Ruokavalion trendi: puuvillapallot appelsiinimehussa

23-vuotias Bria Murphy, kuuluisan näyttelijän Eddie Murphyn tytär, jakoi äskettäin yllättävän uuden ruokavaliotrendin malleille Good Morning Americassa. Brian mukaan monet hänen kollegoistaan ​​syövät appelsiinimehuun kastettuja puuvillapalloja. Tämä ruokavalio, jota kutsutaan "limattomaksi" ruokavalioksi, lupaa kyllästää kehon vahingoittamatta sitä. Ajatuksena on, että vata liukenee mahassa ja aiheuttaa kylläisyyden tunteen.

Monet mallit myöntävät turvautuvansa vanupuikkoruokavalioon säilyttääkseen ihannepainonsa pitkään. Kuten asiantuntijat huomauttavat, nämä ruokavaliot ovat kuitenkin erittäin vaarallisia ja voivat johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten anoreksiaan ja muihin psyykkisiin häiriöihin sekä ruoansulatuskanavan ongelmiin.

Tällä ruokavaliolla mallit syövät appelsiinimehuun kasteltuja puuvillapalloja ja jopa paperilautasliinoja. Tämä on herättänyt huolta ravitsemusasiantuntijoiden keskuudessa, jotka uskovat, että tällaiset ruokavaliot voivat olla haitallisia niitä noudattavien ihmisten terveydelle.

Lisäksi monet mallit piilottavat tällaisten ruokavalioiden käytön, pyytävät mediaa olemaan nimeämättä niitä eivätkä kerro faneilleen niistä. Tämä on vielä huolestuttavampaa, koska monet nuoret saattavat toistaa samanlaisia ​​​​ruokavalioita luullen olevansa turvallisia.

Terveellisen ravitsemuksen asiantuntijat suosittelevat olemaan turvautumatta tällaisiin äärimmäisiin ruokavalioihin ja seuraamaan terveyttäsi. Terveellinen ruokavalio ja kohtuullinen fyysinen aktiivisuus ovat hyvän terveyden ja pitkän, terveen elämän avaimia.