Comment se débarrasser de la peau sèche des mains (Français)

La peau rugueuse, sèche et rugueuse de vos mains n'est pas du tout une condamnation à mort si vous en prenez bien soin. La nutrition et l'hydratation sont importantes non seulement pour les femmes ayant la peau sujette au dessèchement, mais aussi pour tout le monde : ce problème apparaît souvent pendant la saison froide, lors des changements de température et des maladies. Peau sèche des mains - que faire avec, quelles crèmes, huiles hydrater, quelles vitamines ajouter à votre alimentation et ce qu'il faut éviter - continuez à lire.

Qu'est-ce que la peau sèche

Une peau sèche signifie une sensation constante de tiraillement, de picotements, de desquamation et de gerçures sur les mains. La surface de la peau du dos des mains et des paumes devient rugueuse, inélastique, surtout étirée après contact avec l'eau et le savon. Les tâches ménagères peuvent causer encore plus de dommages dans cette situation, il est donc important d'utiliser des gants spéciaux pour laver la vaisselle et nettoyer.

Pourquoi la peau de vos mains se dessèche-t-elle ?

L'épiderme des mains est plus fin, ne contient aucune glande sébacée et contient peu d'humidité, contrairement à la peau du visage. Conditions météorologiques défavorables, contact avec des allergènes, lavage constant à l'eau chaude, non-respect des règles quotidiennes de base en matière de soins personnels - tout cela conduit à une peau sèche sur les mains. Quelles raisons peuvent être identifiées :

froid : si vous ne portez pas de gants à basse température, la peau deviendra certainement rugueuse ;
produits chimiques ménagers : laver la vaisselle, les fenêtres, effectuer un nettoyage humide uniquement avec des gants ;
travail difficile à mains nues;
prédisposition congénitale;
troubles nutritionnels, manque de vitamines, maladies dermatologiques.

Que faire si vos mains sont sèches

Vous devez d’abord comprendre que la peau sèche des mains est un problème temporaire. La situation peut être facilement corrigée si vous suivez conseils utiles et essayez d'éviter les facteurs dangereux à l'avenir. Voyons comment se débarrasser de la peau sèche des mains :

si le problème est critique : il y a des fissures profondes, des callosités, des plaies, la peau est très squameuse - vous devez contacter un dermatologue ou un cosmétologue pour sélectionner une thérapie réparatrice efficace ;
si la peau est simplement sèche et n'est pas très belle, diverses crèmes, masques thérapeutiques et huiles vous aideront certainement.

Vitamines pour les mains sèches

Si la cause de la sécheresse est due à des troubles saisonniers du corps, les vitamines sont un élément obligatoire pour éliminer le problème. Les vitamines B, A, C, E aident au mieux à l'hydratation. Il est nécessaire d'inclure dans l'alimentation des aliments riches en substances essentielles : foie, poissons rouges gras, noix, herbes, fruits. L'équilibre hydrique est important : vous devez boire beaucoup de liquide propre par jour et ne pas boire d'alcool. Les vitamines pour la peau sèche des mains peuvent être prises en gélules, sous forme de complexes prêts à l'emploi.

Comment hydrater vos mains à la maison

Pour hydrater la peau de vos mains à la maison, vous devez appliquer quotidiennement des crèmes nourrissantes et adoucissantes, manger des aliments riches en graisses saines et garder vos mains propres et sûres. Que appliquer sur les mains en cas de gerçures et de sécheresse ? Des recettes simples de crèmes hydratantes pouvant être préparées à partir d'ingrédients naturels disponibles aideront à résoudre le problème. Préparez-les vous-même ou choisissez des produits cosmétiques spéciaux qui peuvent être achetés dans n'importe quel magasin.

Bains de mains pour la sécheresse

Les bains sont une procédure pratique et efficace. Ils saturent la peau de toutes les substances nécessaires, grâce à leur structure aqueuse, leurs effets à long terme pénètrent profondément dans la peau et normalisent le fonctionnement des glandes sébacées. Les teintures à base de plantes guérissent également bien les zones squameuses, les petites blessures et les fissures. Plusieurs recettes de bains de mains maison pour mains sèches :

Un litre de décoction de fleur de tilleul, 7 gouttes d'huile essentielle de patchouli, peut être remplacé par de l'orange, 1 c. glycérine. Placez vos mains dans un bain chaud et maintenez pendant 30 minutes.
Farine d'avoine. Ajoutez 3 cuillères à soupe à 0,5 eau bouillante. l. fariner, remuer, laisser refroidir à une température confortable, placer vos mains dans le mélange, maintenir 20 minutes.
Bouillon de pommes de terre ou de céleri. Refroidissez le liquide et tenez vos mains pendant 20 minutes.
Faites légèrement chauffer le lait, ajoutez une cuillère à café de miel, 2 gouttes d'huile (avocat, jojoba, olive, sauge). Remuer et réserver environ 20 minutes.
Un demi-litre de kéfir, 2 jaunes crus, 1 c. huile de lin, d'olive ou autre huile végétale. Mélangez bien et gardez vos mains dans le bain pendant 20 minutes.

Masque pour les mains contre la sécheresse et les crevasses

Pour que l'effet des procédures soit perceptible, des masques pour les mains contre la sécheresse et les gerçures doivent être effectués régulièrement, 2 fois par semaine. Avant de faire cela, vous devez vous laver soigneusement les mains, les sécher avec une serviette et les masser. La procédure peut être effectuée aussi bien à domicile que professionnellement, lors d'un rendez-vous avec une manucure ou une cosmétologue. Quels masques peuvent être fabriqués à partir de matériaux improvisés :

Jaune cru, n'importe quelle huile végétale, miel. Mélangez une cuillère à soupe de miel et d'huile avec le jaune, broyez, appliquez sur vos mains, rincez à l'eau tiède après 15 minutes, ou laissez toute la nuit en portant des gants fins dessus.
Jus d'une tranche d'orange ou de citron, huile végétale. Appliquez le mélange sur vos mains, attendez 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit à moitié absorbé et rincez.
Banane, 1 c. beurre, 1 c. Miel Écrasez la banane, mélangez-la avec le reste des ingrédients, appliquez une compresse sur vos mains, enveloppez-les dans du cellophane et enfilez des gants chauds. Laisser poser 30 minutes.
Trempez la chapelure blanche dans de l'eau chaude, ajoutez une goutte de jus de citron et de l'huile éventuelle, graissez vos mains, mettez des gants fins. Laver après 10 minutes.

Remède pour les mains sèches

Le peeling des mains peut provoquer de nombreux inconforts, tant esthétiques qu'internes, car la peau devient plus vulnérable, exposée aux facteurs externes. Les bains de paraffine et les masques de cire sont un bon remède contre la peau sèche des mains. Ils peuvent être préparés à la maison, si vous disposez des ingrédients nécessaires, ou chez un professionnel pour une petite quantité. Les produits cosmétiques médicinaux spéciaux, vendus en pharmacie, ont un effet rapide et garanti en toute sécurité. Lors de la sélection, vous devez essayer chaque produit sur vous-même et suivre les instructions.

Crème pour les mains sèches

Les crèmes préparées à la maison sont naturelles et inoffensives, mais elles peuvent être conservées pendant une courte période, jusqu'à 2 semaines, et dans certains cas elles peuvent provoquer des allergies si la composition est mal sélectionnée. La cire d'abeille, la paraffine, la graisse de poisson ou de porc, le beurre et la glycérine sont de bonnes bases pour une crème maison pour les mains sèches. Le produit doit obligatoirement contenir des huiles essentielles et autres émollients naturels.

Il est préférable d'appliquer la crème pour les mains gercées le soir pour un meilleur effet, pour hydrater au maximum vos mains et prévenir l'apparition de nouvelles gerçures. Voici des recettes maison dont vous pourriez avoir besoin :

Beurre – 2 c. l., 1 c. miel, 1 cuillère à soupe. l. Décoction de millepertuis. Conserver au réfrigérateur, frotter quotidiennement la peau de vos mains avant de vous coucher.
Une solution contenant des vitamines A et E – 1 cuillère à café, 1 cuillère à café. n'importe quel miel, 1 c. jus de citron frais, 1 c. huile, de préférence olive, 1 c. crème faible en gras. Appliquer avec un coton.
Crème de nuit, à appliquer et à conserver sous des gants : 1 cuillère à soupe. l. thé vert fort, 1 c. beurre de karité, 1 c. huile d'orange, 1 c. cire d'abeille, 2 gélules d'un complexe vitaminique (par exemple, aevit). Chauffer le mélange au bain-marie, remuer et laisser refroidir.
Un mélange d'herbes (camomille, chélidoine, millepertuis) - 2 c. l., verser un demi-verre d'eau bouillante, laisser reposer une demi-heure. Mélangez 2 c. huile d'argousier, 3 c. l. cire fondue, une demi-cuillère à café de propolis et une teinture filtrée. Appliquer le matin et avant le coucher.
Glycérine – 4 cuillères à soupe. l., 3 c. jus de citron, 3 c. amidon, 2 c. l. vodka. Chauffer au bain-marie, remuer, laisser refroidir, utiliser tous les jours.
Prenez une cuillère à soupe de beurre de cacao, 3 gouttes d'huile d'orange amère, une demi-cuillère à café de cannelle. Mélanger, chauffer, battre à la fourchette ou au fouet, laisser refroidir.

Huile pour les mains sèches

Les huiles sont une source naturelle d’hydratation et de nutrition de la peau. Si vous mangez la bonne quantité d'aliments gras, ajoutez des huiles naturelles aux céréales et aux salades, vous pouvez obtenir les graisses nécessaires pour maintenir la douceur et l'équilibre de la peau. L'huile pour les mains sèches peut être utilisée dans le cadre de masques ou sous sa forme pure. Des soins réguliers avec des huiles aideront votre peau à rester lisse pendant les périodes froides. Quelles huiles sont efficaces :

Beurre de cacao. Peut être appliqué solide ou fondu.
Beurre de karité, noix de coco, crème naturelle.
Masque nourrissant : une cuillère à café d'huiles d'avocat, de pépins de raisin, d'amande, d'abricot, d'orange et d'olive. Mélanger, chauffer légèrement, traiter les zones particulièrement endommagées des mains et des coudes.

Pommade pour la peau sèche des mains

Si la situation est grave et que vos mains deviennent très sèches et craquelées, des soins attentifs quotidiens peuvent être nécessaires. Des fissures et une sécheresse peuvent survenir avec le temps, avec la vieillesse, surtout si vous avez déjà effectué un travail physique pénible (travaux de jardin, de production). Vous devez commencer à traiter ce problème à temps - avec l'aide de soins quotidiens, aidez la peau à retrouver un état doux et délicat, n'oubliez pas d'utiliser des crèmes et des gants de protection. De quelles pommades pour la peau sèche des mains aurez-vous besoin :

A partir du calendula : réduisez en poudre un demi-verre de plante sèche à l'aide d'un mixeur ou à la main, ajoutez un verre de saindoux fondu. Chauffer au bain-marie, remuer, laisser refroidir, conserver au réfrigérateur.
Mélangez la poudre de plantain avec une cuillère à café d'huile et une cuillère à soupe de vaseline.
Broyer les pétales de roses maison en pulpe, mélanger avec du saindoux, laisser reposer plusieurs jours.
Hernie lisse : mélanger 100 g de plante broyée et 2 c. huile d'olive ou d'amande. Infuser pendant une semaine.

Traitement avec des produits pharmaceutiques

Les cosmétiques proposés en pharmacie sont bons car ils contiennent un ensemble d'ingrédients actifs prêts à l'emploi dont l'effet a été cliniquement prouvé. L'inconvénient est le coût élevé de ces produits et l'allergie improbable mais possible. Cependant, si vous ne souhaitez pas vous embêter avec la préparation, le traitement avec des produits pharmaceutiques est également une solution : ils permettent d’hydrater la peau en profondeur et de la protéger des effets agressifs de l’environnement extérieur. Si vous suivez les instructions sur l'emballage et utilisez la crème régulièrement, le développement et le renouvellement des cellules de la peau commenceront rapidement.

Quels remèdes sont efficaces :

Cosmétiques français Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac ;
ingrédients pour crèmes maison : glycérine, paraffine, cire, préparations à base de plantes, huiles saines ;
vitamines A et E en gélules : pour administration orale et dilution avec de l'huile.

Les femmes sont beaucoup plus susceptibles que les hommes de ressentir le phénomène de peau très sèche des mains. Que faire si les mains étaient soudainement douces, tendres et veloutées est devenu rugueux, irrité et couvert de microfissures ? Les soucis quotidiens et l'influence des produits d'entretien déshydratent la peau, et seuls des soins attentifs et de qualité permettront de remettre de l'ordre dans vos mains. Vous ne pouvez pas vous limiter à une simple crème, car un mode de vie malsain ou une maladie peuvent également provoquer des mains sèches.

Causes de la déshydratation cutanée

Les dommages à la peau des mains apparaissent non seulement en raison de facteurs externes, mais également en tant que symptômes de maladies. Les raisons externes comprennent :

conditions climatiques : air glacial, vent fort, faible humidité de l'air, soleil éclatant ;
contact fréquent avec des produits de nettoyage agressifs (liquide vaisselle, poudres de nettoyage, agents de blanchiment, détergents à lessive et désinfectants) ;
négligence des règles d'entretien (nettoyage sans gants, manque de crème hydratante pour les mains dans votre trousse de maquillage ou utilisation irrégulière).

Certaines maladies du corps affectent l’apparence d’une personne et peuvent provoquer une peau sèche sur les mains. Les causes ainsi que le traitement ne peuvent être déterminés que par un médecin sur la base d'analyses de laboratoire. À Ces maladies comprennent :

L'anémie provoquée par un manque de fer dans le sang s'accompagne d'une peau sèche non seulement sur les mains, mais aussi sur d'autres parties du corps : coudes, talons.
Maladies de la peau associées à l'hérédité ou à une réaction allergique. Les allergies peuvent être causées par des produits chimiques ménagers, un nouvel anneau ou un nouveau plat dans l'alimentation.
Une carence en vitamines provoque généralement une peau sèche sur les mains en hiver. Même les médecins ne peuvent souvent pas déterminer quelle carence en vitamines a causé des dommages à l'épiderme et prescrivent généralement des préparations vitaminées complexes.
Toutes les maladies du tractus gastro-intestinal affectent grandement l'absorption des substances contenues dans les aliments reçus, et les mains en souffrent en premier.
Les lésions tissulaires causées par un champignon entraînent toujours la destruction de l'épiderme.
Déséquilibre hormonal.
Diabète.

La sécheresse focale, les rougeurs et les microfissures dans certaines zones des mains sont le signe clair d'une maladie développée.

De petites écailles légères sur les paumes indiquent un manque de vitamines A et D. Une desquamation importante sur les paumes et les doigts indique une infection fongique. Avec un manque d'acides gras dans l'alimentation, la peau devient rugueuse et couverte de petites et grandes fissures. Si, en plus des dommages externes, des démangeaisons apparaissent également, il est nécessaire de consulter un médecin au plus vite - une sensation d'irritation et une envie constante de gratter la peau rougie sont des symptômes du psoriasis ou d'une dermatite aiguë.

La peau des doigts devient généralement sèche en raison du manque d'humidité, surtout à un âge avancé. Les soins peuvent donc se limiter à une hydratation approfondie. Les ongles peuvent se fissurer et devenir cassants, ce qui signifie que vos mains souffrent d'une infection fongique et que vous ne pouvez vous en débarrasser que grâce à un traitement sous la direction d'un dermatologue.

Si la sécheresse des mains n'est pas focalisée et que la peau devient uniformément rouge et rugueuse, le problème réside soit dans des soins inappropriés (ou absents), soit dans des détergents trop agressifs.

Traitement et soins des mains

Des soins de la peau réguliers peuvent garder votre peau jeune et prévenir le développement de la sécheresse et des gerçures. Cependant, il existe de nombreuses idées fausses qui n'aideront pas, mais ne feront qu'aggraver le problème de la sécheresse.

Mythes sur le fait de « sauver » la peau

Presque toutes les femmesguidé par ses propres principes dans la construction d'un programme de soins pour le corps, le visage et les mains. Et souvent, ces principes reposent sur des informations peu fiables, voire nuisibles :

Mythe n°1. Pour éviter que la peau de vos mains ne se dessèche, une crème hydratante suffit. Ce n’est pas vrai, car la déshydratation et la desquamation ne sont bien souvent que le symptôme d’une maladie, et aucune crème ne peut compenser une carence en vitamines.
Mythe n°2 : Boire beaucoup d’eau gardera votre peau sèche. Les mains se couvriront de microfissures même si leur propriétaire absorbe 2 litres d'eau par jour mais ne mange pas correctement. Le manque d’acides gras dans l’alimentation ne peut être remplacé par des liquides.
Mythe n°3. Vous ne devez utiliser de crème que lorsque votre peau commence à se dessécher. C'est une déclaration complètement fausse. L'objectif principal de tout soin est d'éviter que des problèmes ne surviennent et ensuite seulement de restaurer ce qui a été détruit. Les mesures préventives sont toujours plus efficaces que les mesures de restauration.
Mythe n°4 : Vous pouvez vous débarrasser de la peau sèche avec des gommages. Les gommages complètent votre routine de soins de la peau et contribuent à renforcer l’effet des crèmes hydratantes en éliminant les cellules mortes de la surface de la peau. En cas de desquamation sévère et de microfissures, mieux vaut éviter les gommages pour ne pas blesser la peau abîmée.

10 règles pour maintenir la beauté

Les soins des mains ne prennent pas beaucoup de temps et ne nécessitent souvent pas d’injections d’argent. Il suffit de suivre dix règles simples pour garder vos mains belles le plus longtemps possible :

Maintenez le contrôle de la température lorsque vous vous lavez les mains. L'eau doit être tiède, à température ambiante. Une eau trop froide peut endommager la peau, la rendant rouge et rugueuse. Et l'eau trop chaude sèche et dégraisse.
N'utilisez pas de savon à lessive. Il est préférable de choisir du savon liquide à la glycérine.
Après le lavage, séchez-vous soigneusement les mains afin qu'aucune goutte d'eau ne reste sur votre peau. Le processus d’évaporation naturelle de l’humidité déshydrate davantage l’épiderme.
Utilisez le gommage deux à trois fois par semaine. Un gommage plus fréquent endommage l'épiderme et un gommage moins fréquent réduit l'efficacité des crèmes hydratantes. Le gommage doit être appliqué sur une peau légèrement cuite à la vapeur et frotté avec des mouvements doux qui ne provoquent pas de douleur.
Procurez-vous plusieurs paires de gants. De bons gants chauds doivent vous accompagner lorsque vous sortez dehors en hiver et en automne-printemps. Des gants fins et durables en caoutchouc ou en latex doivent être portés pour faire la vaisselle, nettoyer l'appartement et même lorsque vous pratiquez votre passe-temps favori impliquant l'utilisation de produits chimiques.
Au moins une fois par jour, vous devez lubrifier vos mains avec une crème hydratante et nourrissante. Idéalement, cela devrait être fait chaque fois que vos mains entrent en contact avec de l'eau.
N'oubliez pas les limites des zones. De nombreuses femmes, utilisant une crème pour le corps, l'appliquent sur la peau du coude jusqu'au milieu de l'avant-bras. Et seuls les doigts et les mains sont recouverts de crème pour les mains, ignorant la peau des poignets.
Ne négligez pas le massage. Si vous n’avez vraiment pas assez de temps, faites un massage pendant l’application habituelle de la crème. La crème est appliquée par effleurages du bout des doigts jusqu'au poignet puis jusqu'au coude.
Au moins une fois par semaine, appliquez des masques de soin sur vos mains et faites des bains maison.
Effectuez chaque jour de courts exercices pour vos bras :
Pendant une minute, imitez le fait de jouer du piano avec vos doigts.
Secouez-vous la main et effectuez un mouvement de rotation dans l'articulation du poignet - plusieurs fois dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse.
Serrez et desserrez vos poings plusieurs fois.
Écartez largement vos doigts et maintenez cette position pendant 5 secondes.
Pliez vos doigts un à la fois, en commençant par le petit doigt, puis redressez-vous. Répétez plusieurs fois.

Recettes de masques et bains maison

Il est recommandé d'utiliser les masques et les bains en permanence, 2 à 3 fois par semaine. Si la peau de vos mains a été gravement endommagée, il est préférable d'effectuer des soins en cours.

Il est préférable d'utiliser tous les masques avant de se coucher. Le soir, lubrifiez la peau avec la composition et enfilez des gants en coton propres. Le matin, les gants sont retirés et le masque est lavé à l'eau tiède.

Masque à l'huile. Prenez de l'huile d'olive, de lin ou d'amande et faites-la chauffer un peu. Vous devez tremper plusieurs couches de tissu fin, de gaze ou de bandages avec de l'huile tiède, puis envelopper vos mains et les sécuriser avec des gants.
Le masque olive-citron est réalisé à base de crème pour les mains ordinaire. Vous devez mélanger une cuillère à café de crème avec la même quantité d'huile et ajouter une demi-cuillère à café de jus de citron. Appliquer le mélange sur la peau en couche épaisse et mettre des gants par dessus.
Masque à la glycérine : mélangez la glycérine et l'eau dans des proportions égales (2-3 cuillères à soupe de chaque ingrédient) et ajoutez 5 gouttes d'ammoniaque. Ce masque doit être frotté sur la peau puis épongé avec une serviette. Pendant 30 minutes après l'application, essayez de ne rien faire avec vos mains. Rincez ensuite à l'eau tiède.
Préparez le mélange de blancs d'œufs battus et une cuillère à café de citron. Cette composition doit être appliquée sur la peau pendant 15 minutes.
Un masque à l'huile et au miel est utilisé pour soulager les irritations et adoucir la peau. Mais il ne peut pas être utilisé si vous êtes allergique au miel ! Le mélange est préparé comme suit : ajoutez une cuillerée de miel, un jaune d'œuf et une cuillère à café de jus de citron à l'huile de lin chauffée. Vous devez conserver le masque pendant 20 à 30 minutes.
Masque de pomme de terre. Faire bouillir quelques pommes de terre, les écraser à la fourchette jusqu'à ce qu'elles soient en purée et ajouter le lait. Vous pouvez appliquer le masque sur la peau ou simplement plonger vos mains dans le mélange pendant 15 à 20 minutes.
Ajoutez de l'huile végétale ou de lin aux flocons d'avoine cuits dans l'eau et plongez-y vos mains pendant 20 minutes. Attention, le mélange peut être chaud !

Vous pouvez renforcer l'effet des masques si vous utilisez les recettes répertoriées sous forme de compresses. La compresse est constituée de gaze ou de bandage imbibé du mélange. Vous devez envelopper vos mains avec ce tissu, l'envelopper de polyéthylène sur le dessus, puis l'envelopper avec une serviette chaude. La durée d'utilisation des compresses ne doit pas dépasser 20 minutes. Passé ce délai, toutes les couches de tissu et de film sont retirées et l'excédent de masque est retiré à l'aide d'un coton.

Bains aux herbes médicinales

L'utilisation de bains adoucit non seulement la peau et élimine la desquamation, mais accélère également la cicatrisation des microfissures et « accélère » la circulation sanguine. Avant d'utiliser une infusion ou une décoction, assurez-vous que le bain dans lequel vous allez mettre vos mains n'est pas trop chaud. La température de l'eau doit être tiède pour ne pas brûler la peau. La durée d'utilisation d'un bain ne doit pas dépasser 20 minutes.

Infusion de plantain. Versez une cuillère à soupe de plantain dans un litre d'eau bouillante et laissez reposer 30 minutes.
Une infusion de fleurs de camomille est préparée selon la même recette.
Faites infuser deux cuillères à soupe d'un mélange d'herbes - menthe, tilleul, sauge, aneth et camomille - dans un litre d'eau bouillante pendant 20 minutes.
Prenez deux verres de lactosérum et chauffer à une température de 40 à 42 degrés Celsius. Utiliser comme bain sans diluer avec de l'eau.

Traitement médicamenteux des peaux sèches

Si vous utilisez régulièrement des crèmes et des gommages, faites des massages et des exercices et ne suivez pas les mythes néfastes, et que votre peau commence soudainement à peler, consultez un médecin. Il pourra déterminer la raison pour laquelle vos mains sont sèches et vous prescrire un traitement visant à éliminer la maladie sous-jacente. Pendant la période de traitement, essayez de ne pas utiliser de remèdes maison afin de ne pas provoquer de réaction allergique et de ne pas aggraver l'état de vos mains.

Après consultation de votre médecin, vous pouvez utiliser :

Chlorhexidine ou miramistine - pour la désinfection de la peau.
"Panthénol", "Solcoseryl" ou toute autre pommade cicatrisante.
Les vitamines A et E en capsules (généralement une solution dans de l'huile de lin) peuvent être appliquées sur la peau en écrasant la capsule comme agent émollient et nourrissant.

Si le médecin n'a identifié aucune maladie et que la sécheresse est causée par des conditions climatiques (par exemple, un coup de soleil ou des engelures), sélectionnez l'une des pommades en pharmacie qui aideront à restaurer la peau.

"Boro Plus" est une pommade cosmétique qui restaure le fonctionnement des glandes sébacées et soulage l'inflammation.
"Radevit" - élimine l'inflammation et soulage les démangeaisons. Ce produit contient déjà des vitamines A, D et E ; vous n'avez pas besoin de les acheter séparément.
"Bepanten" contient de la vitamine B5, stimule le métabolisme de l'épiderme et accélère la cicatrisation des plaies et des fissures.

Ce sont les règles de base pour le soin des mains. Prenez soin de votre peau, n'épargnez ni votre temps ni votre argent, et vos mains seront toujours belles et jeunes.

On ne pense à la crème pour les mains qu'en hiver, lorsque la peau se fissure et pèle à cause du gel et du vent. Mais il vaut mieux ne pas aller à l'extrême et toujours garder un tube de crème avec soi, surtout si la peau de vos mains est sèche. Au fait, nous allons maintenant vous dire pourquoi elle devient comme ça et quoi faire à ce sujet.

Contenu

Peau sèche : principaux signes
Causes de la sécheresse
Prendre soin de la peau sèche des mains
Soins saisonniers
Bains de mains
Règles diététiques pour peau sèche
Mesures préventives
Bilan des produits de soins

Peau sèche : principaux signes

La peau sèche peut être causée à la fois par une prédisposition génétique et par des facteurs externes - l'utilisation de produits cosmétiques mal sélectionnés ou des conditions météorologiques difficiles.

La peau sèche ne retient pas bien l’humidité car sa couche protectrice naturelle, le manteau hydrolipidique, est endommagée. Les zones à peau fine souffrent particulièrement souvent de ce problème : paupières, bras, cou, décolleté.

Causes de la sécheresse

Lavage fréquent des mains avec des nettoyants agressifs et utilisation de gels bactéricides (particulièrement important pour les médecins et les infirmières).

Utiliser des produits chimiques ménagers sans gants.

Utiliser un gommage trop souvent et, par conséquent, compromettre l'intégrité de la barrière protectrice de l'épiderme.

Travailler avec des produits chimiques, des solvants et d'autres substances agressives.

Conditions météorologiques extrêmes : chaleur ou, à l’inverse, fortes gelées et vent glacial.

La faible humidité de l’air intérieur est un problème courant en hiver, car lorsque le chauffage central est allumé, l’air a tendance à être sec.

Prendre soin de la peau sèche des mains

Note, avec quoi se lave-t-on les mains et à quelle fréquence ? Tu le fais. Si la sécheresse et les crevasses de la peau de vos mains sont votre problème constant ou si votre travail vous oblige à vous laver les mains plusieurs fois par jour, remplacez le pain de savon classique ou le savon liquide par une crème nettoyante plus douce.

Important limiter le contact de la peau de vos mains avec des produits chimiques ménagers, par exemple, lors de la vaisselle : utilisez des gants ou remplacez les produits par des hydratants et des hypoallergéniques.

Le gommage des mains n’est pas très populaire, mais cela ne fait pas de mal d’en obtenir un. Exfoliation régulière (quelques fois par semaine) élimine les particules mortes de l'épiderme et accélère le renouvellement des cellules. La peau devient non seulement plus douce et plus tendre, mais elle accepte également mieux les substances bénéfiques contenues dans les produits de soins ultérieurs.

Crème pour les mains devrait être sur la table de chevet de chaque femme (vous pouvez jeter le deuxième dans votre sac et le troisième dans le tiroir de votre bureau). Sans cela, la peau de vos mains se froissera d’avance.

Comme traitement d’urgence pour une récupération rapide, utilisez masque pour les mains: Il peut s'agir soit d'un produit spécial, soit de n'importe quelle crème grasse appliquée en couche épaisse. Portez des gants en coton par-dessus.

Comment se débarrasser de la peau sèche des mains (Français)

Comment se débarrasser de la peau sèche des mains