Hur man blir av med torr hud på händerna (Svenska)

Grov, torr, sträv hud på händerna är inte alls en dödsdom om du tar väl hand om den. Näring och återfuktning är viktiga inte bara för kvinnor med hud som är benägen att bli torr, utan också för alla andra: detta problem uppstår ofta under den kalla årstiden, under temperaturförändringar och vid sjukdom. Torr hud på händerna - vad du ska göra med den, vilka krämer, oljor som ska återfukta, vilka vitaminer du ska lägga till din kost och vad du ska undvika - läs vidare.

Vad är torr hud

Torr hud innebär en konstant känsla av stramhet, stickningar, fjällning och sprickor på händerna. Ytan av huden på baksidan av händerna och handflatorna blir sträv, oelastisk, speciellt sträckt efter kontakt med vatten och tvål. Hushållssysslor kan orsaka ännu mer skada i denna situation, så det är viktigt att använda speciella handskar när du diskar och städar.

Varför torkar huden på händerna ut?

Överhuden på händerna är tunnare, har inga talgkörtlar alls och innehåller lite fukt, till skillnad från huden i ansiktet. Ogynnsamma väderförhållanden, kontakt med allergener, konstant tvätt med varmt vatten, underlåtenhet att följa grundläggande dagliga regler för personlig vård - allt detta leder till torr hud på händerna. Vilka orsaker kan identifieras:

kallt: om du inte bär handskar i låga temperaturer kommer huden definitivt att bli grov;
hushållskemikalier: diska, fönster, våtstäda endast med handskar;
grovt arbete med bara händer;
medfödd predisposition;
näringsstörningar, brist på vitaminer, dermatologiska sjukdomar.

Vad ska man göra om händerna är torra

Först måste du förstå att torr hud på händerna är ett tillfälligt problem. Situationen kan enkelt korrigeras om du följer användbara tips och försöker undvika farliga faktorer i framtiden. Låt oss titta på hur man blir av med torr hud på händerna:

om problemet är kritiskt: det finns djupa sprickor, förhårdnader, sår, huden är mycket flagnande - du bör kontakta en hudläkare eller kosmetolog för att välja effektiv återställande terapi;
om huden helt enkelt är torr och inte ser särskilt vacker ut, kommer olika krämer, terapeutiska masker och oljor säkert att hjälpa dig.

Vitaminer för torra händer

Om orsaken till torrhet är säsongsbetonade störningar i kroppen, är vitaminer ett obligatoriskt element för att bli av med problemet. Vitaminer B, A, C, E hjälper bäst för återfuktning. Det är nödvändigt att i kosten inkludera livsmedel rika på viktiga ämnen: lever, fet röd fisk, nötter, örter, frukt. Vattenbalansen är viktig: du behöver dricka mycket ren vätska om dagen och drick inte alkohol. Vitaminer för torr handhud kan tas i kapslar, i form av färdiga komplex.

Hur du återfuktar dina händer hemma

För att återfukta huden på händerna hemma måste du applicera närande, mjukgörande krämer dagligen, äta mat rik på hälsosamma fetter och hålla händerna rena och säkra. Vad ska man applicera på händerna för sprickor och torrhet? Enkla recept på fuktighetskrämer som kan tillagas av tillgängliga naturliga ingredienser hjälper till att lösa problemet. Förbered dem själv eller välj speciell kosmetika som kan köpas i vilken butik som helst.

Handbad för torrhet

Bad är ett bekvämt och effektivt förfarande. De mättar huden med alla nödvändiga ämnen, tack vare deras vattenhaltiga struktur tränger långtidseffekter djupt in i huden och normaliserar talgkörtlarnas funktion. Ört-tinkturer läker också flagnande områden, små sår och sprickor bra. Flera recept på hemmagjorda handbad för torra händer:

En liter avkok av lindblommor, 7 droppar patchouli eterisk olja, kan ersättas med apelsin, 1 tsk. glycerin. Placera händerna i ett varmt bad och håll i 30 minuter.
Havremjöl. Tillsätt 3 msk till 0,5 kokande vatten. l. mjöl, rör om, kyl till en behaglig temperatur, placera händerna i blandningen, håll i 20 minuter.
Potatis- eller selleribuljong. Kyl vätskan och håll händerna i 20 minuter.
Värm mjölken något, tillsätt en tesked honung, 2 droppar olja (avokado, jojoba, oliv, salvia). Rör om och håll i ca 20 minuter.
En halv liter kefir, 2 råa äggulor, 1 tsk. linfrö, oliv eller annan vegetabilisk olja. Blanda väl och håll händerna i badet i 20 minuter.

Handmask för torrhet och sprickor

För att effekten av ingreppen ska märkas bör handmasker mot torrhet och sprickor göras regelbundet, 2 gånger i veckan. Innan du gör detta måste du tvätta händerna noggrant, torka dem med en handduk och massera dem. Ingreppet kan göras både hemma och professionellt, vid ett möte med en manikyr eller kosmetolog. Vilka masker kan göras av improviserade material:

Rå äggula, valfri vegetabilisk olja, honung. Blanda en matsked honung och olja med äggulan, mal, applicera på händerna, skölj med varmt vatten efter 15 minuter, eller låt stå över natten, bär tunna handskar ovanpå.
Saft av en skiva apelsin eller citron, vegetabilisk olja. Applicera blandningen på händerna, vänta 15 minuter tills den är halvabsorberad och skölj.
Banan, 1 tsk. smör, 1 tsk. honung Mosa bananen, blanda med resten av ingredienserna, applicera en kompress på händerna, slå in dem i cellofan och sätt på varma handskar. Låt stå i 30 minuter.
Blötlägg den vita brödsmulan med varmt vatten, tillsätt en droppe citronsaft och eventuell olja, smörj händerna, sätt på tunna handskar. Tvätta av efter 10 minuter.

Botemedel mot torra händer

Peeling av händerna kan orsaka mycket obehag, både estetiskt och inre, eftersom huden blir mer sårbar, utsatt för yttre faktorer. Ett bra botemedel mot torr handhud är paraffinbad och vaxmasker, som kan göras hemma, om du har de nödvändiga ingredienserna, eller från en professionell för en liten mängd. Speciella medicinska kosmetika, som säljs på apotek, har en snabb, garanterat säker effekt. När du väljer måste du prova varje produkt själv och följa instruktionerna.

Kräm för torra händer

Krämer som tillagas hemma är naturliga och ofarliga, men de kan lagras under en kort tid, upp till 2 veckor, och i vissa fall kan de orsaka allergier om kompositionen är felaktigt vald. Bivax, paraffin, fisk- eller fläskfett, smör och glycerin är bra baser för en hemmagjord kräm för torra händer. Produkten måste nödvändigtvis innehålla eteriska oljor och andra naturliga mjukgörande ingredienser.

Det är bättre att applicera kräm för spruckna händer på natten för bättre effekt, för att maximalt återfukta händerna och förhindra uppkomsten av nya sprickor. Här är hemlagade recept du kan behöva:

Smör - 2 msk. l., 1 tsk. honung, 1 msk. l. Johannesört avkok. Förvara i kylen, gnid in i huden på händerna dagligen före sänggåendet.
En lösning som innehåller vitamin A och E – 1 tsk, 1 tsk. valfri honung, 1 tsk. färsk citronsaft, 1 tsk. olja, gärna oliv, 1 tsk. låg fetthalt grädde. Applicera med en bomullsrondell.
Nattkräm, appliceras och förvaras under handskar: 1 msk. l. starkt grönt te, 1 tsk. sheasmör, 1 tsk. apelsinolja, 1 tsk. bivax, 2 kapslar av ett vitaminkomplex (till exempel aevit). Värm blandningen i ett vattenbad, rör om och kyl.
En blandning av örter (kamomill, svalört, johannesört) - 2 msk. l., häll ett halvt glas kokande vatten, låt stå i en halvtimme. Blanda 2 tsk. havtornsolja, 3 msk. l. smält vax, en halv tesked propolis och silad tinktur. Applicera på morgonen och före sänggåendet.
Glycerin - 4 msk. l., 3 tsk. citronsaft, 3 tsk. stärkelse, 2 msk. l. vodka. Värm i vattenbad, rör om, kyl, använd varje dag.
Ta en matsked kakaosmör, 3 droppar bitter apelsinolja, en halv tesked kanel. Blanda, värm, vispa med gaffel eller visp, kyl.

Handolja för torra händer

Oljor är en naturlig källa för att återfukta och ge näring till huden. Om du äter rätt mängd fet mat, tillsätt naturliga oljor till spannmål och sallader, kan du få i dig de nödvändiga fetterna för att upprätthålla mjukhet och balans i huden. Handolja för torra händer kan användas som en del av masker eller i sin rena form. Regelbunden vård med oljor hjälper din hud att hålla sig slät under kalla perioder. Vilka oljor är effektiva:

Kakaosmör. Kan appliceras fast eller smält.
Sheasmör, kokos, naturlig grädde.
Närande mask: en tesked vardera avokado, druvkärna, mandel, aprikos, apelsin, olivolja. Blanda, värm något, behandla särskilt skadade områden på händer och armbågar.

Salva för torr hud på händerna

Om situationen är allvarlig och dina händer blir mycket torra och spricker kan daglig, noggrann vård krävas. Sprickor och torrhet kan uppstå med tiden, i hög ålder, särskilt om du tidigare sysslat med grovt fysiskt arbete (arbete i trädgården, i produktion). Du måste börja ta itu med detta problem i tid - med hjälp av daglig vård, hjälp huden att återgå till ett mjukt, känsligt tillstånd, glöm inte att använda krämer och skyddshandskar. Vilka salvor för torr handhud behöver du:

Från kalendula: mal ett halvt glas torr växt till pulver med hjälp av en mixer eller för hand, tillsätt ett glas smält ister. Värm i vattenbad, rör om, kyl, förvara i kylen.
Blanda grobladpulver med en tesked valfri olja och en matsked vaselin.
Mal hemgjorda rosenblad till en massa, blanda med ister, låt stå i flera dagar.
Smidigt bråck: kombinera 100 g krossad växt och 2 msk. oliv- eller mandelolja. Infundera i en vecka.

Behandling med läkemedel

Kosmetika som erbjuds på apotek är bra eftersom de innehåller en färdig uppsättning aktiva ingredienser, vars effekt har bevisats kliniskt. Nackdelen är den höga kostnaden för sådana produkter och den osannolika men möjliga allergin. Men om du inte vill besvära dig med förberedelser, är behandling med farmaceutiska produkter också en lösning: de kan grundligt återfukta huden och skydda den från de aggressiva effekterna av den yttre miljön. Om du följer instruktionerna på förpackningen och använder krämen regelbundet, kommer utvecklingen och förnyelsen av hudceller snabbt att börja.

Vilka botemedel är effektiva:

Franska kosmetika Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
ingredienser för hemgjorda krämer: glycerin, paraffin, vax, örtpreparat, hälsosamma oljor;
vitamin A och E i kapslar: för oral administrering och utspädning med olja.

Kvinnor är mycket mer benägna än män att uppleva fenomenet med mycket torr hud på händerna. Vad ska man göra om tidigare mjuka, ömma och sammetslena händer plötsligt blev sträv, irriterad och täckt av mikrosprickor? Dagliga bekymmer och inverkan av rengöringsprodukter torkar ut huden, och endast noggrann, högkvalitativ vård hjälper till att få ordning på händerna. Du kan inte begränsa dig till bara grädde, eftersom en ohälsosam livsstil eller sjukdom också kan orsaka torra händer.

Orsaker till uttorkning av huden

Skador på händernas hud visas inte bara på grund av yttre faktorer, utan också som symptom på sjukdomar. Externa skäl inkluderar:

klimatförhållanden: frostig luft, stark vind, låg luftfuktighet, starkt solljus;
frekvent kontakt med aggressiva rengöringsmedel (diskmedel, rengöringspulver, blekmedel, tvättmedel och desinfektionsmedel);
försummelse av skötselregler (rengöring utan handskar, brist på handfuktighetskräm i din kosmetikaväska eller oregelbunden användning).

Vissa sjukdomar i kroppen påverkar en persons utseende och kan orsaka torr hud på händerna. Orsakerna, såväl som behandlingen, kan endast fastställas av en läkare baserat på laboratorietester. TILL Dessa sjukdomar inkluderar:

Anemi orsakad av brist på järn i blodet åtföljs av torr hud inte bara på händerna utan också på andra delar av kroppen: armbågar, klackar.
Hudsjukdomar associerade med ärftlighet eller en allergisk reaktion. Allergier kan orsakas av hushållskemikalier, en ny ring eller en ny maträtt i kosten.
Vitaminbrist orsakar vanligtvis torr hud på händerna på vintern. Även läkare kan ofta inte avgöra vilken vitaminbrist som orsakade skador på epidermis och ordinerar vanligtvis komplexa vitaminpreparat.
Eventuella sjukdomar i mag-tarmkanalen påverkar i hög grad absorptionen av ämnen från den mottagna maten, och händerna lider först och främst.
Vävnadsskada av en svamp leder alltid till förstörelse av epidermis.
Hormonell obalans.
Diabetes.

Fokal torrhet, rodnad och mikrosprickor i vissa delar av händerna är ett tydligt tecken på en utvecklad sjukdom.

Ljusa, små fjäll på handflatorna tyder på brist på vitamin A och D. Omfattande peeling på handflatorna och fingrarna tyder på svampinfektion. Med brist på fettsyror i kosten blir huden sträv och täckt av små och stora sprickor. Om det, förutom yttre skador, också uppstår klåda, är det nödvändigt att konsultera en läkare så snart som möjligt - en känsla av irritation och en konstant önskan att repa rodnad hud är symtom på psoriasis eller akut dermatit.

Huden på fingrarna blir vanligtvis torr på grund av brist på fukt, särskilt i hög ålder. Därför kan vården begränsas till grundlig återfuktning. Naglar kan spricka och bli spröda, vilket gör att dina händer lider av en svampinfektion, och du kan bara bli av med den genom behandling under ledning av en hudläkare.

Om torrheten på händerna inte är i fokus och huden blir jämnt röd och blir grov, är problemet antingen felaktig (eller frånvarande) vård eller alltför aggressiva rengöringsmedel.

Handbehandling och handvård

Regelbunden hudvård kan hålla din hud ungdomlig och förhindra att torrhet och sprickor utvecklas. Det finns dock många missuppfattningar som inte kommer att hjälpa, utan bara kommer att förvärra problemet med torrhet.

Myter om att "rädda" hud

Nästan varje kvinnastyrs av sina egna principer i att bygga ett vårdprogram för kropp, ansikte och händer. Och ofta bygger dessa principer på opålitlig och till och med skadlig information:

Myt nr 1. För att förhindra att huden på dina händer torkar ut räcker det med en fuktkräm. Detta är inte sant, eftersom uttorkning och peeling mycket ofta bara är ett symptom på en sjukdom, och ingen kräm kan kompensera för en vitaminbrist.
Myt #2: Att dricka mycket vatten kommer att hålla din hud torr. Händerna kommer att täckas av mikrosprickor även om deras ägare absorberar 2 liter vatten om dagen, men inte äter ordentligt. Bristen på fettsyror i kosten kan inte ersättas med vätska.
Myt nr 3. Du ska bara använda kräm när huden börjar torka ut. Detta är ett helt falskt påstående. Huvudmålet med all vård är att förhindra att problem uppstår, och först därefter att återställa det som förstördes. Förebyggande åtgärder är alltid effektivare än återställande åtgärder.
Myt nr 4: Du kan bli av med torr hud med scrubs. Scrubs kompletterar din hudvårdsrutin och hjälper till att förstärka effekten av fuktkrämer genom att ta bort döda celler från hudens yta. Vid kraftig peeling och mikrosprickor är det bättre att undvika skrubbar för att inte skada skadad hud.

10 regler för att behålla skönhet

Handvård tar inte mycket tid och kräver ofta inga kontantinjektioner. Det räcker med att följa tio enkla regler för att hålla dina händer vackra så länge som möjligt:

Håll temperaturkontroll när du tvättar händerna. Vattnet ska vara varmt, rumstemperatur. Vatten som är för kallt kan skada huden, vilket gör att den blir röd och sträv. Och för varmt vatten torkar och avfettar.
Använd inte tvättmedel. Det är bättre att välja flytande tvål med glycerin.
Efter tvätt, torka händerna noggrant så att inga droppar vatten finns kvar på huden. Processen med naturlig avdunstning av fukt uttorkar epidermis ytterligare.
Använd skrubben två till tre gånger i veckan. Mer frekvent skrubbning skadar epidermis och mindre frekvent skrubbning minskar effektiviteten hos fuktkrämer. Skrubben ska appliceras på lätt ångad hud och gnuggas med mjuka rörelser som inte orsakar smärta.
Plocka upp flera par handskar. Bra varma handskar bör följa med när du är ute på vintern och höst-vår. Tunna och slitstarka gummi- eller latexhandskar bör bäras när du diskar, medan du städar lägenheten och även när du är engagerad i din favorithobby som involverar användning av kemiska produkter.
Minst en gång om dagen behöver du smörja in händerna med en återfuktande och närande kräm. Helst bör detta göras varje gång dina händer kommer i kontakt med vatten.
Glöm inte zongränser. Många kvinnor använder kroppskräm och applicerar den på huden från armbågen till mitten av underarmen. Och bara fingrarna och händerna är täckta med handkräm, ignorerar huden på handlederna.
Försumma inte massage. Om du verkligen inte har tillräckligt med tid, gör en massage under den vanliga appliceringen av krämen. Krämen gnids in med strykrörelser från fingertopparna till handleden och sedan till armbågen.
Minst en gång i veckan, applicera vårdande masker på händerna och gör hemlagade bad.
Utför korta övningar för dina armar varje dag:
För en minut, imitera att spela piano med fingrarna.
Skaka händerna och utför en rotationsrörelse i handledsleden - flera gånger medurs och moturs.
Knyt och knyt nävarna flera gånger.
Sprid fingrarna brett isär och håll i denna position i 5 sekunder.
Böj fingrarna en i taget, börja med lillfingret och räta sedan ut dem. Upprepa flera gånger.

Recept för hemgjorda masker och bad

Masker och bad rekommenderas att användas konstant, 2-3 gånger i veckan. Om huden på dina händer har blivit allvarligt skadad är det bättre att utföra vårdprocedurer på kurser.

Alla masker används bäst före sänggåendet. På kvällen, smörj huden med kompositionen och sätt på rena bomullshandskar. På morgonen tas handskarna av och masken tvättas av med varmt vatten.

Oljemask. Ta oliv-, linfrö- eller mandelolja och värm upp lite. Du måste blötlägga flera lager av tunt tyg, gasväv eller bandage med varm olja och sedan linda händerna och säkra dem med handskar.
Oliv-citronmasken är gjord på basis av vanlig handkräm. Du måste blanda en tesked grädde med samma mängd olja och tillsätt en halv tesked citronsaft. Applicera blandningen på huden i ett tjockt lager och sätt på handskar ovanpå.
Glycerinmask: blanda glycerin och vatten i lika stora proportioner (2-3 matskedar av varje ingrediens) och tillsätt 5 droppar ammoniak. Denna mask ska gnidas in i huden och sedan torkas med en handduk. Försök att inte göra något med händerna i 30 minuter efter applicering. Skölj sedan med varmt vatten.
Förbered den vispade äggviteblandningen och en tesked citron. Denna komposition ska appliceras på huden i 15 minuter.
En olja och honungsmask används för att lindra irritation och mjuka upp huden. Men den kan inte användas om du är allergisk mot honung! Blandningen bereds enligt följande: tillsätt en sked honung, en äggula och en tesked citronsaft till uppvärmd linfröolja. Du måste hålla masken i 20-30 minuter.
Potatismask. Koka ett par potatisar, mosa med en gaffel tills den är mosad och tillsätt mjölk. Du kan applicera masken på huden eller helt enkelt sänka ner händerna i blandningen i 15-20 minuter.
Tillsätt vegetabilisk eller linfröolja till havregryn kokt i vatten och doppa händerna i det i 20 minuter. Var försiktig, blandningen kan vara varm!

Du kan förstärka effekten av masker om du använder de listade recepten i kompresser. Kompressen är gjord av gasväv eller bandage indränkt i blandningen. Du måste linda dina händer med det här tyget, linda det med polyeten ovanpå och linda det sedan med en varm handduk. Varaktigheten för användning av kompresser bör inte vara mer än 20 minuter. Efter denna tid tas alla lager av tyg och film bort, och överflödig mask tas bort med en bomullsdyna.

Bad med medicinska örter

Att använda bad mjukar inte bara huden och eliminerar flagning, utan påskyndar också läkningen av mikrosprickor och "accelererar" blodcirkulationen. Innan du använder någon infusion eller avkok, se till att badet du ska stoppa händerna i inte är för varmt. Vattentemperaturen ska vara varm för att inte bränna huden. Varaktigheten för användning av något bad bör inte överstiga 20 minuter.

Infusion av groblad. Häll en matsked plantain i en liter kokande vatten och låt stå i 30 minuter.
En infusion av kamomillblommor bereds enligt samma recept.
Infundera två matskedar av en blandning av örter - mynta, lind, salvia, dill och kamomill - i en liter kokande vatten i 20 minuter.
Ta två glas vassle och värm till en temperatur av 40−42 grader Celsius. Använd som bad utan att spädas med vatten.

Läkemedelsbehandling för torr hud

Om du regelbundet använder kräm och skrubb, gör massage och övningar och inte följer skadliga myter, och din hud plötsligt börjar skala, kontakta en läkare. Han kommer att kunna avgöra orsaken till att dina händer är torra och ordinera behandling som syftar till att eliminera den underliggande sjukdomen. Under behandlingsperioden, försök att inte använda huskurer för att inte provocera fram en allergisk reaktion och inte förvärra tillståndet i dina händer.

Efter samråd med din läkare kan du använda:

Klorhexidin eller miramistin - för huddesinfektion.
"Panthenol", "Solcoseryl" eller någon annan sårläkande salva.
Vitamin A och E i kapslar (vanligtvis en lösning i linfröolja) kan appliceras på huden genom att krossa kapseln som ett mjukgörande och närande medel.

Om läkaren inte har identifierat någon sjukdom och torrheten orsakas av klimatförhållanden (till exempel solbränna eller frostskador), välj en av apotekssalvorna som hjälper till att återställa huden.

"Boro Plus" är en kosmetisk salva som återställer talgkörtlarnas funktion och lindrar inflammation.
"Radevit" - eliminerar inflammation och lindrar klåda. Denna produkt innehåller redan vitaminerna A, D och E, du behöver inte köpa dem separat.
"Bepanten" innehåller vitamin B5, stimulerar ämnesomsättningen i epidermis och påskyndar läkningen av sår och sprickor.

Det här är de grundläggande reglerna för handvård. Ta hand om din hud, spara ingen tid och pengar, så kommer dina händer alltid att se vackra och unga ut.

Vi tänker bara på handkräm på vintern, då huden spricker och skalar av frost och vind. Men det är bättre att inte ta det till ytterligheter och alltid ha en tub kräm med dig - speciellt om huden på händerna är torr. Förresten, nu ska vi berätta varför hon blir så här och vad du ska göra åt det.

Innehåll

Torr hud: huvudtecken
Orsaker till torrhet
Korrekt vård för torr hud på händerna
Säsongsvård
Handbad
Kostregler för torr hud
Förebyggande åtgärder
Genomgång av vårdprodukter

Torr hud: huvudtecken

Torr hud kan orsakas av både genetisk predisposition och yttre faktorer - användningen av dåligt utvalda kosmetiska produkter eller hårda väderförhållanden.

Torr hud behåller inte fukten bra eftersom dess naturliga skyddande lager, hydrolipidmanteln, är skadad. Särskilt ofta drabbas områden med tunn hud av detta problem: ögonlock, armar, nacke, dekolletage.

Orsaker till torrhet

Frekvent handtvätt med aggressiva rengöringsmedel och användning av bakteriedödande geler (särskilt viktigt för läkare och sjuksköterskor).

Använder hushållskemikalier utan handskar.

Att använda en skrubb för ofta och, som ett resultat, äventyra integriteten hos den skyddande barriären av epidermis.

Arbeta med kemikalier, lösningsmedel och andra aggressiva ämnen.

Extrema väderförhållanden: värme eller omvänt hård frost och isig vind.

Låg luftfuktighet inomhus är ett vanligt vinterproblem, eftersom när centralvärmen slås på tenderar luften att vara torr.

Korrekt vård för torr hud på händerna

Notera, vad tvättar du händerna med och hur ofta? gör det du. Om torrhet och sprickor på huden på dina händer är ditt ständiga problem eller om ditt jobb kräver att du tvättar händerna många gånger om dagen, byt ut den klassiska baren eller flytande tvålen till en mer skonsam krämrengöring.

Viktig begränsa kontakten av huden på dina händer med hushållskemikalier, till exempel när du diskar: använd handskar eller byt ut produkter mot fuktighetskrämer och allergivänliga.

Handskrubb är inte särskilt populär, men det skadar inte att skaffa en. Vanlig (ett par gånger i veckan) peeling tar bort döda partiklar från epidermis och gör att cellerna förnyas snabbare. Huden blir inte bara mjukare och mer öm, utan accepterar också bättre de välgörande ämnen som ingår i efterföljande vårdprodukter.

Handkräm bör finnas på varje kvinnas nattduksbord (du kan slänga den andra i väskan och den tredje i din skrivbordslåda). Utan det kommer huden på dina händer att bli skrynklig i förväg.

Som en akut behandling för snabb återhämtning, använd handmask: Detta kan antingen vara en specialprodukt eller vilken fet kräm som helst som appliceras i ett tjockt lager. Bär bomullshandskar ovanpå.

Hur man blir av med torr hud på händerna (Svenska)

Hur man blir av med torr hud på händerna