Jak se správně opalovat v soláriu: tajemství bronzové pokožky bez následků

Na začátku léta, kdy se otevřené šaty a letní šaty stávají základem šatníku, se otázka opálené pokožky stává aktuálnější než kdy jindy. Někdo jezdí k moři pro čokoládový odstín pleti, jiný preferuje umělé opálení. Přečtěte si náš materiál o tom, jak se správně opalovat v soláriu bez následků na kůži.

OCHRANA

Sluneční záření v soláriu není tak škodlivé jako skutečné slunce, ale pokud se budete opalovat bez použití speciálních krémů, může se vaše pokožka vysušit. Při opalování vždy používejte krém. Je vhodné zdůraznit, že opalovací krémy se složením liší od běžných opalovacích krémů. Proto je třeba zakoupit speciální opalovací krém.

Během opalování také neváhejte použít brýle pro ochranu. Mnoho dívek toto pravidlo zanedbává a motivuje svou pozici tím, že nechce vypadat jako sova s ​​bílými kruhy kolem očí. Záření z UV lamp je však pro sítnici velmi škodlivé, pamatujte na to. A je mnohem snazší vyrovnat tón podkladem, než mít problémy se zrakem.

ZVLHČOVÁNÍ

Solárium vaši pokožku vysuší. Pokud ji v domácí péči nenavlhčíte, obraz nebude moc příjemný. Po opalování určitě použijte pleťové vody s vitamínem E. To pomůže obnovit pokožku, zmírnit zarudnutí a zastavit působení volných radikálů, které jsou aktivovány ultrafialovým zářením.

Před sezením také nezapomeňte navlhčit rty, aby nebyly vysušené opalováním.

Navzdory tomu, že budete v soláriu nosit čepici, v domácí péči o vlasy se zaměřte na hydratační procedury. Jak ukazuje praxe, přechod na umělé ultrafialové světlo vaše vlasy trochu vysuší. Optimální bude, když si 2x týdně uděláte hydratační masku na vlasy.

VÝŽIVA

Abyste si zajistili dobré opálení bez poškození pokožky, přidejte do svého jídelníčku ryby, červené a oranžové ovoce a zeleninu, čokoládu, petržel, salát a černý čaj.

Tyto produkty svým složením chrání pokožku před působením volných radikálů, zabraňují spálení a snižují riziko vzniku melanomu.

Abyste ochránili svou pokožku před vysušením a urychlili proces opalování, vypijte dvě hodiny před plánovaným sezením čerstvou mrkvovou a jablečnou šťávu s kapkou olivového oleje.

Záhlaví fotografie: Depositphotos