A Twitter segít a fogyásban

Az Amerikai Észak-Karolinai Egyetem tudósai által végzett tanulmány szerint a Twitter mikroblog-szolgáltatás hatékony asszisztenssé válhat a túlsúly elleni küzdelemben. A vizsgálat részeként az elhízásra hajlamos résztvevőket két csoportra osztották, mindegyik csoport kapott mobiltelefont, és megfelelő diétát alkalmaztak. Az egyik csoportot arra kérték, hogy használjanak egy Twitter-alkalmazást, és tweeteljenek fogyókúrás sikereikről.

A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a Twitteren résztvevők többet fogytak, mint azok, akik nem használták az alkalmazást. Ráadásul a leadott kilogrammok száma közvetlenül függött a megírt tweetek számától. Tíz elküldött üzenet fél százalékos súlyvesztésnek felelt meg. A tudósok azt is megjegyzik, hogy az eredményt más közösségi hálózatok felhasználói is befolyásolták, akik támogatást nyújtottak a kísérlet résztvevőinek.

Ezek az eredmények azzal magyarázhatók, hogy a Twitter használatával a résztvevők további motivációt és támogatást kaphatnak a hasonló problémákkal küzdő emberektől. Ezenkívül a fejlődésük rendszeres közzététele segíthet a résztvevőknek abban, hogy továbbra is érdeklődjenek és motiváltak legyenek céljaik elérésében.

Így a Twitter használata az elhízás elleni küzdelem eszközeként hatékony lehet. Természetesen ez a megközelítés nem univerzális és nem mindenkinek felel meg, de egyesek számára ez további ösztönzést jelenthet a kívánt eredmények elérésében.