Əllərdəki quru dəridən necə qurtulmaq olar

Əlinizdəki kobud, quru, kobud dəri, ona yaxşı qulluq etsəniz, qətiyyən ölüm hökmü deyil. Qidalanma və nəmləndirmə yalnız dəri qurumağa meylli qadınlar üçün deyil, həm də hər kəs üçün vacibdir: bu problem tez-tez soyuq mövsümdə, temperaturun dəyişməsi və xəstəlik zamanı ortaya çıxır. Quru əl dərisi - onunla nə etməli, hansı kremləri, yağları nəmləndirməli, pəhrizinizə hansı vitaminləri əlavə etməli və nələrdən qaçınmalısınız - oxuyun.

Quru dəri nədir

Quru dəri əllərdə daimi sıxılma, karıncalanma, soyulma və çatlar hissi deməkdir. Əllərin və ovucların arxasındakı dərinin səthi kobud, qeyri-elastik olur, xüsusilə su və sabunla təmasdan sonra uzanır. Ev işləri bu vəziyyətdə daha çox zərər verə bilər, ona görə də qabları yuyarkən və təmizləyərkən xüsusi əlcəklərdən istifadə etmək vacibdir.

Əllərin dərisi niyə quruyur?

Əllərin epidermisi daha incədir, piy vəziləri ümumiyyətlə yoxdur və üzün dərisindən fərqli olaraq az nəmlik ehtiva edir. Əlverişsiz hava şəraiti, allergenlərlə təmas, isti su ilə daimi yuyulma, şəxsi qulluğun əsas gündəlik qaydalarına əməl edilməməsi - bütün bunlar əllərdə dərinin qurumasına səbəb olur. Hansı səbəbləri müəyyən etmək olar:

1. soyuq: aşağı temperaturda əlcək geyinməsəniz, dəri mütləq kobudlaşacaq;
2. məişət kimyəvi maddələri: qabları, pəncərələri yuyun, yalnız əlcəklərlə nəm təmizləmə aparın;
3. çılpaq əllərlə kobud iş;
4. anadangəlmə meyl;
5. qidalanma pozğunluqları, vitamin çatışmazlığı, dermatoloji xəstəliklər.

Əlləriniz qurudursa nə etməli

Əvvəlcə quru əl dərisinin müvəqqəti bir problem olduğunu başa düşməlisiniz. Faydalı məsləhətlərə əməl etsəniz və gələcəkdə təhlükəli amillərdən qaçmağa çalışsanız, vəziyyət asanlıqla düzəldilə bilər. Quru əl dərisindən necə qurtulacağınıza baxaq:

1. problem kritikdirsə: dərin çatlar, kalluslar, yaralar var, dəri çox qabarıqdır - effektiv bərpaedici terapiya seçmək üçün bir dermatoloq və ya kosmetoloqla əlaqə saxlamalısınız;
2. dəri sadəcə qurudursa və çox gözəl görünmürsə, müxtəlif kremlər, müalicəvi maskalar və yağlar sizə mütləq kömək edəcəkdir.

Quru əllər üçün vitaminlər

Quruluğun səbəbi bədənin mövsümi pozğunluqlarıdırsa, vitaminlər problemdən xilas olmaq üçün məcburi elementdir. B, A, C, E vitaminləri nəmləndirməyə ən yaxşı kömək edir.Pəhrizdə zəruri maddələrlə zəngin qidaları daxil etmək lazımdır: qaraciyər, yağlı qırmızı balıq, qoz-fındıq, göyərti, meyvələr. Su balansı vacibdir: gündə çoxlu təmiz maye içmək lazımdır və spirt içməyin. Quru əl dərisi üçün vitaminlər kapsullarda, hazır komplekslər şəklində qəbul edilə bilər.

Evdə əllərinizi necə nəmləndirmək olar

Evdə əl dərisini nəmləndirmək üçün hər gün qidalandırıcı, yumşaldıcı kremlər sürtmək, sağlam yağlarla zəngin qidalar yemək, əllərinizi təmiz və təhlükəsiz saxlamaq lazımdır. Əllərinizdə çatlar və quruluq üçün nə istifadə etməlisiniz? Mövcud təbii maddələrdən hazırlana bilən nəmləndiricilər üçün sadə reseptlər problemi həll etməyə kömək edəcəkdir. Onları özünüz hazırlayın və ya hər hansı bir mağazada satın alına bilən xüsusi kosmetika seçin.

Quruluq üçün əl vannaları

Hamamlar rahat və təsirli bir prosedurdur. Onlar dərini bütün lazımi maddələrlə doyurur, sulu quruluşu sayəsində uzunmüddətli təsirlər dərinin dərinliyinə nüfuz edir və yağ bezlərinin fəaliyyətini normallaşdırır. Bitki mənşəli tinctures həm də qabıqlı yerləri, kiçik yaraları və çatları yaxşı sağaldır. Quru əllər üçün evdə hazırlanmış əl vannaları üçün bir neçə resept:

1. Bir litr cökə çiçəyi həlimi, 7 damcı paçuli efir yağı, portağal, 1 çay qaşığı ilə əvəz edilə bilər. qliserin. Əllərinizi isti vannaya qoyun və 30 dəqiqə saxlayın.
2. Yulaf unu. 0,5 qaynar suya 3 xörək qaşığı əlavə edin. l. un, qarışdırın, rahat bir temperaturda sərinləyin, əllərinizi qarışığa qoyun, 20 dəqiqə saxlayın.
3. Kartof və ya kərəviz suyu. Mayeni sərinləyin və əllərinizi 20 dəqiqə saxlayın.
4. Südü bir az qızdırın, bir çay qaşığı bal, 2 damcı yağ (avokado, jojoba, zeytun, adaçayı) əlavə edin. Qarışdırın və təxminən 20 dəqiqə saxlayın.
5. Yarım litr kefir, 2 xam sarısı, 1 tsp. kətan toxumu, zeytun və ya digər bitki yağı. Yaxşı qarışdırın və əllərinizi hamamda 20 dəqiqə saxlayın.

Quruluq və çatlar üçün əl maskası

Prosedurların təsirinin nəzərə çarpması üçün quruluğa və çatlara qarşı əl maskaları həftədə 2 dəfə müntəzəm olaraq edilməlidir. Bunu etməzdən əvvəl əllərinizi yaxşıca yumaq, dəsmal ilə qurutmaq və masaj etmək lazımdır. Prosedur həm evdə, həm də peşəkar şəkildə, manikurist və ya kosmetoloqun qəbulunda edilə bilər. Doğaçlama materiallardan hansı maskalar hazırlana bilər:

1. Xam sarısı, hər hansı bitki yağı, bal. Bir xörək qaşığı bal və yağı sarısı ilə qarışdırın, əzin, əllərinizə çəkin, 15 dəqiqədən sonra ilıq su ilə yuyun və ya üstünə nazik əlcək taxaraq bir gecədə buraxın.
2. Bir dilim portağal və ya limonun suyu, bitki yağı. Qarışığı əllərinizə çəkin, yarı hopana qədər 15 dəqiqə gözləyin və yuyun.
3. banan, 1 x.q. kərə yağı, 1 x.q. bal Bananı əzin, qalan inqrediyentlərlə qarışdırın, əllərinizə kompres çəkin, sellofana sarın və isti əlcəklər geyinin. 30 dəqiqə buraxın.
4. Ağ çörək qırıntılarını qaynar su ilə isladın, bir damla limon suyu və istənilən yağ əlavə edin, əllərinizi yağlayın, nazik əlcəklər qoyun. 10 dəqiqədən sonra yuyun.

Quru əllər üçün vasitə

Əllərin soyulması həm estetik, həm də daxili bir çox narahatlığa səbəb ola bilər, çünki dəri daha həssas olur, xarici amillərə məruz qalır. Quru əl dərisi üçün yaxşı bir vasitə parafin vannaları və mum maskalarıdır, lazımi maddələr varsa, evdə hazırlana bilər və ya bir mütəxəssisdən az miqdarda. Apteklərdə satılan xüsusi dərman kosmetikası tez, zəmanətli təhlükəsiz təsir göstərir. Seçərkən, hər bir məhsulu özünüzdə sınamalı və təlimatlara əməl etməlisiniz.

Quru əllər üçün krem

Ev şəraitində hazırlanan kremlər təbii və zərərsizdir, lakin qısa müddətə, 2 həftəyə qədər saxlanıla bilər və bəzi hallarda kompozisiya düzgün seçilmədikdə allergiyaya səbəb ola bilər. Arı mumu, parafin, balıq və ya donuz əti yağı, yağ və qliserin quru əllər üçün evdə hazırlanmış krem ​​üçün yaxşı əsasdır. Məhsulda mütləq efir yağları və digər təbii yumşaldıcı maddələr olmalıdır.

Daha yaxşı təsir göstərmək, əllərinizi maksimum dərəcədə nəmləndirmək və yeni çatların yaranmasının qarşısını almaq üçün gecələr çatlamış əllər üçün krem ​​çəkmək daha yaxşıdır. Sizə lazım ola biləcək evdə hazırlanan reseptlər:

1. Kərə yağı - 2 osh qaşığı. l., 1 çay qaşığı. bal, 1 osh qaşığı. l. St John's wort həlimi. Soyuducuda saxlayın, hər gün yatmazdan əvvəl əllərinizin dərisinə sürtün.
2. A və E vitaminləri olan bir həll - 1 tsp, 1 tsp. hər hansı bir bal, 1 tsp. təzə limon suyu, 1 tsp. yağ, tercihen zeytun, 1 tsp. az yağlı krem. Pambıq yastığı ilə tətbiq edin.
3. Tətbiq ediləcək və əlcək altında saxlanılacaq gecə kremi: 1 osh qaşığı. l. güclü yaşıl çay, 1 çay qaşığı. şi yağı, 1 ç.q. portağal yağı, 1 çay qaşığı. arı mumu, vitamin kompleksinin 2 kapsulu (məsələn, aevit). Qarışığı su banyosunda qızdırın, qarışdırın və sərinləyin.
4. Otların qarışığı (çobanyastığı, celandine, St John's wort) - 2 osh qaşığı. l., yarım stəkan qaynar su tökün, yarım saat buraxın. 2 x.q qarışdırın. dəniz iti yağı, 3 osh qaşığı. l. ərinmiş mum, yarım çay qaşığı propolis və süzülmüş tincture. Səhər və yatmazdan əvvəl tətbiq edin.
5. Gliserin - 4 osh qaşığı. l., 3 çay qaşığı. limon suyu, 3 tsp. nişasta, 2 osh qaşığı. l. araq. Su banyosunda qızdırın, qarışdırın, sərinləyin, hər gün istifadə edin.
6. Bir xörək qaşığı kakao yağı, 3 damcı acı portağal yağı, yarım çay qaşığı darçın götürün. Qarışdırın, qızdırın, çəngəl və ya çırpma ilə döyün, sərinləyin.

Quru əllər üçün əl yağı

Yağlar dərini nəmləndirən və qidalandıran təbii mənbədir. Düzgün miqdarda yağlı qidalar yeyirsinizsə, dənli bitkilərə və salatlara təbii yağlar əlavə etsəniz, dərinin yumşaqlığını və balansını qorumaq üçün lazımi yağları əldə edə bilərsiniz. Quru əllər üçün əl yağı maskaların bir hissəsi kimi və ya təmiz formada istifadə edilə bilər. Yağlarla müntəzəm qulluq soyuq dövrlərdə dərinizin hamar qalmasına kömək edəcək. Hansı yağlar təsirlidir:

1. Kakao yağı. Bərk və ya ərimiş şəkildə tətbiq oluna bilər.
2. Şi yağı, kokos, təbii krem.
3. Qidalandırıcı maska: bir çay qaşığı avokado, üzüm toxumu, badam, ərik, portağal, zeytun yağları. Qarışdırın, bir az qızdırın, əllərin və dirsəklərin xüsusilə zədələnmiş sahələrini müalicə edin.

Əllərin quru dərisi üçün məlhəm

Vəziyyət ciddidirsə və əlləriniz çox quruyub çatlayırsa, gündəlik diqqətli qulluq tələb oluna bilər. Çatlar və quruluq zamanla, qocalıqda, xüsusən də əvvəllər kobud fiziki əməklə məşğul olsanız (bağda, istehsalda) baş verə bilər. Bu problemlə vaxtında məşğul olmağa başlamalısınız - gündəlik qayğıların köməyi ilə dərinin yumşaq, incə bir vəziyyətə qayıtmasına kömək edin, kremlərdən və qoruyucu əlcəklərdən istifadə etməyi unutmayın. Quru əl dərisi üçün hansı məlhəmlərə ehtiyacınız olacaq:

1. Kalenduladan: yarım stəkan quru bitkini bir qarışdırıcı və ya əl ilə toz halına gətirin, bir stəkan ərinmiş donuz yağı əlavə edin. Su banyosunda qızdırın, qarışdırın, sərinləyin, soyuducuda saxlayın.
2. Bağayarpağı tozunu bir çay qaşığı istənilən yağ və bir qaşıq vazelin ilə qarışdırın.
3. Evdə hazırlanmış qızılgül ləçəklərini pulpa halına salın, donuz yağı ilə qarışdırın, bir neçə gün buraxın.
4. Hamar yırtıq: 100 q əzilmiş bitki və 2 osh qaşığı birləşdirin. zeytun və ya badam yağı. Bir həftə dəmləyin.

Əczaçılıqla müalicə

Apteklərdə təklif olunan kosmetika yaxşıdır, çünki onların tərkibində təsiri klinik olaraq sübut edilmiş hazır aktiv maddələr dəsti var. Dezavantajı bu cür məhsulların yüksək qiyməti və mümkün olmayan, lakin mümkün allergiyadır. Bununla belə, hazırlıqla narahat olmaq istəmirsinizsə, əczaçılıq məhsulları ilə müalicə də həll yoludur: onlar dərini hərtərəfli nəmləndirə və xarici mühitin aqressiv təsirlərindən qoruya bilər. Əgər qablaşdırmanın üzərindəki göstərişlərə əməl etsəniz və kremdən müntəzəm istifadə etsəniz, dəri hüceyrələrinin inkişafı və yenilənməsi sürətlə başlayacaq.

Hansı vasitələr təsirli olur:

1. Fransız kosmetikası Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
2. evdə hazırlanmış kremlər üçün maddələr: qliserin, parafin, mum, bitki mənşəli preparatlar, sağlam yağlar;
3. kapsullarda A və E vitaminləri: ağızdan qəbul və yağla seyreltmə üçün.

Qadınlar kişilərdən daha çox quru əl dərisi fenomenini yaşayırlar. Əvvəllər yumşaq, zərif və məxmər əllər qəfildən nə etməli kobud oldu, qıcıqlandı və mikro çatlarla örtüldü? Gündəlik narahatlıqlar və təmizləyici məhsulların təsiri dərini qurudur və yalnız diqqətli, yüksək keyfiyyətli qulluq əllərinizi qaydasına salmağa kömək edəcəkdir. Özünüzü sadəcə kremlə məhdudlaşdıra bilməzsiniz, çünki qeyri-sağlam həyat tərzi və ya xəstəlik də quru əllərə səbəb ola bilər.

Dərinin susuzlaşmasının səbəbləri

Əllərin dərisinin zədələnməsi yalnız xarici amillərə görə deyil, həm də xəstəliklərin simptomları kimi görünür. Xarici səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

1. iqlim şəraiti: şaxtalı hava, güclü külək, aşağı hava rütubəti, parlaq günəş işığı;
2. aqressiv təmizləyici maddələrlə (qabyuyan maye, təmizləyici tozlar, ağartıcılar, yuyucu vasitələr və dezinfeksiyaedici maddələr) tez-tez təmasda olmaq;
3. qulluq qaydalarına laqeyd yanaşma (əlcəksiz təmizləmə, ev kosmetika çantasında əl nəmləndiricisinin olmaması və ya qeyri-müntəzəm istifadəsi).

Bədənin bəzi xəstəlikləri bir insanın görünüşünə təsir göstərir və əllərdə quru dəriyə səbəb ola bilər. Səbəbləri, eləcə də müalicəsi yalnız laboratoriya testləri əsasında həkim tərəfindən müəyyən edilə bilər. TO Bu xəstəliklərə aşağıdakılar daxildir:

1. Qanda dəmir çatışmazlığından yaranan anemiya təkcə əllərdə deyil, həm də bədənin digər hissələrində: dirsəklərdə, dabanlarda quru dəri ilə müşayiət olunur.
2. İrsiyyət və ya allergik reaksiya ilə əlaqəli dəri xəstəlikləri. Allergiya məişət kimyəvi maddələrdən, yeni üzükdən və ya pəhrizdə yeni bir yeməkdən qaynaqlana bilər.
3. Vitamin çatışmazlığı adətən qışda əllərin dərisinin qurumasına səbəb olur. Hətta həkimlər tez-tez hansı vitamin çatışmazlığının epidermisə zərər verdiyini müəyyən edə bilmirlər və adətən kompleks vitamin preparatları təyin edirlər.
4. Mədə-bağırsaq traktının hər hansı xəstəlikləri qəbul edilən qidadan maddələrin udulmasına böyük təsir göstərir və ilk növbədə əllər əziyyət çəkir.
5. Bir göbələk tərəfindən toxuma zədələnməsi həmişə epidermisin məhvinə səbəb olur.
6. Hormonal balanssızlıq.
7. Diabet.

Əllərin müəyyən bölgələrində fokus quruluğu, qızartı və mikro çatlar inkişaf etmiş bir xəstəliyin açıq əlamətidir.

Xurmalarda yüngül, kiçik tərəzilər A və D vitaminlərinin çatışmazlığını göstərir. Xurmalarda və barmaqlarda geniş soyulma göbələk infeksiyasını göstərir. Pəhrizdə yağ turşularının olmaması ilə dəri kobud olur və kiçik və böyük çatlarla örtülür. Xarici zədələrə əlavə olaraq qaşınma da görünsə, mümkün qədər tez bir həkimə müraciət etmək lazımdır - qıcıqlanma hissi və qızarmış dərini cızmaq istəyi sedef və ya kəskin dermatitin əlamətləridir.

Barmaqların dərisi adətən nəm çatışmazlığından, xüsusən qocalıqda quruyur. Buna görə də, qayğı hərtərəfli nəmləndirmə ilə məhdudlaşdırıla bilər. Dırnaqlar çatlaya və kövrilə bilər, bu o deməkdir ki, əllər göbələk infeksiyası səbəbindən əziyyət çəkir və siz yalnız bir dermatoloqun rəhbərliyi altında müalicə ilə xilas ola bilərsiniz.

Əllərdəki quruluq fokuslu deyilsə və dəri bərabər şəkildə qırmızıya çevrilir və kobudlaşırsa, problem ya düzgün olmayan (yaxud yox) qayğı və ya həddindən artıq aqressiv yuyucu vasitələrdir.

Əllərə qulluq və qulluq

Daimi dəriyə qulluq dərinizin cavan görünməsini təmin edə bilər və quruluğun və çatların yaranmasının qarşısını ala bilər. Bununla belə, kömək etməyəcək, ancaq quruluq problemini daha da ağırlaşdıracaq bir çox yanlış fikirlər var.

Dərini "qənaət etmək" haqqında miflər

Demək olar ki, hər qadınöz prinsiplərini rəhbər tutur bədən, üz və əllər üçün qulluq proqramının qurulmasında. Və çox vaxt bu prinsiplər etibarsız və hətta zərərli məlumatlar üzərində qurulur:

1. Mif No 1. Əllərinizin dərisinin qurumasının qarşısını almaq üçün nəmləndirici krem ​​kifayətdir. Bu doğru deyil, çünki susuzlaşdırma və soyulma çox vaxt yalnız bir xəstəliyin əlamətidir və heç bir krem ​​vitamin çatışmazlığını kompensasiya edə bilməz.
2. Mif №2: Çox su içmək dərinizi quru saxlayacaq. Sahibi gündə 2 litr su qəbul etsə də, düzgün qidalanmasa belə, əllər mikro çatlarla örtüləcək. Pəhrizdə yağ turşularının olmaması maye ilə əvəz edilə bilməz.
3. Mif № 3. Kremi yalnız dəriniz qurumağa başlayanda istifadə etməlisiniz. Bu tamamilə yalan bəyanatdır. İstənilən qayğının əsas məqsədi problemlərin baş verməsinin qarşısını almaq və yalnız bundan sonra məhv edilmiş şeyi bərpa etməkdir. Profilaktik tədbirlər həmişə bərpa tədbirlərindən daha təsirli olur.
4. Mif №4: Quru dəridən skrablarla xilas ola bilərsiniz. Skrablar dəriyə qulluq rutininizi tamamlayır və dərinin səthindən ölü hüceyrələri çıxararaq nəmləndiricilərin təsirini artırmağa kömək edir. Şiddətli soyma və mikro çatlar halında, zədələnmiş dərini zədələməmək üçün skrablardan qaçınmaq daha yaxşıdır.

Gözəlliyi qorumaq üçün 10 qayda

Əllərə qulluq çox vaxt tələb etmir və çox vaxt nağd inyeksiya tələb etmir. Əllərinizi mümkün qədər uzun müddət gözəl saxlamaq üçün on sadə qaydaya əməl etmək kifayətdir:

1. Əllərinizi yuyarkən temperatur rejiminə nəzarət edin. Su isti, otaq temperaturu olmalıdır. Çox soyuq su dərini zədələyərək onun qırmızı və kobud olmasına səbəb ola bilər. Və çox isti su quruyur və yağdan təmizləyir.
2. Çamaşır sabunu istifadə etməyin. Qliserinli maye sabun seçmək daha yaxşıdır.
3. Yuyunduqdan sonra əllərinizi yaxşıca qurudun ki, dərinizdə su damcısı qalmasın. Nəmin təbii buxarlanması prosesi epidermi daha da susuzlaşdırır.
4. Skrabdan həftədə iki-üç dəfə istifadə edin. Daha tez-tez ovma epidermisi zədələyir və daha az ovma nəmləndiricilərin effektivliyini azaldır. Skrab azca buxarlanmış dəriyə çəkilməli və ağrı yaratmayan yumşaq hərəkətlərlə sürtülməlidir.
5. Bir neçə cüt əlcək götürün. Qışda və payız-yazda çölə çıxarkən yaxşı isti əlcəklər sizi müşayiət etməlidir. Nazik və davamlı rezin və ya lateks əlcəklər qabları yuyarkən, mənzili təmizləyərkən və hətta hər hansı kimyəvi maddələrin istifadəsini əhatə edən sevimli hobbinizlə məşğul olanda geyilməlidir.
6. Gündə ən azı bir dəfə əllərinizi nəmləndirici və qidalandırıcı kremlə yağlamaq lazımdır. İdeal olaraq, bu, əlləriniz su ilə hər dəfə təmasda olduqda edilməlidir.
7. Zona sərhədləri haqqında unutmayın. Bir çox qadın bədən kremindən istifadə edərək, dirsəkdən qolun ortasına qədər dəriyə tətbiq edir. Və yalnız barmaqlar və əllər biləklərdə dəri yan keçərək əl kremi ilə örtülmüşdür.
8. Masajı laqeyd yanaşmayın. Əgər həqiqətən kifayət qədər vaxtınız yoxdursa, kremin adi tətbiqi zamanı masaj edin. Barmaqların ucundan biləyə, sonra isə dirsəyə qədər sığal hərəkətləri ilə krem ​​sürtülür.
9. Ən azı həftədə bir dəfə əllərinizə qulluq maskaları çəkin və evdə hazırlanmış vannalar edin.
10. Hər gün qollarınız üçün qısa məşqlər edin:
11. Bir dəqiqəlik barmaqlarınızla pianoda ifa etməyi təqlid edin.
12. Əllərinizi silkələyin və bilək ekleminde fırlanma hərəkəti həyata keçirin - bir neçə dəfə saat yönünün əksinə və saat yönünün əksinə.
13. Bir neçə dəfə yumruqlarınızı sıxın və açın.
14. Barmaqlarınızı bir-birindən geniş yayın və bu vəziyyətdə 5 saniyə saxlayın.
15. Kiçik barmağınızdan başlayaraq barmaqlarınızı bir-bir bükün və sonra düzəldin. Bir neçə dəfə təkrarlayın.

Evdə hazırlanmış maskalar və hamamlar üçün reseptlər

Maskalar və hamamlardan həftədə 2-3 dəfə daim istifadə etmək tövsiyə olunur. Əllərinizin dərisi ciddi zədələnmişsə, kurslarda qulluq prosedurlarını həyata keçirmək daha yaxşıdır.

Bütün maskalar ən yaxşı şəkildə yatmazdan əvvəl istifadə olunur. Axşam dərini kompozisiya ilə yağlayın və təmiz pambıq əlcəklər qoyun. Səhər əlcəklər çıxarılır və maska ​​ilıq su ilə yuyulur.

1. Yağ maskası. Zeytun, kətan toxumu və ya badam yağı götürüb bir az qızdırın. Bir neçə qat nazik parça, cuna və ya bandajı isti yağla islatmaq lazımdır, sonra əllərinizi sarın və əlcəklərlə bağlayın.
2. Zeytun-limon maskası adi əl kremi əsasında hazırlanır. Bir çay qaşığı qaymağı eyni miqdarda yağla qarışdırmaq və yarım çay qaşığı limon suyu əlavə etmək lazımdır. Qarışığı qalın bir təbəqə ilə dəriyə çəkin və üstünə əlcək qoyun.
3. Gliserin maskası: qliserin və suyu bərabər nisbətdə qarışdırın (hər bir tərkibdən 2-3 xörək qaşığı) və 5 damcı ammonyak əlavə edin. Bu maska ​​dəriyə sürtülməli və sonra dəsmal ilə silinməlidir. Tətbiqdən sonra 30 dəqiqə ərzində əllərinizlə heç bir şey etməməyə çalışın. Sonra isti su ilə yuyun.
4. Çırpılmış yumurta ağ qarışığı hazırlayın və bir çay qaşığı limon. Bu kompozisiya dəriyə 15 dəqiqə tətbiq edilməlidir.
5. Qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq və dərini yumşaltmaq üçün yağ və bal maskası istifadə olunur. Amma bala qarşı allergiyanız varsa istifadə etmək olmaz! Qarışıq aşağıdakı kimi hazırlanır: qızdırılan kətan yağına bir qaşıq bal, bir yumurta sarısı və bir çay qaşığı limon suyu əlavə edin. Maskanı 20-30 dəqiqə saxlamaq lazımdır.
6. Kartof maskası. Bir-iki kartofu qaynadın, püresi halına gələnə qədər çəngəl ilə əzin və süd əlavə edin. Maskanı dəriyə çəkə və ya sadəcə əllərinizi qarışığa 15-20 dəqiqə batıra bilərsiniz.
7. Suda bişmiş yulaf əzməsinin üzərinə bitki və ya kətan yağı əlavə edin və əllərinizi 20 dəqiqə orada saxlayın. Ehtiyatlı olun, qarışıq isti ola bilər!

Sadalanan reseptləri kompreslərdə istifadə etsəniz, maskaların təsirini artıra bilərsiniz. Kompress, qarışıqda isladılmış doka və ya sarğıdan hazırlanır. Bu parça ilə əllərinizi sarın, üstünə polietilenlə sarın, sonra isti bir dəsmal ilə sarın. Kompresslərin istifadə müddəti 20 dəqiqədən çox olmamalıdır. Bu müddətdən sonra parça və filmin bütün təbəqələri çıxarılır və artıq maska ​​bir pambıq yastığı istifadə edərək çıxarılır.

Dərman bitkiləri ilə vannalar

Hamamların istifadəsi dərini yumşaldır və qabıqlanmağı aradan qaldırmır, həm də mikro çatların sağalmasını sürətləndirir və qan dövranını "sürətləndirir". Hər hansı dəmləmə və ya həlimdən istifadə etməzdən əvvəl əllərinizi qoyacağınız vannanın çox isti olmamasına əmin olun. Dərini yandırmamaq üçün suyun temperaturu isti olmalıdır. Hər hansı bir hamamın istifadə müddəti 20 dəqiqədən çox olmamalıdır.

1. Plantain infuziyası. Bir litr qaynar suya bir qaşıq bağayarpağı tökün və 30 dəqiqə buraxın.
2. Çobanyastığı çiçəklərinin infuziyası eyni reseptə görə hazırlanır.
3. İki xörək qaşığı otlar qarışığından - nanə, cökə, adaçayı, şüyüd və çobanyastığı - bir litr qaynar suda 20 dəqiqə dəmləyin.
4. İki stəkan zərdab götürün və 40-42 dərəcə Selsi temperaturuna qədər qızdırın. Su ilə seyreltilmədən hamam kimi istifadə edin.

Quru dəri üçün dərman müalicəsi

Əgər müntəzəm olaraq krem ​​və skrabdan istifadə edirsinizsə, masaj və məşqlər edirsinizsə və zərərli miflərə əməl etmirsinizsə və dəriniz birdən soyulmağa başlayırsa, həkimə müraciət edin. Əllərinizin qurumasının səbəbini müəyyən edə və əsas xəstəliyin aradan qaldırılmasına yönəlmiş müalicəni təyin edə biləcək. Müalicə dövründə, allergik reaksiyaya səbəb olmamaq və əllərinizin vəziyyətini ağırlaşdırmamaq üçün evdə müalicə üsullarından istifadə etməməyə çalışın.

Həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edə bilərsiniz:

1. Xlorheksidin və ya miramistin - dərinin dezinfeksiyası üçün.
2. "Panthenol", "Solcoseryl" və ya hər hansı digər yara sağaldan məlhəm.
3. Kapsulalarda olan A və E vitaminləri (adətən kətan toxumu yağında məhlul) yumşaldıcı və qidalandırıcı vasitə kimi kapsulu əzməklə dəriyə tətbiq oluna bilər.

Həkim heç bir xəstəlik müəyyən etməyibsə və quruluq iqlim şəraitindən qaynaqlanırsa (məsələn, günəş yanığı və ya donma), dərini bərpa etməyə kömək edəcək aptek məlhəmlərindən birini seçin.

1. "Boro Plus" yağ bezlərinin fəaliyyətini bərpa edən və iltihabı aradan qaldıran kosmetik məlhəmdir.
2. "Radevit" - iltihabı aradan qaldırır və qaşıntıları aradan qaldırır. Bu məhsulda artıq A, D və E vitaminləri var, onları ayrıca almaq lazım deyil.
3. "Bepanten" B5 vitamini ehtiva edir, epidermisdə maddələr mübadiləsini stimullaşdırır və yaraların və çatların sağalmasını sürətləndirir.

Bunlar əllərə qulluq üçün əsas qaydalardır. Dərinizə qulluq edin, vaxtınızı və pulunuzu əsirgəməyin, onda əlləriniz həmişə gözəl və gənc görünəcək.

Əl kremi haqqında ancaq qışda, şaxtadan və küləkdən dərinin çatladığı və soyulduğu zaman düşünürük. Ancaq bunu həddindən artıq etməmək və həmişə yanınızda bir boru krem ​​saxlamaq daha yaxşıdır - xüsusən də əllərinizin dərisi qurudursa. Yeri gəlmişkən, indi sizə onun niyə belə olduğunu və bununla bağlı nə edəcəyinizi söyləyəcəyik.

Məzmun

1. Quru dəri: əsas əlamətlər
2. Quruluğun səbəbləri
3. Quru əl dərisinə düzgün qulluq
4. Mövsümi qulluq
5. Əl vannaları
6. Quru dərilər üçün pəhriz qaydaları
7. Profilaktik tədbirlər
8. Baxım məhsullarına baxış

Quru dəri: əsas əlamətlər

Dərinin qurumasına həm genetik meyl, həm də xarici amillər səbəb ola bilər - zəif seçilmiş kosmetik məhsulların istifadəsi və ya sərt hava şəraiti.

Quru dəri nəmi yaxşı saxlamır, çünki onun təbii qoruyucu təbəqəsi olan hidrolipid mantiyası zədələnir. Xüsusilə tez-tez nazik dəri olan bölgələr bu problemdən əziyyət çəkir: göz qapaqları, qollar, boyun, dekolte.

Quruluğun səbəbləri

Aqressiv təmizləyicilərlə əllərin tez-tez yuyulması və bakterisid gellərin istifadəsi (xüsusilə həkimlər və tibb bacıları üçün vacibdir).

Əlcəksiz məişət kimyəvi maddələrdən istifadə.

Çox tez-tez skrabdan istifadə etmək və nəticədə epidermisin qoruyucu baryerinin bütövlüyünü pozur.

Kimyəvi maddələr, həlledicilər və digər aqressiv maddələrlə işləmək.

Ekstremal hava şəraiti: istilik və ya əksinə, şiddətli şaxta və buzlu külək.

Daxili havanın aşağı rütubəti ümumi qış problemidir, çünki mərkəzi isitmə işə salındıqda hava qurumağa meyllidir.

Əllərinizin qurumasının qarşısını almaq üçün qabları təmizləyərkən və yuyarkən əlcək taxın. © iStock

Quru əl dərisinə düzgün qulluq

Qeyd, əllərinizi nə ilə və tez-tez yuyursunuz? sən et. Əllərinizin dərisindəki quruluq və çatlar daimi probleminizdirsə və ya işiniz gündə dəfələrlə əllərinizi yumağınızı tələb edirsə, klassik bar və ya maye sabunu daha yumşaq krem ​​təmizləyicisi ilə dəyişin.

Əhəmiyyətli əllərinizin dərisinin məişət kimyəvi maddələrlə təmasını məhdudlaşdırınməsələn, qabları yuyarkən: əlcəklərdən istifadə edin və ya məhsulları nəmləndirici və hipoalerjenik olanlarla əvəz edin.

Əl skrabı o qədər də populyar deyil, amma onu əldə etmək zərər vermir. Daimi (həftədə bir neçə dəfə) peeling epidermisin ölü hissəciklərini çıxarır və hüceyrələrin daha sürətli yenilənməsinə səbəb olur. Dəri nəinki daha yumşaq və zərif olur, həm də sonrakı qulluq məhsullarına daxil olan faydalı maddələri daha yaxşı qəbul edir.

Əl kremi hər bir qadının çarpayısının yanında olmalıdır (ikincisini çantanıza, üçüncüsünü isə ofis masanızın çekmecesinə ata bilərsiniz). Bu olmadan, əllərinizin dərisi vaxtından əvvəl qırışacaq.

Tez bərpa üçün təcili müalicə olaraq istifadə edin əl maskası: Bu ya xüsusi məhsul, ya da qalın təbəqədə çəkilmiş istənilən yağlı krem ​​ola bilər. Üstünə pambıq əlcəklər geyin.

Gündə bir neçə dəfə əl kremi istifadə edin. © iStock