다이어트 트렌드: 오렌지 주스에 면봉을 섞은 것

유명 배우 에디 머피(Eddie Murphy)의 딸인 23세 브리아 머피(Bria Murphy)는 최근 굿모닝 아메리카(Good Morning America)에서 모델들을 위한 놀라운 새로운 다이어트 트렌드를 공유했습니다. Bria에 따르면 그녀의 동료 중 다수는 오렌지 주스에 담근 면봉을 먹습니다. "점액 없는" 다이어트라고 불리는 이 다이어트는 몸에 해를 끼치지 않고 몸을 포화시킬 것을 약속합니다. 바타(Vata)가 위에서 용해되어 포만감을 유발한다는 개념입니다.

많은 모델들이 오랫동안 이상적인 체중을 유지하기 위해 면봉 다이어트에 의지한다고 인정합니다. 그러나 전문가들이 지적했듯이 이러한 다이어트는 매우 위험하며 거식증 및 기타 심리적 장애는 물론 위장 문제를 포함한 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

이 다이어트를 통해 모델은 오렌지 주스에 적신 면봉과 종이 냅킨까지 먹습니다. 이는 그러한 식단이 이를 따르는 사람들의 건강에 해로울 수 있다고 믿는 영양학자들 사이에서 우려를 불러일으켰습니다.

또한, 많은 모델들이 이러한 다이어트를 한다는 사실을 숨기고, 언론에 이름을 밝히지 말라고 요청하며, 팬들에게도 알리지 않습니다. 많은 젊은이들이 안전하다고 생각하여 유사한 다이어트를 반복할 수 있기 때문에 더욱 우려스럽습니다.

건강한 영양 전문가들은 그러한 극단적인 식단에 의지하지 말고 건강을 모니터링할 것을 권장합니다. 건강한 식단과 적당한 신체 활동은 건강과 길고 건강한 삶의 열쇠입니다.