Hogyan kell helyesen napozni a szoláriumban: a bronz bőr titkai következmények nélkül

Nyár elején, amikor a nyitott ruhák és napruhák a gardrób alapjává válnak, a cserzett bőr kérdése aktuálisabb, mint valaha. Vannak, akik csokoládé bőrszínért mennek a tengerbe, míg mások a mesterséges barnulást részesítik előnyben. Olvassa el anyagunkat arról, hogyan kell helyesen napozni a szoláriumban a bőrre gyakorolt ​​​​hatások nélkül.

VÉDELEM

A szoláriumban a napsugárzás nem olyan káros, mint a valódi napfény, de ha speciális krémek használata nélkül napozunk, bőre kiszáradhat. Mindig használjon krémet szoláriumozás közben. Érdemes hangsúlyozni, hogy a barnító krémek összetételében különböznek a hagyományos fényvédőktől. Ezért speciális barnító krémet kell vásárolnia.

A szoláriumozás során ne habozzon védőszemüveget használni. Sok lány figyelmen kívül hagyja ezt a szabályt, és azzal motiválja álláspontját, hogy nem akar bagolynak tűnni, fehér körökkel a szeme körül. Az UV lámpák sugárzása azonban nagyon káros a retinára, ezt ne feledje. És sokkal könnyebb alapozóval kiegyenlíteni a hangszínt, mint a látásproblémák.

PÁRÁSÍTÁS

A szolárium szárazabbá teszi a bőrt. Ha az otthoni ápolás során nem hidratálja, nem lesz túl kellemes a kép. Barnulás után feltétlenül használjon E-vitamint tartalmazó testápolókat. Ez segít helyreállítani a bőrt, enyhíti a bőrpírt és megállítja az ultraibolya sugárzás által aktivált szabad gyökök hatását.

Ezenkívül az ülés előtt hidratálja az ajkát, hogy ne száradjon ki a napozástól.

Annak ellenére, hogy sapkát fog viselni a szoláriumban, az otthoni hajápolás során összpontosítson a hidratáló eljárásokra. Ahogy a gyakorlat azt mutatja, a mesterséges ultraibolya fény használata kissé szárazabbá teszi a haját. Optimális lesz, ha hetente kétszer készít hidratáló hajmaszkot.

TÁPLÁLÁS

Annak érdekében, hogy a bőr károsítása nélkül jó barnulást érjen el, vegyen fel étrendjébe halat, vörös és narancssárga gyümölcsöket és zöldségeket, csokoládét, petrezselymet, salátát és fekete teát.

Ezek a termékek összetételüknek köszönhetően védik a bőrt a szabad gyökök hatásaitól, megelőzik az égési sérüléseket, csökkentik a melanoma kockázatát.

Hogy megvédje bőrét a kiszáradástól és felgyorsítsa a barnulási folyamatot, két órával a tervezett edzés előtt igyon friss sárgarépa- és almalevet egy csepp olívaolajjal.

Fejlécfotó: Depositphotos