Hvordan sole seg riktig i et solarium: hemmelighetene til bronsehud uten konsekvenser

På begynnelsen av sommeren, når åpne kjoler og solkjoler blir grunnlaget for garderoben, blir spørsmålet om solbrun hud mer relevant enn noen gang. Noen drar til havet for en sjokoladehudfarge, mens andre foretrekker en kunstig brunfarge. Les vårt materiale om hvordan du soler deg riktig i et solarium uten konsekvenser for huden.

BESKYTTELSE

Solinnstråling i solarium er ikke like skadelig som den ekte solen, men hvis du soler deg uten å bruke spesielle kremer, kan huden din bli tørr. Bruk alltid krem ​​under en soling økt. Det er verdt å understreke at solkremer skiller seg i sammensetning fra konvensjonelle solkremer. Derfor må du kjøpe en spesiell solkrem.

Ikke nøl med å bruke briller for beskyttelse under en soling økt. Mange jenter forsømmer denne regelen, og motiverer deres posisjon ved ikke å ønske å se ut som en ugle med hvite sirkler rundt øynene. Strålingen fra UV-lamper er imidlertid svært skadelig for netthinnen, husk dette. Og det er mye lettere å jevne ut tonen med foundation enn å ha synsproblemer.

FUKTING

Solarium gjør huden din tørrere. Hvis du ikke fukter det i hjemmesykepleien, blir ikke bildet veldig hyggelig. Sørg for å bruke kremer med vitamin E etter soling. Dette vil bidra til å gjenopprette huden, lindre rødhet og stoppe virkningen av frie radikaler som aktiveres av ultrafiolett stråling.

Før økten må du også sørge for å fukte leppene dine slik at de ikke blir tørre av soling.

Til tross for at du vil bruke en hette i solariet, i hjemmehårpleie, fokuser på fuktighetsprosedyrer. Som praksis viser, vil det å gå for kunstig ultrafiolett lys gjøre håret ditt litt tørrere. Det vil være optimalt om du lager en fuktighetsgivende hårmaske 2 ganger i uken.

ERNÆRING

For å sikre en god brunfarge uten å skade huden din, legg til fisk, rød og oransje frukt og grønnsaker, sjokolade, persille, salat og svart te til kostholdet ditt.

På grunn av deres sammensetning beskytter disse produktene huden mot virkningene av frie radikaler, forhindrer brannskader og reduserer risikoen for melanom.

For å beskytte huden mot tørrhet og fremskynde solingsprosessen, drikk fersk gulrot- og eplejuice med en dråpe olivenolje to timer før den planlagte økten.

Overskriftsbilde: Depositphotos