Cómo deshacerse de la piel seca en las manos.

La piel áspera, seca y áspera de tus manos no es una sentencia de muerte en absoluto si la cuidas bien. La nutrición y la hidratación son importantes no solo para las mujeres con piel propensa a la sequedad, sino también para todos los demás: este problema suele aparecer durante la estación fría, durante los cambios de temperatura y las enfermedades. Piel seca de las manos: qué hacer con ella, qué cremas, aceites hidratar, qué vitaminas agregar a su dieta y qué evitar, siga leyendo.

¿Qué es la piel seca?

La piel seca significa una sensación constante de tirantez, hormigueo, descamación y grietas en las manos. La superficie de la piel del dorso de las manos y las palmas se vuelve rugosa, inelástica, especialmente estirada después del contacto con agua y jabón. Las tareas del hogar pueden causar aún más daño en esta situación, por lo que es importante utilizar guantes especiales al lavar los platos y limpiar.

¿Por qué se reseca la piel de las manos?

La epidermis de las manos es más fina, no tiene glándulas sebáceas y contiene poca humedad, a diferencia de la piel del rostro. Las condiciones climáticas adversas, el contacto con alérgenos, el lavado constante con agua caliente, el incumplimiento de las reglas básicas diarias de cuidado personal: todo esto provoca sequedad en la piel de las manos. Qué razones se pueden identificar:

1. frío: si no usas guantes a bajas temperaturas, la piel definitivamente se volverá áspera;
2. productos químicos domésticos: lave platos, ventanas, limpie en húmedo solo con guantes;
3. trabajo duro con las manos desnudas;
4. predisposición congénita;
5. trastornos nutricionales, falta de vitaminas, enfermedades dermatológicas.

Qué hacer si tienes las manos secas

Primero debes entender que la piel seca de las manos es un problema temporal. La situación se puede corregir fácilmente si sigue consejos útiles y trata de evitar factores peligrosos en el futuro. Veamos cómo deshacerse de la piel seca de las manos:

1. si el problema es crítico: hay grietas profundas, callos, heridas, la piel está muy escamosa; debe comunicarse con un dermatólogo o cosmetólogo para seleccionar una terapia reconstituyente eficaz;
2. Si la piel simplemente está seca y no se ve muy bonita, sin duda varias cremas, mascarillas terapéuticas y aceites te ayudarán.

Vitaminas para manos secas

Si la causa de la sequedad son los trastornos estacionales del cuerpo, entonces las vitaminas son un elemento imprescindible para eliminar el problema. Para la hidratación ayudan mejor las vitaminas B, A, C, E. Es necesario incluir en la dieta alimentos ricos en sustancias esenciales: hígado, pescado rojo graso, nueces, hierbas, frutas. El equilibrio hídrico es importante: es necesario beber mucho líquido limpio al día y no beber alcohol. Las vitaminas para la piel seca de las manos se pueden tomar en cápsulas, en forma de complejos ya preparados.

Cómo hidratar tus manos en casa

Para hidratar la piel de tus manos en casa, es necesario aplicar diariamente cremas nutritivas y suavizantes, comer alimentos ricos en grasas saludables y mantener tus manos limpias y seguras. ¿Qué usar en las manos para las grietas y la sequedad? Recetas sencillas de cremas hidratantes que se pueden preparar con ingredientes naturales disponibles ayudarán a resolver el problema. Prepárelos usted mismo o elija cosméticos especiales que pueda comprar en cualquier tienda.

Baños de manos para la sequedad

Los baños son un procedimiento cómodo y eficaz. Saturan la piel con todas las sustancias necesarias, gracias a su estructura acuosa, los efectos a largo plazo penetran profundamente en la piel y normalizan el funcionamiento de las glándulas sebáceas. Las tinturas de hierbas también curan bien las zonas escamosas, pequeñas heridas y grietas. Varias recetas de baños de manos caseros para manos secas:

1. Un litro de decocción de flor de tilo, 7 gotas de aceite esencial de pachulí, se puede sustituir por naranja, 1 cucharadita. glicerina. Coloque sus manos en un baño caliente y manténgalo así durante 30 minutos.
2. Harina de avena. Agregue 3 cucharadas a 0,5 de agua hirviendo. l. harina, revuelva, enfríe a una temperatura agradable, coloque las manos en la mezcla, mantenga durante 20 minutos.
3. Caldo de patata o apio. Enfriar el líquido y mantener las manos durante 20 minutos.
4. Calentar un poco la leche, añadir una cucharadita de miel, 2 gotas de aceite (aguacate, jojoba, oliva, salvia). Revuelva y mantenga durante unos 20 minutos.
5. Medio litro de kéfir, 2 yemas crudas, 1 cucharadita. Aceite de linaza, oliva u otro aceite vegetal. Mezclar bien y mantener las manos en el baño durante 20 minutos.

Mascarilla de manos para sequedad y grietas

Para que el efecto de los procedimientos sea notable, se deben realizar mascarillas de manos contra la sequedad y las grietas con regularidad, 2 veces por semana. Antes de hacer esto, es necesario lavarse bien las manos, secarlas con una toalla y masajearlas. El procedimiento se puede realizar tanto en casa como de forma profesional, previa cita con una manicurista o cosmetóloga. Qué máscaras se pueden hacer con materiales de desecho:

1. Yema cruda, cualquier aceite vegetal, miel. Mezclar una cucharada de miel y aceite con la yema, triturar, aplicar en las manos, enjuagar con agua tibia después de 15 minutos o dejar toda la noche con guantes finos encima.
2. Jugo de una rodaja de naranja o limón, aceite vegetal. Aplica la mezcla en tus manos, espera 15 minutos hasta que se absorba la mitad y enjuaga.
3. Plátano, 1 cucharadita. mantequilla, 1 cucharadita. Miel Tritura el plátano, mezcla con el resto de los ingredientes, aplica una compresa en las manos, envuélvelas en celofán y ponte guantes calientes. Dejar actuar 30 minutos.
4. Remojar el pan rallado blanco en agua caliente, agregar una gota de jugo de limón y un poco de aceite, engrasarse las manos y ponerse guantes finos. Lavar después de 10 minutos.

Remedio para las manos secas

La peladura de las manos puede provocar muchas molestias, tanto estéticas como internas, ya que la piel se vuelve más vulnerable, expuesta a factores externos. Un buen remedio para la piel seca de las manos son los baños de parafina y las mascarillas de cera, que se pueden hacer en casa, si se tienen los ingredientes necesarios, o con un profesional por una pequeña cantidad. Los cosméticos medicinales especiales que se venden en las farmacias tienen un efecto rápido y seguro garantizado. Al seleccionar, debe probar cada producto usted mismo y seguir las instrucciones.

Crema para manos secas

Las cremas preparadas en casa son naturales e inofensivas, pero se pueden conservar por poco tiempo, hasta 2 semanas, y en algunos casos pueden provocar alergias si se selecciona incorrectamente la composición. La cera de abejas, la parafina, la grasa de pescado o cerdo, la mantequilla y la glicerina son buenas bases para una crema casera para manos secas. El producto debe contener necesariamente aceites esenciales y otros ingredientes emolientes naturales.

Es mejor aplicar la crema para manos agrietadas por la noche para obtener un mejor efecto, hidratar al máximo las manos y prevenir la aparición de nuevas grietas. Aquí tienes recetas caseras que puedes necesitar:

1. Mantequilla – 2 cucharadas. l., 1 cucharadita. miel, 1 cucharada. l. Decocción de hierba de San Juan. Conservar en el frigorífico, frotar sobre la piel de las manos diariamente antes de acostarse.
2. Una solución que contiene vitaminas A y E: 1 cucharadita, 1 cucharadita. cualquier miel, 1 cucharadita. jugo de limón fresco, 1 cucharadita. Aceite, preferiblemente de oliva, 1 cucharadita. crema baja en grasas. Aplicar con un algodón.
3. Crema de noche, para aplicar y mantener bajo guantes: 1 cda. l. té verde fuerte, 1 cucharadita. manteca de karité, 1 cucharadita. aceite de naranja, 1 cucharadita. cera de abejas, 2 cápsulas de un complejo vitamínico (por ejemplo, aevit). Calentar la mezcla al baño maría, revolver y enfriar.
4. Una mezcla de hierbas (manzanilla, celidonia, hierba de San Juan) - 2 cucharadas. l., verter medio vaso de agua hirviendo, dejar actuar media hora. Mezclar 2 cucharaditas. aceite de espino amarillo, 3 cucharadas. l. cera derretida, media cucharadita de propóleo y tintura colada. Aplicar por la mañana y antes de acostarse.
5. Glicerina – 4 cucharadas. l., 3 cucharaditas. jugo de limón, 3 cucharaditas. almidón, 2 cucharadas. l. vodka. Calentar al baño maría, revolver, enfriar y utilizar todos los días.
6. Tome una cucharada de manteca de cacao, 3 gotas de aceite de naranja amarga, media cucharadita de canela. Mezclar, calentar, batir con un tenedor o batidor, enfriar.

Aceite de manos para manos secas

Los aceites son una fuente natural de hidratación y nutrición de la piel. Si comes la cantidad adecuada de alimentos grasos, agregas aceites naturales a los cereales y ensaladas, puedes obtener las grasas necesarias para mantener la suavidad y el equilibrio de la piel. El aceite de manos para manos secas se puede utilizar como parte de mascarillas o en su forma pura. El cuidado regular con aceites ayudará a que tu piel se mantenga suave durante los períodos fríos. Qué aceites son efectivos:

1. Manteca de cacao. Puede aplicarse sólido o fundido.
2. Manteca de karité, coco, nata natural.
3. Mascarilla nutritiva: una cucharadita de aceite de aguacate, pepita de uva, almendra, albaricoque, naranja y oliva. Mezclar, calentar ligeramente, tratar las zonas especialmente dañadas de manos y codos.

Ungüento para la piel seca de las manos.

Si la situación es grave y sus manos se secan mucho y se agrietan, es posible que necesite un cuidado cuidadoso todos los días. Las grietas y la sequedad pueden aparecer con el tiempo, en la vejez, especialmente si anteriormente realizaba trabajos físicos duros (trabajo en el jardín, en la producción). Debe comenzar a lidiar con este problema a tiempo: con la ayuda del cuidado diario, ayude a que la piel vuelva a un estado suave y delicado, no olvide usar cremas y guantes protectores. ¿Qué ungüentos para la piel seca de las manos necesitarás?

1. De caléndula: triturar medio vaso de planta seca hasta convertirlo en polvo con una batidora o con la mano, añadir un vaso de manteca de cerdo derretida. Calentar al baño maría, remover, enfriar y conservar en el frigorífico.
2. Mezcla plátano en polvo con una cucharadita de cualquier aceite y una cucharada de vaselina.
3. Muele los pétalos de rosa caseros hasta obtener una pulpa, mézclalos con manteca de cerdo y déjalos durante varios días.
4. Hernia lisa: combine 100 g de planta triturada y 2 cucharadas. aceite de oliva o de almendras. Infundir durante una semana.

Tratamiento con productos farmacéuticos.

Los cosméticos que se ofrecen en las farmacias son buenos porque contienen un conjunto de ingredientes activos ya preparados cuyo efecto ha sido clínicamente probado. La desventaja es el alto costo de estos productos y la improbable pero posible alergia. Sin embargo, si no quiere preocuparse por la preparación, el tratamiento con productos farmacéuticos también es una solución: pueden hidratar profundamente la piel y protegerla de los efectos agresivos del entorno externo. Si sigues las instrucciones del envase y utilizas la crema con regularidad, el desarrollo y la renovación de las células de la piel comenzarán rápidamente.

Qué remedios son efectivos:

1. Cosméticos franceses Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
2. ingredientes para cremas caseras: glicerina, parafina, cera, preparaciones a base de hierbas, aceites saludables;
3. Vitaminas A y E en cápsulas: para administración oral y dilución con aceite.

Las mujeres tienen muchas más probabilidades que los hombres de experimentar el fenómeno de la piel de las manos muy seca. Qué hacer si unas manos que antes eran suaves, tiernas y aterciopeladas de repente ¿Se volvió áspero, irritado y cubierto de microfisuras? Las preocupaciones diarias y la influencia de los productos de limpieza deshidratan la piel, y sólo un cuidado cuidadoso y de alta calidad ayudará a poner sus manos en orden. No puedes limitarte solo a la crema, porque un estilo de vida poco saludable o una enfermedad también pueden provocar sequedad en las manos.

Causas de la deshidratación de la piel.

El daño a la piel de las manos aparece no solo debido a factores externos, sino también como síntomas de enfermedades. Las razones externas incluyen:

1. condiciones climáticas: aire helado, viento fuerte, baja humedad del aire, luz solar intensa;
2. contacto frecuente con agentes de limpieza agresivos (líquidos para lavar platos, polvos de limpieza, lejías, detergentes para ropa y desinfectantes);
3. descuido de las normas de cuidado (limpieza sin guantes, falta de crema hidratante para manos en el neceser de casa o su uso irregular).

Algunas enfermedades del cuerpo afectan la apariencia de una persona y pueden provocar sequedad en la piel de las manos. Las causas, así como el tratamiento, solo pueden ser determinadas por un médico basándose en pruebas de laboratorio. A Estas enfermedades incluyen:

1. La anemia causada por la falta de hierro en la sangre se acompaña de piel seca no solo en las manos, sino también en otras partes del cuerpo: codos, talones.
2. Enfermedades de la piel asociadas con la herencia o una reacción alérgica. Las alergias pueden ser causadas por productos químicos domésticos, un nuevo anillo o un nuevo plato en la dieta.
3. La deficiencia de vitaminas suele provocar sequedad en la piel de las manos en invierno. A menudo, ni siquiera los médicos pueden determinar qué deficiencia de vitaminas causó daños a la epidermis y, por lo general, prescriben preparaciones vitamínicas complejas.
4. Cualquier enfermedad del tracto gastrointestinal afecta en gran medida la absorción de sustancias de los alimentos recibidos, y las manos son las que más sufren.
5. El daño tisular causado por un hongo siempre conduce a la destrucción de la epidermis.
6. Desequilibrio hormonal.
7. Diabetes.

La sequedad focal, el enrojecimiento y las microfisuras en determinadas zonas de las manos son un signo claro de una enfermedad desarrollada.

Las escamas pequeñas y claras en las palmas indican una falta de vitaminas A y D. La descamación extensa en las palmas y los dedos indica una infección por hongos. Con la falta de ácidos grasos en la dieta, la piel se vuelve áspera y se cubre de pequeñas y grandes grietas. Si, además del daño externo, también aparece picazón, es necesario consultar a un médico lo antes posible: una sensación de irritación y un deseo constante de rascarse la piel enrojecida son síntomas de psoriasis o dermatitis aguda.

La piel de los dedos suele secarse debido a la falta de humedad, especialmente en la vejez. Por tanto, el cuidado puede limitarse a una hidratación profunda. Las uñas pueden agrietarse y volverse quebradizas, lo que significa que sus manos están sufriendo debido a una infección por hongos y solo puede deshacerse de ella mediante un tratamiento bajo la supervisión de un dermatólogo.

Si la sequedad en las manos no es focal y la piel se enrojece uniformemente y se vuelve áspera, entonces el problema es un cuidado inadecuado (o ausente) o detergentes demasiado agresivos.

Tratamiento y cuidado de manos.

El cuidado regular de la piel puede mantener su piel con un aspecto juvenil y evitar que se desarrolle sequedad y grietas. Sin embargo, existen muchos conceptos erróneos que no ayudarán, sino que solo agravarán el problema de la sequedad.

Mitos sobre “salvar” la piel

Casi todas las mujeresguiado por sus propios principios en la construcción de un programa de cuidados para el cuerpo, rostro y manos. Y a menudo estos principios se basan en información poco fiable e incluso dañina:

1. Mito nº 1. Para evitar que la piel de tus manos se seque, basta con una crema hidratante. Esto no es cierto, porque la deshidratación y la descamación suelen ser sólo síntomas de una enfermedad y ninguna crema puede compensar una deficiencia de vitaminas.
2. Mito #2: Beber mucha agua mantendrá la piel seca. Las manos se cubrirán de microfisuras incluso si su dueño bebe 2 litros de agua al día, pero no come adecuadamente. La falta de ácidos grasos en la dieta no se puede suplir con líquidos.
3. Mito No. 3. Debes usar crema solo cuando tu piel comience a secarse. Esta es una afirmación completamente falsa. El objetivo principal de cualquier atención es evitar que surjan problemas y solo entonces restaurar lo destruido. Las medidas preventivas son siempre más efectivas que las medidas de restauración.
4. Mito número 4: Puedes deshacerte de la piel seca con exfoliantes. Los exfoliantes complementan tu rutina de cuidado de la piel y ayudan a mejorar el efecto de los humectantes al eliminar las células muertas de la superficie de la piel. En caso de descamación severa y microfisuras, es mejor evitar los exfoliantes para no dañar la piel dañada.

10 reglas para mantener la belleza

El cuidado de las manos no requiere mucho tiempo y, a menudo, no requiere inyecciones de efectivo. Basta seguir diez sencillas reglas para mantener tus manos bonitas el mayor tiempo posible:

1. Mantenga el control de la temperatura al lavarse las manos. El agua debe estar tibia, a temperatura ambiente. El agua demasiado fría puede dañar la piel, provocando que se enrojezca y se vuelva áspera. Y el agua demasiado caliente seca y desengrasa.
2. No uses jabón para lavar ropa. Es mejor elegir jabón líquido con glicerina.
3. Después del lavado, sécate bien las manos para que no queden gotas de agua en la piel. El proceso de evaporación natural de la humedad deshidrata aún más la epidermis.
4. Utilice el exfoliante dos o tres veces por semana. Un lavado más frecuente daña la epidermis y un lavado menos frecuente reduce la eficacia de los humectantes. El exfoliante debe aplicarse sobre la piel ligeramente humedecida y frotarse con movimientos suaves que no causen dolor.
5. Recoge varios pares de guantes. Unos buenos guantes abrigados deben acompañarle cuando salga al aire libre en invierno y otoño-primavera. Se deben usar guantes finos y duraderos de goma o látex al lavar los platos, al limpiar el apartamento e incluso cuando se dedica a su pasatiempo favorito que implica el uso de productos químicos.
6. Al menos una vez al día es necesario lubricar tus manos con una crema hidratante y nutritiva. Lo ideal es que esto se haga cada vez que las manos entren en contacto con el agua.
7. No te olvides de los límites de zona. Muchas mujeres, que usan crema corporal, la aplican sobre la piel desde el codo hasta la mitad del antebrazo. Y solo los dedos y las manos se cubren con crema para manos, sin pasar por la piel de las muñecas.
8. No descuides el masaje. Si realmente no dispones de tiempo suficiente, haz un masaje durante la aplicación habitual de la crema. La crema se frota con movimientos de caricias desde las yemas de los dedos hasta la muñeca y luego hasta el codo.
9. Al menos una vez a la semana, aplica mascarillas de cuidado en tus manos y haz baños caseros.
10. Realiza ejercicios cortos para tus brazos todos los días:
11. Por un minuto, imita tocar el piano con los dedos.
12. Agite las manos y realice un movimiento de rotación en la articulación de la muñeca, varias veces en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj.
13. Aprieta y afloja los puños varias veces.
14. Separe los dedos y manténgalos en esta posición durante 5 segundos.
15. Doble los dedos uno a la vez, comenzando con el meñique y luego estírelos. Repita varias veces.

Recetas de mascarillas y baños caseros.

Se recomienda el uso de mascarillas y baños de forma constante, 2-3 veces por semana. Si la piel de sus manos está muy dañada, es mejor realizar los procedimientos de cuidado en cursos.

Es mejor utilizar todas las mascarillas antes de acostarse. Por la noche, lubrique la piel con la composición y póngase guantes de algodón limpios. Por la mañana, se quitan los guantes y se lava la mascarilla con agua tibia.

1. Mascarilla de aceite. Coge aceite de oliva, de linaza o de almendras y caliéntalo un poco. Debe empapar varias capas de tela fina, gasa o vendas con aceite tibio y luego envolver sus manos y asegurarlas con guantes.
2. La mascarilla de oliva y limón se elabora a base de una crema de manos normal. Es necesario mezclar una cucharadita de nata con la misma cantidad de aceite y agregar media cucharadita de jugo de limón. Aplicar la mezcla sobre la piel en una capa gruesa y ponerse guantes encima.
3. Mascarilla de glicerina: mezcla glicerina y agua en proporciones iguales (2-3 cucharadas de cada ingrediente) y agrega 5 gotas de amoniaco. Esta mascarilla debe frotarse sobre la piel y luego secarse con una toalla. Durante 30 minutos después de la aplicación, trate de no hacer nada con las manos. Luego enjuague con agua tibia.
4. Preparar la mezcla de clara de huevo batida. y una cucharadita de limón. Esta composición debe aplicarse sobre la piel durante 15 minutos.
5. Se utiliza una mascarilla de aceite y miel para aliviar la irritación y suavizar la piel. ¡Pero no se puede utilizar si se es alérgico a la miel! La mezcla se prepara de la siguiente manera: agregue una cucharada de miel, una yema de huevo y una cucharadita de jugo de limón al aceite de linaza caliente. Debes mantener la mascarilla durante 20-30 minutos.
6. Máscara de patata. Hervir un par de patatas, triturarlas con un tenedor hasta obtener un puré y añadir la leche. Puedes aplicar la mascarilla sobre la piel o simplemente sumergir las manos en la mezcla durante 15-20 minutos.
7. Agregue aceite vegetal o de linaza a la avena cocida en agua y sumerja las manos en ella durante 20 minutos. ¡Cuidado, la mezcla puede estar caliente!

Puede mejorar el efecto de las mascarillas si utiliza las recetas enumeradas en compresas. La compresa está hecha de gasa o vendaje empapado en la mezcla. Debe envolver sus manos con esta tela, envolverlas con polietileno encima y luego envolverlas con una toalla tibia. La duración del uso de las compresas no debe ser superior a 20 minutos. Pasado este tiempo, se retiran todas las capas de tela y film, y se retira el exceso de mascarilla con un algodón.

Baños con hierbas medicinales.

El uso de baños no sólo suaviza la piel y elimina la descamación, sino que también acelera la curación de las microfisuras y "acelera" la circulación sanguínea. Antes de utilizar cualquier infusión o decocción, asegúrate de que el baño en el que vas a meter las manos no esté demasiado caliente. La temperatura del agua debe ser tibia para no quemar la piel. La duración del uso de cualquier baño no debe exceder los 20 minutos.

1. Infusión de plátano. Vierte una cucharada de plátano en un litro de agua hirviendo y déjalo por 30 minutos.
2. Según la misma receta se prepara una infusión de flores de manzanilla.
3. Infundir dos cucharadas de una mezcla de hierbas (menta, tilo, salvia, eneldo y manzanilla) en un litro de agua hirviendo durante 20 minutos.
4. Tome dos vasos de suero y Calentar a una temperatura de 40-42 grados Celsius. Utilizar como baño sin diluir con agua.

Tratamiento farmacológico para la piel seca.

Si usa regularmente cremas y exfoliantes, hace masajes y ejercicios y no sigue mitos dañinos, y de repente su piel comienza a pelarse, consulte a un médico. Él podrá determinar el motivo por el que tiene las manos secas y prescribir un tratamiento destinado a eliminar la enfermedad subyacente. Durante el período de tratamiento, trate de no utilizar remedios caseros para no provocar una reacción alérgica y no agravar el estado de sus manos.

Después de consultar con su médico, puede utilizar:

1. Clorhexidina o miramistina: para desinfectar la piel.
2. "Pantenol", "Solcoseryl" o cualquier otro ungüento para curar heridas.
3. Las vitaminas A y E en cápsulas (generalmente una solución en aceite de linaza) se pueden aplicar sobre la piel triturando la cápsula como agente emoliente y nutritivo.

Si el médico no ha identificado ninguna enfermedad y la sequedad es causada por las condiciones climáticas (por ejemplo, quemaduras solares o congelación), seleccione uno de los ungüentos de farmacia que le ayudará a restaurar la piel.

1. "Boro Plus" es una pomada cosmética que restablece el funcionamiento de las glándulas sebáceas y alivia la inflamación.
2. "Radevit" - elimina la inflamación y alivia la picazón. Este producto ya contiene vitaminas A, D y E, no es necesario adquirirlas por separado.
3. "Bepanten" contiene vitamina B5, estimula el metabolismo en la epidermis y acelera la curación de heridas y grietas.

Estas son las reglas básicas para el cuidado de las manos. Cuida tu piel, no escatimes tiempo ni dinero, y así tus manos siempre lucirán hermosas y jóvenes.

Sólo pensamos en la crema de manos en invierno, cuando la piel se agrieta y se pela por las heladas y el viento. Pero es mejor no llevarlo a los extremos y llevar siempre consigo un tubo de crema, especialmente si la piel de las manos está seca. Por cierto, ahora te contamos por qué se vuelve así y qué hacer al respecto.

Contenido

1. Piel seca: principales signos
2. Causas de la sequedad
3. Cuidado adecuado para la piel seca de las manos.
4. Cuidado estacional
5. baños de manos
6. Reglas dietéticas para pieles secas.
7. Medidas preventivas
8. Revisión de productos para el cuidado.

Piel seca: principales signos

La piel seca puede deberse tanto a una predisposición genética como a factores externos: el uso de productos cosméticos mal seleccionados o las duras condiciones climáticas.

La piel seca no retiene bien la humedad porque su capa protectora natural, el manto hidrolipídico, está dañada. Especialmente a menudo las zonas con piel fina sufren este problema: párpados, brazos, cuello, escote.

Causas de la sequedad

Lavado frecuente de manos con limpiadores agresivos y uso de geles bactericidas (especialmente importante para médicos y enfermeras).

Usar productos químicos domésticos sin guantes.

Usar un exfoliante con demasiada frecuencia y, como resultado, comprometer la integridad de la barrera protectora de la epidermis.

Trabajar con productos químicos, disolventes y otras sustancias agresivas.

Condiciones climáticas extremas: calor o, por el contrario, heladas severas y viento helado.

La baja humedad del aire interior es un problema común en invierno, ya que cuando se enciende la calefacción central, el aire tiende a estar seco.

Para evitar que sus manos se sequen, use guantes al limpiar y lavar los platos. © iStock

Cuidado adecuado para la piel seca de las manos.

Nota, ¿Con qué te lavas las manos y con qué frecuencia? hazlo tu. Si la sequedad y las grietas en la piel de tus manos son tu problema constante o tu trabajo requiere lavarte las manos muchas veces al día, cambia el clásico jabón en barra o líquido por una crema limpiadora más suave.

Importante limite el contacto de la piel de sus manos con productos químicos domésticos, por ejemplo, al lavar los platos: utilizar guantes o sustituir los productos por humectantes e hipoalergénicos.

El exfoliante de manos no es muy popular, pero no está de más conseguir uno. Exfoliación regular (un par de veces por semana) elimina las partículas muertas de la epidermis y hace que las células se renueven más rápido. La piel no sólo se vuelve más suave y tierna, sino que también acepta mejor las sustancias beneficiosas que se incluyen en los productos de cuidado posteriores.

Crema de manos debe estar en la mesita de noche de toda mujer (puedes tirar la segunda en tu bolso y la tercera en el cajón de tu escritorio de oficina). Sin él, la piel de tus manos se arrugará antes de tiempo.

Como tratamiento de emergencia para una recuperación rápida, utilice máscara de mano: Puede ser un producto especial o cualquier crema grasa aplicada en una capa gruesa. Use guantes de algodón encima.

Utilice crema de manos varias veces al día. © iStock