Pozornost! Nemá smysl snažit se zhubnout

Pozornost! Nemá smysl snažit se zhubnout.

Japonští a kanadští vědci provedli výzkum a zjistili, jaká váha zajišťuje člověku nejdelší život. Ukázalo se, že lidé s nadměrnou tělesnou hmotností žijí nejdéle.

Kanadští vědci z University of Portland studovali vztah mezi indexem tělesné hmotnosti a úmrtností na příkladu více než 11,3 tisíce lidí. Studie probíhala v letech 1994 až 2007. Ukázalo se, že hubení lidé mají o 70 % nižší šanci na dlouhý život ve srovnání s někým s normální váhou. Obézní lidé mají o 36 % nižší šanci. Lidé s mírnou nadváhou mají přitom o 17 % vyšší šanci na nejdelší život.

Tato studie odráží pouze úmrtnost, nikoli kvalitu života. Odborníci lidem připomínají mnohé negativní důsledky obezity, včetně vysokého krevního tlaku, vysokého cholesterolu a cukrovky.

Podobnou studii provedli japonští vědci z Graduate School of Medicine na univerzitě Tohoku. Po dobu 12 let pozorovali 50 tisíc lidí ve věku 40 až 79 let žijících v prefektuře Mijagi na severu země. Zjistili, že ti, kteří do 40 let dosáhnou mírné nadváhy, žijí v průměru o šest až sedm let déle než ti, kteří jsou velmi hubení. A obézní lidé žijí o pět let déle než hubení lidé.

Lidé s indexem tělesné hmotnosti nižším než 18,5 jsou považováni za hubené. Normální váha je pro lidi s indexem v rozmezí 18,5-25. 25-30 jsou lidé s mírnou nadváhou. Lidé s indexem vyšším než 30 jsou obézní.