Kuinka päästä eroon käsien kuivasta ihosta

Karhea, kuiva, karhea käsien iho ei ole kuolemantuomio ollenkaan, jos siitä pitää hyvää huolta. Ravinto ja nesteytys ovat tärkeitä paitsi kuivumiselle alttiille naisille, myös kaikille muille: tämä ongelma ilmenee usein kylmänä vuodenaikana, lämpötilanvaihteluiden ja sairauksien aikana. Kuiva käsien iho - mitä tehdä sen kanssa, mitä voiteita, öljyjä kosteuttaa, mitä vitamiineja lisätä ruokavalioon ja mitä välttää - lue.

Mikä on kuiva iho

Kuiva iho tarkoittaa jatkuvaa kireyden tunnetta, pistelyä, hilseilyä ja halkeamia käsissä. Käsien ja kämmenten takaosan ihon pinta tulee karheaksi, joustamattomaksi, erityisesti venymään joutuessaan kosketuksiin veden ja saippuan kanssa. Kotityöt voivat aiheuttaa tässä tilanteessa vielä enemmän haittaa, joten on tärkeää käyttää erityisiä käsineitä astioiden pesussa ja siivouksessa.

Miksi käsien iho kuivuu?

Käsien epidermis on ohuempi, siinä ei ole lainkaan talirauhasia ja se sisältää vähän kosteutta, toisin kuin kasvojen iho. Haitalliset sääolosuhteet, kosketus allergeeneihin, jatkuva pesu kuumalla vedellä, päivittäisten henkilökohtaisen hoidon perussääntöjen noudattamatta jättäminen - kaikki tämä johtaa käsien ihon kuivumiseen. Mitä syitä voidaan tunnistaa:

1. kylmä: jos et käytä käsineitä alhaisissa lämpötiloissa, ihosta tulee varmasti karhea;
2. kotitalouskemikaalit: pese astiat, ikkunat, tee märkäpuhdistus vain käsineillä;
3. karkea työ paljain käsin;
4. synnynnäinen taipumus;
5. ravitsemushäiriöt, vitamiinien puute, ihotaudit.

Mitä tehdä, jos kätesi ovat kuivat

Ensin sinun on ymmärrettävä, että käsien kuiva iho on väliaikainen ongelma. Tilanne voidaan korjata helposti, jos noudatat hyödyllisiä vinkkejä ja yrität välttää vaarallisia tekijöitä tulevaisuudessa. Katsotaanpa kuinka päästä eroon käsien kuivasta ihosta:

1. jos ongelma on kriittinen: on syviä halkeamia, kovettumia, haavoja, iho on erittäin hilseilevä - ota yhteyttä ihotautilääkäriin tai kosmetologiin tehokkaan korjaavan hoidon valitsemiseksi;
2. jos iho on yksinkertaisesti kuiva eikä näytä kovin kauniilta, erilaiset voiteet, terapeuttiset naamiot ja öljyt auttavat sinua varmasti.

Vitamiinit kuiville käsille

Jos kuivuuden syy on kehon kausiluonteiset häiriöt, vitamiinit ovat pakollinen elementti ongelman poistamiseksi. Nesteytymiseen auttavat parhaiten vitamiinit B, A, C, E. Ruokavalioon on sisällytettävä välttämättömiä aineita sisältäviä ruokia: maksa, rasvainen punainen kala, pähkinät, yrtit, hedelmät. Vesitasapaino on tärkeä: sinun on juotava paljon puhdasta nestettä päivässä, äläkä juo alkoholia. Vitamiinit kuivalle käsiiholle voidaan ottaa kapseleina valmiiden kompleksien muodossa.

Kuinka kosteuttaa kädet kotona

Kosteuttaaksesi käsien ihoa kotona, sinun on levitettävä ravitsevia, pehmentäviä voiteita päivittäin, syötävä runsaasti terveellisiä rasvoja sisältäviä ruokia ja pidettävä kätesi puhtaina ja turvallisina. Mitä levittää käsiisi halkeamien ja kuivumisen vuoksi? Yksinkertaiset reseptit kosteusvoiteille, jotka voidaan valmistaa saatavilla olevista luonnollisista ainesosista, auttavat ratkaisemaan ongelman. Valmista ne itse tai valitse erikoiskosmetiikka, jota voit ostaa mistä tahansa kaupasta.

Käsikylpyjä kuivumiseen

Kylpyammeet ovat kätevä ja tehokas toimenpide. Ne kyllästävät ihon kaikilla tarvittavilla aineilla, vesipitoisen rakenteensa ansiosta, pitkäaikaiset vaikutukset tunkeutuvat syvälle ihoon ja normalisoivat talirauhasten toimintaa. Yrttitinktuurat parantavat myös hilseileviä alueita, pieniä haavoja ja halkeamia hyvin. Useita reseptejä kotitekoisiin käsikylpyihin kuiville käsille:

1. Litra lehmuskukkakeittoa, 7 tippaa eteeristä patsuliöljyä, voidaan korvata appelsiinilla, 1 tl. glyseriini. Laita kätesi kuumaan kylpyyn ja pidä 30 minuuttia.
2. Kaurajauho. Lisää 3 rkl 0,5 kiehuvaan veteen. l. jauhot, sekoita, jäähdytä mukavaan lämpötilaan, laita kätesi seokseen, pidä 20 minuuttia.
3. Peruna- tai selleriliemi. Jäähdytä neste ja pidä käsiäsi 20 minuuttia.
4. Kuumenna maitoa hieman, lisää teelusikallinen hunajaa, 2 tippaa öljyä (avokado, jojoba, oliivi, salvia). Sekoita ja anna hautua noin 20 minuuttia.
5. Puoli litraa kefiiriä, 2 raakaa keltuaista, 1 tl. pellavansiemen-, oliivi- tai muu kasviöljy. Sekoita hyvin ja pidä kädet kylvyssä 20 minuuttia.

Käsien naamio kuivumiselle ja halkeilulle

Jotta toimenpiteiden vaikutus olisi havaittavissa, käsien kuivumista ja halkeamia vastaan ​​tulisi tehdä naamioita säännöllisesti, 2 kertaa viikossa. Ennen kuin teet tämän, sinun on pestävä kätesi huolellisesti, kuivattava ne pyyhkeellä ja hierottava. Toimenpide voidaan tehdä sekä kotona että ammattimaisesti, varaamalla ajan manikyyrille tai kosmetologille. Mitä naamioita voidaan valmistaa improvisoiduista materiaaleista:

1. Raaka keltuainen, mikä tahansa kasviöljy, hunaja. Sekoita ruokalusikallinen hunajaa ja öljyä keltuaiseen, jauha, levitä käsillesi, huuhtele lämpimällä vedellä 15 minuutin kuluttua tai jätä yön yli ohuet käsineet päällä.
2. Yhden appelsiini- tai sitruunaviipaleen mehu, kasviöljy. Levitä seos käsiisi, odota 15 minuuttia, kunnes se on puoliksi imeytynyt, ja huuhtele.
3. Banaani, 1 tl. voita, 1 tl. hunaja Muussaa banaani, sekoita muiden ainesten kanssa, laita käsiisi pakkaa, kääri ne sellofaaniin ja laita lämpimät hanskat käteen. Anna vaikuttaa 30 minuuttia.
4. Liota leipämuru kuumalla vedellä, lisää tippa sitruunamehua ja öljyä, rasvaa kädet, pue ohuet käsineet. Pese pois 10 minuutin kuluttua.

Lääke kuiviin käsiin

Käsien kuoriminen voi aiheuttaa paljon epämukavuutta, sekä esteettistä että sisäistä, koska iho muuttuu haavoittuvammaksi ja altistuu ulkoisille tekijöille. Hyvä lääke kuivalle käsiiholle on parafiinikylvyt ja vahanaamiot, jotka voidaan valmistaa kotona, jos sinulla on tarvittavat aineet, tai ammattilaiselta pienellä määrällä. Apteekeissa myytävällä erikoislääkekosmetiikkalla on nopea, taatusti turvallinen vaikutus. Kun valitset, sinun on kokeiltava jokaista tuotetta itse ja noudatettava ohjeita.

Voide kuiville käsille

Kotona valmistetut voiteet ovat luonnollisia ja vaarattomia, mutta niitä voidaan säilyttää lyhyen ajan, jopa 2 viikkoa, ja joissakin tapauksissa ne voivat aiheuttaa allergioita, jos koostumus on valittu väärin. Mehiläisvaha, parafiini, kala- tai sianrasva, voi ja glyseriini ovat hyviä pohjana kotitekoiselle voideelle kuiville käsille. Tuotteen tulee sisältää eteerisiä öljyjä ja muita luonnollisia pehmentäviä aineita.

Halkeileville käsille on parempi levittää voidetta yöksi paremman vaikutuksen saavuttamiseksi, käsien maksimaaliseksi kosteuttamiseksi ja uusien halkeamien syntymisen estämiseksi. Tässä on kotitekoisia reseptejä, joita saatat tarvita:

1. Voi - 2 rkl. l., 1 tl. hunaja, 1 rkl. l. mäkikuisman keite. Säilytä jääkaapissa, hiero käsien ihoon päivittäin ennen nukkumaanmenoa.
2. A- ja E-vitamiinia sisältävä liuos – 1 tl, 1 tl. mikä tahansa hunaja, 1 tl. tuoretta sitruunamehua, 1 tl. öljyä, mieluiten oliivi, 1 tl. vähärasvainen kerma. Levitä vanulapulla.
3. Yövoide, levitettävä ja käsineiden alla säilytettävä: 1 rkl. l. vahva vihreä tee, 1 tl. sheavoita, 1 tl. appelsiiniöljy, 1 tl. mehiläisvaha, 2 kapselia vitamiinikompleksia (esimerkiksi aevit). Kuumenna seos vesihauteessa, sekoita ja jäähdytä.
4. Yrttisekoitus (kamomilla, celandine, mäkikuisma) - 2 rkl. l., kaada puoli lasillista kiehuvaa vettä, jätä puoli tuntia. Sekoita 2 tl. tyrniöljy, 3 rkl. l. sulatettu vaha, puoli teelusikallista kittivahaa ja siivilöity tinktuura. Levitä aamulla ja ennen nukkumaanmenoa.
5. Glyseriini - 4 rkl. l., 3 tl. sitruunamehu, 3 tl. tärkkelys, 2 rkl. l. vodka. Kuumenna vesihauteessa, sekoita, jäähdytä, käytä joka päivä.
6. Ota ruokalusikallinen kaakaovoita, 3 tippaa karvasappelsiiniöljyä, puoli teelusikallista kanelia. Sekoita, kuumenna, vatkaa haarukalla tai vispilällä, jäähdytä.

Käsiöljy kuiville käsille

Öljyt ovat luonnollinen ihon kosteuttavan ja ravitsevan lähde. Jos syöt oikean määrän rasvaisia ​​ruokia, lisäät viljoihin ja salaatteihin luonnonöljyjä, saat tarvittavat rasvat ihon pehmeyden ja tasapainon ylläpitämiseen. Käsiöljyä kuiville käsille voidaan käyttää osana naamioita tai puhtaana. Säännöllinen öljyhoito auttaa ihoa pysymään sileänä kylminä aikoina. Mitkä öljyt ovat tehokkaita:

1. Kaakaovoita. Voidaan levittää kiinteänä tai sulatettuna.
2. Sheavoi, kookos, luonnonkerma.
3. Ravitseva naamio: teelusikallinen avokado-, rypäleensiemen-, manteli-, aprikoosi-, appelsiini- ja oliiviöljyä. Sekoita, lämmitä hieman, käsittele erityisesti käsien ja kyynärpäiden vaurioituneita alueita.

Voide kuivalle käsien iholle

Jos tilanne on vakava ja kätesi ovat erittäin kuivia ja halkeilevat, huolellinen hoito saattaa olla tarpeen päivittäin. Halkeamia ja kuivuutta voi esiintyä ajan myötä, vanhemmalla iällä, varsinkin jos olet aiemmin tehnyt kovaa fyysistä työtä (työ puutarhassa, tuotanto). Sinun on aloitettava tämän ongelman käsitteleminen ajoissa - päivittäisen hoidon avulla auta iho palaamaan pehmeäksi, herkäksi tilaan, älä unohda käyttää voiteita ja suojakäsineitä. Mitä voiteita kuivalle käsien iholle tarvitset:

1. Kehäkukkasta: Jauha puoli lasillista kuivaa kasvia jauheeksi tehosekoittimella tai käsin, lisää lasillinen sulatettua laardia. Kuumenna vesihauteessa, sekoita, jäähdytä, säilytä jääkaapissa.
2. Sekoita jauhobanaanijauhe teelusikalliseen mitä tahansa öljyä ja ruokalusikalliseen vaseliinia.
3. Jauha kotitekoiset ruusun terälehdet massaksi, sekoita laardiin, jätä useita päiviä.
4. Sileä tyrä: yhdistä 100 g murskattua kasvia ja 2 rkl. oliivi- tai manteliöljy. Hauduta viikon ajan.

Hoito lääkkeillä

Apteekeissa tarjottavat kosmetiikkatuotteet ovat hyviä, koska ne sisältävät valmiin sarjan vaikuttavia aineita, joiden vaikutus on kliinisesti todistettu. Huono puoli on tällaisten tuotteiden korkea hinta ja epätodennäköinen, mutta mahdollinen allergia. Jos et kuitenkaan halua vaivautua valmistukseen, myös hoito lääkkeillä on ratkaisu: ne voivat kosteuttaa ihoa perusteellisesti ja suojata sitä ulkoisen ympäristön aggressiivisilta vaikutuksilta. Jos noudatat pakkauksen ohjeita ja käytät voidetta säännöllisesti, ihosolujen kehittyminen ja uusiutuminen alkavat nopeasti.

Mitkä lääkkeet ovat tehokkaita:

1. ranskalainen kosmetiikka Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
2. kotitekoisten voiteiden ainesosat: glyseriini, parafiini, vaha, yrttivalmisteet, terveelliset öljyt;
3. A- ja E-vitamiinit kapseleissa: suun kautta ja öljyllä laimentamiseen.

Naiset kokevat paljon miehiä todennäköisemmin erittäin kuivan käsien ihon. Mitä tehdä, jos aiemmin pehmeät, arat ja samettiset kädet yhtäkkiä muuttui karheaksi, ärtyneeksi ja mikrohalkeamien peittämäksi? Päivittäiset huolet ja puhdistusaineiden vaikutus kuivattavat ihoa, ja vain huolellinen, laadukas hoito auttaa saamaan kädet kuntoon. Et voi rajoittua pelkkään voiteeseen, sillä myös epäterveellinen elämäntapa tai sairaus voi aiheuttaa käsien kuivumista.

Ihon kuivumisen syyt

Käsien ihon vaurioituminen ei esiinny vain ulkoisten tekijöiden vuoksi, vaan myös sairauksien oireina. Ulkoisia syitä ovat mm.

1. ilmasto-olosuhteet: pakkas ilma, voimakas tuuli, alhainen ilmankosteus, kirkas auringonvalo;
2. toistuva kosketus aggressiivisten puhdistusaineiden kanssa (astianpesuaine, puhdistusjauheet, valkaisuaineet, pyykinpesuaineet ja desinfiointiaineet);
3. hoitosääntöjen laiminlyönti (siivous ilman käsineitä, käsien kosteusvoiteen puute kodin kosmetiikkapussissa tai sen epäsäännöllinen käyttö).

Jotkut kehon sairaudet vaikuttavat ihmisen ulkonäköön ja voivat aiheuttaa käsien ihon kuivumista. Syyt ja hoito voidaan määrittää vain lääkärin laboratoriotutkimusten perusteella. TO Näitä sairauksia ovat:

1. Veren raudan puutteesta johtuvaan anemiaan liittyy kuiva iho ei vain käsissä, vaan myös muissa kehon osissa: kyynärpäissä, kantapäissä.
2. Perinnöllisyyteen tai allergiseen reaktioon liittyvät ihosairaudet. Allergia voi johtua kotitalouskemikaaleista, uudesta sormuksesta tai uudesta ruokalajista.
3. Vitamiinipuutos aiheuttaa yleensä käsien ihon kuivumista talvella. Edes lääkärit eivät usein pysty määrittämään, mikä vitamiinin puutos aiheutti vaurioita orvaskelle, ja määräävät yleensä monimutkaisia ​​vitamiinivalmisteita.
4. Kaikki maha-suolikanavan sairaudet vaikuttavat suuresti aineiden imeytymiseen saadusta ruoasta, ja kädet kärsivät ennen kaikkea.
5. Sienen aiheuttama kudosvaurio johtaa aina orvaskeden tuhoutumiseen.
6. Hormonaalinen epätasapaino.
7. Diabetes.

Fokaalinen kuivuus, punoitus ja mikrohalkeamat tietyillä käsien alueilla ovat selvä merkki kehittyneestä sairaudesta.

Kevyet, pienet suomut kämmenissä osoittavat A- ja D-vitamiinin puutetta. Laaja kuorinta kämmenissä ja sormissa viittaa sieni-infektioon. Kun ruokavaliosta puuttuu rasvahappoja, iho karheutuu ja peittyy pienillä ja suurilla halkeamilla. Jos ulkoisten vaurioiden lisäksi esiintyy myös kutinaa, on tarpeen ottaa yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian - ärsytyksen tunne ja jatkuva halu naarmuttaa punoittavaa ihoa ovat psoriaasin tai akuutin ihotulehduksen oireita.

Sormien iho kuivuu yleensä kosteuden puutteen vuoksi, etenkin vanhemmalla iällä. Siksi hoito voi rajoittua perusteelliseen kosteutukseen. Kynnet voivat halkeilla ja haurastua, mikä tarkoittaa, että kätesi kärsivät sieni-tulehduksesta, josta pääset eroon vain ihotautilääkärin opastuksella hoidetulla hoidolla.

Jos käsien kuivuus ei ole fokusoitunut ja iho muuttuu tasaisesti punaiseksi ja karheaksi, ongelmana on joko väärä (tai puuttuva) hoito tai liian aggressiiviset pesuaineet.

Käsien hoito ja hoito

Säännöllinen ihonhoito voi pitää ihosi nuorekkaan näköisenä ja estää kuivumisen ja halkeilun kehittymisen. On kuitenkin monia väärinkäsityksiä, jotka eivät auta, vaan vain pahentavat kuivuusongelmaa.

Myyttejä ihon "säästöstä".

Melkein jokainen nainenomien periaatteidensa ohjaamana vartalon, kasvojen ja käsien hoito-ohjelman rakentamisessa. Ja usein nämä periaatteet rakentuvat epäluotettaville ja jopa haitallisille tiedoille:

1. Myytti nro 1. Kosteusvoide riittää estämään käsien ihon kuivumisen. Tämä ei pidä paikkaansa, koska kuivuminen ja kuoriutuminen ovat usein vain oire sairaudesta, eikä mikään voide voi kompensoida vitamiinin puutetta.
2. Myytti 2: Runsaan veden juominen pitää ihosi kuivana. Kädet peittyvät mikrohalkeamilla, vaikka niiden omistaja imee 2 litraa vettä päivässä, mutta ei syö kunnolla. Rasvahappojen puutetta ruokavaliosta ei voida korvata nesteellä.
3. Myytti nro 3. Sinun tulee käyttää voidetta vasta, kun ihosi alkaa kuivua. Tämä on täysin väärä väite. Kaiken hoidon päätavoite on estää ongelmien syntyminen ja vasta sitten palauttaa tuhoutunut. Ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat aina tehokkaampia kuin ennallistamistoimenpiteet.
4. Myytti nro 4: Voit päästä eroon kuivasta ihosta kuorinnoilla. Scrub täydentävät ihonhoitorutiiniasi ja auttavat tehostamaan kosteusvoiteiden vaikutusta poistamalla kuolleita soluja ihon pinnalta. Vakavan kuorinnan ja mikrohalkeamien tapauksessa on parempi välttää kuorintaa, jotta se ei vahingoita vaurioitunutta ihoa.

10 sääntöä kauneuden ylläpitämiseen

Käsien hoito ei vie paljon aikaa eikä usein vaadi käteisruiskeita. Riittää, kun noudatat kymmentä yksinkertaista sääntöä, jotta kätesi pysyvät kauniina mahdollisimman pitkään:

1. Säilytä lämpötilan säätö, kun peset käsiäsi. Veden tulee olla lämmintä, huoneenlämpöistä. Liian kylmä vesi voi vahingoittaa ihoa, jolloin se punoittaa ja karheutuu. Ja liian kuuma vesi kuivuu ja poistaa rasvaa.
2. Älä käytä pesusaippuaa. On parempi valita nestesaippua glyseriinillä.
3. Kuivaa kätesi pesun jälkeen huolellisesti, jotta iholle ei jää vesipisaroita. Luonnollinen kosteuden haihtumisprosessi kuivattaa entisestään orvaskettä.
4. Käytä kuorintaa kaksi tai kolme kertaa viikossa. Useampi kuorinta vahingoittaa orvaskettä ja harvempi kuorinta vähentää kosteusvoiteiden tehoa. Kuorintaa tulee levittää hieman höyrytetylle iholle ja hieroa hellävaraisin liikkein, jotka eivät aiheuta kipua.
5. Ota useita paria käsineitä. Talvella ja syksyllä-keväällä ulkoillessa kannattaa ottaa mukaan hyvät lämpimät käsineet. Ohuita ja kestäviä kumi- tai lateksikäsineitä tulee käyttää tiskien pesussa, asunnon siivouksessa ja myös silloin, kun harrastat lempiharrastustasi, johon liittyy kemikaalien käyttöä.
6. Ainakin kerran päivässä sinun on voideltava kätesi kosteuttavalla ja ravitsevalla voideella. Ihannetapauksessa tämä tulisi tehdä aina, kun kätesi joutuvat kosketuksiin veden kanssa.
7. Älä unohda vyöhykkeiden rajoja. Monet naiset, jotka käyttävät vartalovoidetta, levittävät sitä iholle kyynärpäästä kyynärvarren keskikohtaan. Ja vain sormet ja kädet peitetään käsivoiteella, ottamatta huomioon ranteiden ihoa.
8. Älä unohda hierontaa. Jos sinulla ei todellakaan ole tarpeeksi aikaa, tee hieronta tavallisen voiteen levityksen aikana. Voidetta hierotaan silittelevin liikkein sormenpäistä ranteeseen ja sitten kyynärpäähän.
9. Levitä käsiisi hoitavia naamioita vähintään kerran viikossa ja tee kotitekoisia kylpyjä.
10. Suorita lyhyitä harjoituksia käsillesi joka päivä:
11. Jäljittele pianonsoittoa sormillasi minuutin ajan.
12. Ravista käsiäsi ja suorita pyörivä liike ranteen nivelessä - useita kertoja myötä- ja vastapäivään.
13. Purista ja irrota nyrkistäsi useita kertoja.
14. Levitä sormesi erilleen ja pidä tässä asennossa 5 sekuntia.
15. Taivuta sormiasi yksi kerrallaan, aloittaen pikkusormesta, ja suorista sitten. Toista useita kertoja.

Reseptit kotitekoisiin naamioihin ja kylpyihin

Naamioita ja kylpyjä suositellaan käytettäväksi jatkuvasti, 2-3 kertaa viikossa. Jos käsien iho on vaurioitunut vakavasti, on parempi suorittaa hoitotoimenpiteet kursseilla.

Kaikki naamarit on parasta käyttää ennen nukkumaanmenoa. Iltaisin voitele iho koostumuksella ja pue puhtaat puuvillakäsineet. Aamulla hanskat poistetaan ja naamio pestään pois lämpimällä vedellä.

1. Öljy naamio. Ota oliivi-, pellavansiemen- tai manteliöljy ja kuumenna sitä hieman. Sinun on liotettava useita kerroksia ohutta kangasta, sideharsoa tai siteitä lämpimällä öljyllä, ja sitten kääri kätesi ja kiinnitä ne käsineillä.
2. Oliivi-sitruunanaamio on valmistettu tavallisen käsivoiteen pohjalta. Sinun täytyy sekoittaa yksi teelusikallinen kermaa samaan määrään öljyä ja lisätä puoli teelusikallista sitruunamehua. Levitä seos iholle paksuna kerroksena ja pue hanskat päälle.
3. Glyseriininaamio: sekoita glyseriini ja vesi yhtä suuressa suhteessa (2-3 ruokalusikallista kutakin ainesosaa) ja lisää 5 tippaa ammoniakkia. Tämä naamio tulee hieroa ihoon ja sitten pyyhkiä pyyhkeellä. Älä tee mitään käsilläsi 30 minuutin ajan levittämisen jälkeen. Huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
4. Valmista vatkattu valkuaisseos ja teelusikallinen sitruunaa. Tätä koostumusta tulee levittää iholle 15 minuutin ajan.
5. Öljy- ja hunajanaamiota käytetään lievittämään ärsytystä ja pehmentämään ihoa. Mutta sitä ei voi käyttää, jos olet allerginen hunajalle! Seos valmistetaan seuraavasti: lisää lusikallinen hunajaa, munankeltuainen ja teelusikallinen sitruunamehua kuumennettuun pellavansiemenöljyyn. Sinun on säilytettävä naamio 20-30 minuuttia.
6. Perunanaamio. Keitä pari perunaa, soseuta haarukalla ja lisää maito. Voit levittää naamion iholle tai yksinkertaisesti upottaa kätesi seokseen 15-20 minuutiksi.
7. Lisää kasvis- tai pellavansiemenöljy vedessä keitettyihin kaurapuuroihin ja upota kätesi siihen 20 minuutiksi. Ole varovainen, seos voi olla kuuma!

Voit parantaa naamioiden vaikutusta, jos käytät lueteltuja reseptejä pakkauksissa. Kompressio on tehty seokseen kastetusta sideharsosta tai siteestä. Sinun täytyy kääriä kätesi tällä kankaalla, kääri se polyeteenillä päälle ja kääri se sitten lämpimällä pyyhkeellä. Pakkaamisen kesto saa olla enintään 20 minuuttia. Tämän ajan kuluttua kaikki kangas- ja kalvokerrokset poistetaan, ja ylimääräinen naamio poistetaan vanulapulla.

Kylpyammeet lääkekasveilla

Kylpyjen käyttö ei ainoastaan ​​​​pehmennä ihoa ja poista hilseilyä, vaan myös nopeuttaa mikrohalkeamien paranemista ja "nopeuttaa" verenkiertoa. Ennen kuin käytät infuusiota tai keittoa, varmista, että kylpy, johon aiot laittaa kätesi, ei ole liian kuuma. Veden lämpötilan tulee olla lämmin, jotta se ei polta ihoa. Kylvyn käyttöaika ei saa ylittää 20 minuuttia.

1. Plantain infuusio. Kaada ruokalusikallinen jauhobanaania litraan kiehuvaa vettä ja anna seistä 30 minuuttia.
2. Kamomillakukkien infuusio valmistetaan saman reseptin mukaan.
3. Hauduta kaksi ruokalusikallista yrttiseosta - minttu, lehmus, salvia, tilli ja kamomilla - litraan kiehuvaa vettä 20 minuuttia.
4. Ota kaksi lasillista heraa ja lämmitä 40–42 asteen lämpötilaan. Käytä kylpynä vedellä laimentamatta.

Lääkehoito kuivalle iholle

Jos käytät säännöllisesti voidetta ja kuorintaa, teet hierontaa ja harjoituksia etkä seuraa haitallisia myyttejä ja ihosi alkaa yhtäkkiä kuoriutua, ota yhteys lääkäriin. Hän pystyy määrittämään syyn, miksi kätesi ovat kuivia, ja määräämään hoidon, jonka tarkoituksena on poistaa taustalla oleva sairaus. Yritä olla käyttämättä hoitojakson aikana kotihoitoja, jotta et aiheuta allergista reaktiota ja pahenna käsien tilaa.

Lääkärin kanssa kuultuaan voit käyttää:

1. Klooriheksidiini tai miramistiini - ihon desinfiointiin.
2. "Panthenol", "Solcoseryl" tai mikä tahansa muu haavaa parantava voide.
3. Kapseleissa olevat A- ja E-vitamiinit (yleensä pellavansiemenöljyliuos) voidaan levittää iholle murskaamalla kapseli pehmentävänä ja ravitsevana aineena.

Jos lääkäri ei ole tunnistanut sairautta ja kuivuus johtuu ilmasto-olosuhteista (esim. auringonpolttama tai paleltuma), valitse jokin apteekkivoiteista, joka auttaa palauttamaan ihon.

1. "Boro Plus" on kosmeettinen voide, joka palauttaa talirauhasten toiminnan ja lievittää tulehdusta.
2. "Radevit" - poistaa tulehduksen ja lievittää kutinaa. Tämä tuote sisältää jo A-, D- ja E-vitamiinia, joten niitä ei tarvitse ostaa erikseen.
3. "Bepanten" sisältää B5-vitamiinia, stimuloi aineenvaihduntaa orvaskedessä ja nopeuttaa haavojen ja halkeamien paranemista.

Nämä ovat käsienhoidon perussäännöt. Pidä huolta ihostasi, älä säästä aikaa ja rahaa, niin kätesi näyttävät aina kauniilta ja nuorilta.

Käsivoidetta ajattelemme vain talvella, kun iho halkeilee ja kuoriutuu pakkasesta ja tuulesta. Mutta on parempi olla ottamatta sitä äärimmäisyyksiin ja pitää aina voideputki mukanasi - varsinkin jos käsien iho on kuiva. Muuten, nyt kerromme sinulle, miksi hänestä tulee tällainen ja mitä tehdä asialle.

Sisältö

1. Kuiva iho: tärkeimmät merkit
2. Kuivumisen syyt
3. Asianmukainen hoito kuivalle käsien iholle
4. Kausihoito
5. Käsikylpyjä
6. Ruokavaliosäännöt kuivalle iholle
7. Ennaltaehkäisevät toimenpiteet
8. Hoitotuotteiden arvostelu

Kuiva iho: tärkeimmät merkit

Kuiva iho voi johtua sekä geneettisestä alttiudesta että ulkoisista tekijöistä - huonosti valittujen kosmeettisten tuotteiden käytöstä tai ankarista sääolosuhteista.

Kuiva iho ei pidä kosteutta hyvin, koska sen luonnollinen suojakerros, hydrolipidivaippa, on vaurioitunut. Erityisen usein alueet, joilla on ohut iho, kärsivät tästä ongelmasta: silmäluomet, käsivarret, niska, dekolte.

Kuivumisen syyt

Toistuva käsien pesu aggressiivisilla puhdistusaineilla ja bakteereja tappavien geelien käyttö (erityisen tärkeää lääkäreille ja sairaanhoitajille).

Käytä kotitalouskemikaaleja ilman käsineitä.

Kuorinnan käyttäminen liian usein ja sen seurauksena orvaskeden suojaesteen eheyden vaarantaminen.

Työskentely kemikaalien, liuottimien ja muiden aggressiivisten aineiden kanssa.

Äärimmäiset sääolosuhteet: kuumuus tai päinvastoin kova pakkanen ja jäinen tuuli.

Alhainen sisäilman kosteus on yleinen talviongelma, sillä keskuslämmityksen ollessa päällä ilmalla on taipumus olla kuivaa.

Käytä käsineitä puhdistuksen ja astioiden pesun aikana, jotta kätesi eivät kuivuisi. © iStock

Asianmukainen hoito kuivalle käsien iholle

Huomautus, millä peset käsiäsi ja kuinka usein? teet sen. Jos käsien ihon kuivuus ja halkeamat ovat jatkuva ongelmasi tai työsi vaatii käsien pesua useita kertoja päivässä, vaihda klassinen sauva tai nestesaippua hellävaraisempaan kermapuhdistusaineeseen.

Tärkeä rajoita käsien ihokosketusta kotitalouskemikaalien kanssaesimerkiksi astioiden pesussa: käytä käsineitä tai vaihda tuotteet kosteusvoiteisiin ja hypoallergeenisiin.

Käsien kuorinta ei ole kovin suosittu, mutta sellaisen hankkiminen ei haittaa. Säännöllinen (pari kertaa viikossa) kuorinta poistaa kuolleet hiukkaset epidermiksestä ja saa solut uusiutumaan nopeammin. Iho ei vain muutu pehmeämmäksi ja herkemmäksi, vaan myös hyväksyy paremmin myöhempien hoitotuotteiden sisältämät hyödylliset aineet.

Käsivoide pitäisi olla jokaisen naisen yöpöydällä (voit heittää toisen laukkuun ja kolmannen työpöydän laatikkoon). Ilman sitä käsien iho rypistyy ajoissa.

Käytä hätähoitona nopeaan toipumiseen käsi naamio: Tämä voi olla joko erikoistuote tai mikä tahansa rasvainen voide levitettynä paksuna kerroksena. Käytä puuvillahanskoja päälle.

Käytä käsivoidetta useita kertoja päivässä. © iStock