Cómo tomar bien el sol en un solárium: los secretos de una piel bronceada sin consecuencias

A principios de verano, cuando los vestidos abiertos y los vestidos de verano se convierten en la base del armario, la cuestión de la piel bronceada cobra más relevancia que nunca. Algunas personas se hacen a la mar en busca de un tono de piel chocolate, mientras que otras prefieren un bronceado artificial. Lee nuestro material sobre cómo tomar el sol correctamente en un solárium sin consecuencias para la piel.

PROTECCION

La radiación solar en un solárium no es tan dañina como el sol real, pero si tomas el sol sin utilizar cremas especiales, tu piel puede secarse. Utilice siempre crema durante una sesión de bronceado. Vale la pena enfatizar que las cremas bronceadoras difieren en composición de los protectores solares convencionales. Por lo tanto, es necesario comprar una crema bronceadora especial.

Además, no dudes en utilizar gafas para protegerte durante una sesión de bronceado. Muchas chicas descuidan esta regla, motivando su posición al no querer parecerse a un búho con círculos blancos alrededor de los ojos. Sin embargo, la radiación de las lámparas UV es muy dañina para la retina, recuerda esto. Y es mucho más fácil igualar el tono con base que tener problemas de visión.

HUMIDIFICAR

El solárium hace que tu piel esté más seca. Si no lo hidratas en el hogar, el panorama no será muy agradable. Asegúrese de utilizar lociones con vitamina E después del bronceado. Esto ayudará a restaurar la piel, aliviar el enrojecimiento y detener la acción de los radicales libres que se activan por la radiación ultravioleta.

Además, antes de la sesión, asegúrate de hidratar tus labios para que no se sequen por los baños de sol.

A pesar de que usarás gorro en el solárium, en el cuidado del cabello en casa, concéntrate en los procedimientos de hidratación. Como muestra la práctica, optar por la luz ultravioleta artificial hace que tu cabello esté un poco más seco. Será óptimo si te haces una mascarilla capilar hidratante 2 veces por semana.

NUTRICIÓN

Para asegurar un buen bronceado sin dañar tu piel, añade a tu dieta pescado, frutas y verduras rojas y naranjas, chocolate, perejil, ensalada y té negro.

Por su composición, estos productos protegen la piel de los efectos de los radicales libres, previenen quemaduras y reducen el riesgo de melanoma.

Para proteger tu piel de la sequedad y acelerar el proceso de bronceado, bebe jugo fresco de zanahoria y manzana con una gota de aceite de oliva dos horas antes de la sesión planificada.

Foto de cabecera: Depositphotos