu olanların, çok zayıf olanlara göre ortalama altı ila yedi yıl daha uzun yaşadıklarını buldular. Obez insanlar zayıf insanlardan beş yıl daha uzun yaşıyor.

Vücut kitle indeksi 18,5'un altında olan kişiler zayıf olarak kabul edilir. Normal kilo, indeksi 18,5-25 aralığında olan kişiler içindir. 25-30 yaş arası hafif kilolu kişilerdir. İndeksi 30'un üzerinde olan kişiler obezdir.