Reseñas de masaje facial con cucharas.

Saludos a todos los lectores de mi blog. El estado de ánimo hoy, para ser honesto, no es muy bueno. Y todo porque noté arrugas en mi rostro. Está claro que el proceso es inevitable, pero ¿realmente no hay nada que hacer? Pero hay una salida. Se trata de un masaje facial con cucharas, las críticas y resultados en Internet son muy positivos. Averigüemos cómo hacerlo en casa y qué dispositivos son los más adecuados.

Hay 57 músculos debajo de la piel de nuestra cara. No todos ellos están involucrados. Los desempleados se debilitan con el tiempo.

Así se nos caen las comisuras de los labios, se nos caen las mejillas y los párpados. El masaje facial con cucharas tonifica nuestros músculos. Esto significa que reafirma el contorno del rostro y suaviza las arrugas.

La cosmetóloga alemana René Koch fue la primera en proponer el uso de cucharas para masajes faciales. El procedimiento cosmético se realiza con dos cucharas. Y también dos vasos, con agua fría y caliente. Utilice cucharas a diferentes temperaturas para calentar los músculos faciales. Esto conduce a una mejor nutrición de la piel y al drenaje del exceso de linfa.

Características de la técnica.

Lo óptimo es realizar el procedimiento a diario, inmediatamente después del lavado. Puedes calentar y enfriar cucharas con agua corriente. Las técnicas de manipulación son diferentes: golpecitos, caricias, presiones. Lo principal es sin fanatismo.

La hinchazón, las ojeras debajo de los ojos y calmar la piel irritada ayudarán cucharas frias

Deshágase de las arrugas faciales, apriete el contorno, la piel del cuello. cucharas calentadas

Se pueden calentar hasta 50˚C. Los cubiertos no deben quemarte la cara. El masaje debe ser cómodo.

Antes de comenzar el procedimiento en sí, debe hacer lo siguiente:

1. Los cubiertos para masaje deben desinfectarse antes de cada sesión. Es mejor guardarlos por separado de otros platos.
2. Antes de la sesión, es necesario limpiarse la cara y lavarse las manos.
3. Aplicar crema o aceite para que las cucharas se deslicen suavemente sobre la piel. Durante un procedimiento cosmético, la piel no debe estirarse.
4. Los cubiertos solo deben deslizarse a lo largo de las líneas de masaje del rostro.
5. Es necesario presionar ligeramente la piel, no es necesario presionar con fuerza. Esto evitará hematomas y lesiones vasculares.

En cuanto a la frecuencia de las sesiones, todo depende de los objetivos. Si hay hinchazón, puedes hacerlo diariamente, por la mañana, durante 5 minutos. Si el objetivo es tensar el contorno y eliminar las arrugas finas, un ciclo de 10-15 sesiones. En este caso, el procedimiento será más largo.

Es bueno utilizar diferentes geles y cremas lifting durante las manipulaciones. Después del procedimiento, aplique una crema nutritiva. En el camino, el complejo vitamínico no hará daño. Después del curso se toman un descanso. Su duración depende del estado de la piel. Si no estás satisfecho con algo, se repite el curso.

Este tipo de procedimiento cosmético tiene contraindicaciones. No se debe realizar si existen erupciones e inflamaciones en la piel. Si no te sientes bien. Los ganglios linfáticos inflamados también son una contraindicación. Evite los lugares con arañas vasculares; no puede masajearlas. Si tiene enfermedades de la nasofaringe, también es mejor no realizar el procedimiento.

¿Qué herramientas es mejor utilizar?

Mucha gente está interesada en saber qué cucharas se pueden utilizar para la manipulación. Es preferible los cubiertos de plata. La plata es un antiséptico y antioxidante. Ayuda a que los nutrientes penetren profundamente en la piel. Esto mejora su nutrición. Si no tienes este tipo de cucharas, el acero inoxidable o el plástico servirán. Los electrodomésticos pueden ser fríos, calientes o a temperatura ambiente. Es recomendable poner hielo en una taza de agua fría. El segundo debería tener agua caliente.

Los tamaños de los cubiertos se seleccionan individualmente. Comience con una cucharadita, pruebe con una cuchara de postre y luego una cucharada. Usted mismo comprenderá cuál de ellos es más conveniente de utilizar.

En cuanto al tiempo, es mejor por la mañana. Esto aliviará la hinchazón y tonificará la piel. Si no tienes tiempo por la mañana, puedes hacerlo antes de acostarte. Pero a más tardar 2 horas antes de acostarse. De lo contrario, podría hincharse.

Me suscribí a sus lecciones en video y hago los ejercicios por la mañana. Sólo 15 minutos al día. Vale mucho. Ahora comencé a comprender el flujo de sangre a través de los ganglios linfáticos. Cómo hacerlo mejor y más correctamente.

No hay mujer que no quiera mantener su rostro sin arrugas hasta la vejez. Hacemos todo lo posible para seguir disfrutando de nuestro reflejo en el espejo. Desembolsamos grandes sumas de dinero en productos anti-envejecimiento, pasamos por el quirófano, tomamos vitaminas... Pero olvidamos que podemos conseguir un buen estado de la piel sin recurrir a los servicios de cirujanos plásticos. Los métodos más eficaces se inventaron antes que nosotros. Uno de ellos es el masaje con cucharas.

Fue inventado por René Koch. Cuando era niño, veía a su madre aplicarle una cuchara fría sobre el hematoma y este desaparecía. No quedó ni un moretón. Cuando René creció y estudió cosmetología, recordó esto y sugirió que aplicando cucharas de diferentes temperaturas sobre la piel se podrían lograr nuevos resultados en cosmetología. Aplicando esto en la práctica, René demostró que el masaje facial con cucharas puede aliviar la hinchazón, superar la celulitis y los depósitos de grasa en la zona abdominal. Esto es posible gracias a una mejor circulación sanguínea.

El masaje con cuchara fue inventado por René Koch

tipos de masaje

Los expertos distinguen tres tipos de procedimientos, según la temperatura de las cucharas utilizadas para conseguir el efecto deseado:

Por ejemplo, las cucharas frías se utilizan para aliviar la hinchazón, las calientes para combatir la celulitis y ambas se utilizan para eliminar las arrugas.

Indicaciones y contraindicaciones de este masaje.

El masaje facial con cucharas calientes, así como frías, prácticamente no tiene contraindicaciones. Este procedimiento es seguro, pero puede resultar perjudicial cuando hay inflamaciones pustulosas o herpes en la cara. También debes someterte a un masaje si estás resfriado, que se acompaña de temperatura alta.

El masaje con cuchara tiene contraindicaciones.

Preparar la piel para el masaje.

Como ocurre con cualquier procedimiento cosmético, la piel debe estar preparada para el masaje facial con cucharas. Límpielo con leche o lávelo. Después de la limpieza, se aplica en el rostro una crema nutritiva antienvejecimiento. No lo retires demasiado, aún lo necesitarás durante el masaje. Prepara una taza de agua caliente y una taza de agua fría. Para mejorar el efecto, utilice una decocción de hierbas en lugar de agua. Por ejemplo, manzanilla o menta. El masaje de zonas individuales siempre comienza con una cuchara caliente. Asegúrate de comprobar qué tan caliente está antes de aplicarlo en tu cara. No necesitas quemaduras en absoluto.

Técnica de masaje

Existen muchas tecnologías para realizar este procedimiento. Los especialistas experimentados se muestran reacios a compartir sus métodos porque llevan muchos años trabajando en ellos. Pero el masaje facial con cucharas es bastante sencillo para principiantes. Puedes hacerlo tú mismo en casa.

Masaje con cuchara caliente

1. Es conveniente masajear los párpados superiores e inferiores con cucharaditas. Deben enfriarse y luego aplicarse sobre la piel y mantenerse hasta que el metal se caliente. Luego enfríe nuevamente y haga lo mismo. El procedimiento se repite cinco veces para los párpados superior e inferior. Si le preocupa la hinchazón debajo de los ojos por la mañana, no solo debe aplicar cucharas, sino que, con una ligera presión, páselas por las partes superior e inferior del párpado en la dirección desde la nariz hasta las sienes.
2. La siguiente etapa es un masaje cutáneo del rostro con cucharas calientes. Se sumergen en aceite de oliva tibio o se lubrican con crema y luego se mueven a lo largo de las líneas de masaje. Las cucharas deben deslizarse bien. El kéfir es ideal para pieles grasas.
3. Para un principiante, realizar un masaje con dos cucharas a la vez es un inconveniente. Primero puedes realizar el procedimiento en la mitad del rostro y luego en la otra. Todos los movimientos se repiten cinco veces. A medida que se enfrían, las cucharas se calientan sumergiéndolas en agua tibia. Para mejorar el efecto y activar la renovación celular se alternan movimientos utilizando primero una cuchara caliente y luego una fría.
   Masaje ocular con cucharas.
4. El masaje comienza desde el centro de la frente. Las cucharas conducen a los templos. Para eliminar las arrugas en el puente de la nariz, presione este lugar varias veces. Luego aplica cucharas desde las cejas hasta la línea del cabello.
5. El área de los ojos siempre se masajea desde el puente de la nariz hasta las sienes. Aplique una ligera presión en las zonas con arrugas. Luego pasan a masajear la parte inferior del rostro. Aquí también se desplazan del centro a la periferia.
6. El área entre el labio superior y la nariz simplemente se presiona con una cuchara. Si hay arrugas profundas, entonces debes hacer lo siguiente: infla fuertemente las mejillas y golpea ligeramente las arrugas con cucharas. Para deshacerse de las arrugas alrededor de los labios, es necesario pronunciar el sonido "E" durante el masaje.
7. Al acercar la cuchara a las comisuras de la boca, debes intentar levantarlas. Pero haga esto con cuidado para no desplazar la piel. Se masajea el mentón desde el centro hasta los lóbulos de las orejas y el cuello, desde la base hasta el mentón. Para quitar la papada, use cucharas para realizar técnicas de golpe.
8. Al final del procedimiento, retire los restos de aceite o crema del rostro con una servilleta. El curso completo dura diez días.
   Masaje de cuello con cucharas.

¿Cuándo es visible el resultado y existen posibles complicaciones?

Si se siguen todos los consejos correctamente, el resultado se notará después de un solo procedimiento con cucharas. En primer lugar, la hinchazón desaparece de la cara y luego se suavizan las pequeñas arrugas. Se puede conseguir un efecto más notorio si complementas el masaje con un cuidado adecuado de la piel. Este procedimiento no causa complicaciones.

Costo del masaje con cucharas en salones/clínicas.

Los problemas de la piel se pueden eliminar en casa sólo hasta cierto punto. Cuando los signos de la edad se vuelven demasiado fuertes, es mejor buscar ayuda y confiar en manos de profesionales.

El coste de un procedimiento oscila entre 1.000 y 5.700 rublos, dependiendo de la técnica y las calificaciones del masajista, así como del "élite" del salón o clínica.

Un masaje profesional con cucharas ayudará a tensar el óvalo del rostro, corregirlo si es necesario y eliminar las arrugas faciales y de la edad.

Vídeo sobre el procedimiento.

Opiniones de los usuarios

Si tiene dudas sobre si el masaje facial con cucharas tendrá algún efecto, las reseñas de otras personas le ayudarán a decidir.

Olga, 27 años: Todavía no tengo ningún problema especial con el óvalo de mi rostro, pero debido a las peculiaridades de mis expresiones faciales, han aparecido tres arrugas horizontales en mi frente. No me gustaron mucho. Durante mucho tiempo intenté combatirlos con cremas especiales, pero todo fue en vano. Luego leí sobre el masaje con cucharas. Primero lo probé en casa. No quería volver a gastar dinero en un procedimiento que resultaría inútil. Pero el masaje en casa mejoró las cosas. Entonces me decidí y me inscribí en un salón. En diez días mis arrugas desaparecieron por completo. Ahora unos desconocidos me vuelven a dar 20 años.

Elena, 43 años: No puedo decir que me molestaran las arrugas profundas. Por supuesto, la edad pasó factura, aparecieron patas de gallo en las comisuras de los ojos y arrugas faciales alrededor de la boca. Pero lo que más me molestó fue la aparición de papada. Al tomar fotografías, intenté levantar la cabeza; de lo contrario, mi cara se veía terrible. Mi hija me entregó un certificado para un masaje con cuchara en un salón cerca de mi casa. Realmente no creía que las cucharas pudieran ayudar en la lucha contra la edad. Pero ayudaron. Ahora voy al procedimiento una vez cada dos meses para mantener mi rostro en forma.

Zhenya, 37 años: En casa hice masajes con cucharas. Accidentalmente lo descubrí en algún blog y decidí probarlo. ¿Por qué no? No tuve que gastar dinero para mejorar nada de mí mismo. Hice todo usando un método similar. Para el masaje utilicé una mezcla de aceite de oliva, aceite de durazno y jojoba. Diré que me deshice de algunas arrugas, pero otras quedaron. Mi culpa es que entendí mal los ejercicios. En general estoy satisfecho. Mi cara empezó a verse mejor, más saludable, las bolsas debajo de mis ojos desaparecieron.

—Libro de citas

1. El hombre es una especie de animal que vive la mayor parte de su vida según sus instintos. Advertencia: no mire e.

A veces aparece en la vida de una mujer un hombre muy fuerte con poderosa energía solar. Y se acostó.

Curiosamente, nuestro carácter depende en gran medida de cómo nos llamemos.

¿Qué hacer? Recomendaciones rápidas Existe una forma antigua y sencilla: si no lo piensas y de forma inconsciente.

Los antiguos romanos y griegos atribuían al laurel propiedades mágicas y lo utilizaban en sus rituales.

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Viernes 22 de enero de 2016 19:14 + para cotizar libro

Masaje facial con cucharas para principiantes.

René Koch, cosmetóloga alemana, está segura de que para eliminar las arrugas del rostro y tensar la piel no es necesario recurrir a cirujanos plásticos.





Para masajes en casa, el masaje con cucharas es muy adecuado. No es complicado en su técnica, pero no hará esperar mucho para obtener resultados con un uso regular.

El procedimiento se realiza con el dorso de una cuchara, que presiona suave y uniformemente un área determinada de la piel y alisa las arrugas como una plancha. Aunque el masaje con cuchara se puede realizar en todo el cuerpo, el masaje facial es el más común.

La belleza del masaje con cuchara radica principalmente en su accesibilidad. No necesita ningún equipo especial para este procedimiento.

Es posible que necesitemos

1. un par de cucharas de plata o cuproníquel, pero si no las hay, bastarán unas simples de acero;
2. decocción fría y caliente de alguna hierba o té verde
3. aceite vegetal (puede tomar un aceite adecuado para su tipo de piel. Para pieles grasas y mixtas es mejor tomar "avellana", "almendra", "sésamo" y para pieles normales y secas: "albaricoque", "melocotón" , "aceituna".)
4. Miel

Lo mejor es realizar el masaje facial con cucharas de plata por la mañana, después de limpiar primero la piel y luego hidratarla con crema. Quiero advertirle de inmediato: si desea lograr el resultado deseado, haga de este procedimiento su ritual obligatorio.

Dependiendo de la finalidad, el masaje se realizará con una cuchara fría o calentada. De esto obtendremos diferentes resultados.

No se requieren habilidades especiales para el automasaje. Se garantiza un poco de esfuerzo y un suave efecto lifting, así como un mejor suministro de sangre y flujo linfático.

Para realizar un masaje necesitarás unos 20 minutos de tiempo libre.

¡Importante! Hacemos el masaje estrictamente siguiendo las líneas del masaje.

Direcciones principales del masaje: a lo largo de la frente desde el puente de la nariz hasta las sienes y la línea del cabello, a lo largo de los párpados con un movimiento circular desde la esquina interior hacia atrás, a lo largo de las mejillas desde las alas de la nariz hasta las sienes, desde el mentón hasta las sienes, a lo largo del cuello desde su base hasta el mentón.

Primero se limpian las cucharas con alcohol, antes de comenzar es necesario limpiar el rostro y aplicar crema, aunque se puede aplicar directamente sobre la cuchara antes del masaje (en el lado convexo). La crema favorece un mejor resultado, así que si quieres aplicarla específicamente en las cucharas, hazlo de esta manera.

Coloque las cucharas en recipientes con agua, 1º en agua caliente, 2º en agua fría. Primero se realiza el masaje con una cuchara caliente. ¿La sacas del agua caliente, la secas con una servilleta y compruebas si está demasiado caliente antes de aplicar la crema? Luego aplica la crema y procede directamente a los ejercicios.

Problema comun - hinchazón de los párpados y hematomas debajo de los ojos. En nuestra era de “estrés y pasión”, de computadoras y radioteléfonos, tales manifestaciones son más que comunes. Y para que tus ojos brillen y dejen de estar cansados ​​y tristes, comencemos por los párpados.
Primero, enfríe las cucharas en caldo helado (por cierto, puede enfriar previamente la cuchara en el refrigerador). Aplicémoslos en los párpados superiores durante unos segundos. Y así sucesivamente en 5 pasadas. Este ejercicio ayudará a eliminar la hinchazón y tensar visiblemente la piel de los párpados superiores.
Repitamos el ejercicio aplicando una cuchara enfriada en los párpados inferiores; eliminaremos las bolsas hinchadas y las ojeras debajo de los ojos.

Ejercicio "Wave": elimina las ojeras y las bolsas debajo de los ojos.. Necesitarás 2 cucharadas frías. Colócalos cerca de las esquinas internas de tus ojos. Con movimientos ondulantes, mueva las cucharas hacia las sienes. Realice 3 presiones en las sienes, avance hacia las orejas. Deténgase durante 6 segundos, vuelva a mover las cucharas sobre sus párpados y manténgalas así durante 2 segundos. Total - 3 repeticiones.

Ejercicio "A patas de gallo" — el objetivo del ejercicio se desprende claramente del nombre. Necesitará 4 cucharas, sobre las cuales deberá aplicar un gel o crema que combata este tipo de arrugas. Coloque cucharas calientes cerca de las comisuras de los ojos, encima del pómulo. Realiza 3 movimientos circulares, moviéndose hacia las sienes. Detenerse es literalmente unos segundos. Repita 2 veces más. Ahora realice con cucharas frías (1 vez). Nuevamente, 3 repeticiones en caliente y 1 en frío. Repeticiones totales - 3.

Frente




Si las arrugas en la frente son un problema para usted, calentemos bien la "herramienta" poniéndolas en un vaso con una decocción de hierbas caliente. Lubricar con aceite vegetal y aplicar en la base de las cejas, con ligeros movimientos circulares hacia las sienes. Repetiremos este ejercicio al menos 10 veces. Este procedimiento ayudará a suavizar las arrugas de la frente.

Ejercicio "Línea": suaviza las arrugas entre las cejas. Necesitas 2 cucharas. Coloca la cuchara caliente entre las cejas y presiona 6 veces, luego muévela hacia la frente. Volvemos a bajar la cuchara al recipiente con agua caliente y hacemos la misma acción con una cuchara fría.

Ejercicio "Espiral": suaviza las arrugas de la frente. Necesitará 2 cucharas, ambas colocadas en un recipiente con agua caliente. Aplicamos la cuchara en la sien derecha y dibujamos una espiral con tres movimientos circulares, luego movemos la cuchara a lo largo de la frente hasta la sien izquierda. Dibujamos la misma espiral con tres movimientos circulares. Cogemos una cuchara nueva y comenzamos de nuevo el ejercicio, solo que esta vez en la sien izquierda.

Ejercicio "Zigzag": la tarea es la misma, suavizar las arrugas de la frente.. Toma 4 cucharadas. Coloca un par de cucharas calientes en tu frente (en el medio). A continuación, debe mover inmediatamente ambas cucharas desde el centro hacia las sienes, como si dibujara un zigzag (apunte las cucharas en diferentes direcciones). Llega a tus sienes y realiza 6 presiones ligeras. Repita con cucharas frías.

Después de eso, debes mantener un poco las cucharas en aceite tibio y comenzar a masajear tus mejillas a lo largo de las líneas de masaje. Con una ligera presión se mueven las cucharas. siguiendo líneas de masaje facial paralelo o alternativamente:

1. desde el mentón hasta los lóbulos de las orejas, sin mover la piel;
2. desde el centro del labio superior hasta la aurícula;
3. desde la nariz hasta las sienes;
4. desde el mentón hasta los pómulos y más allá de las sienes.

Se recomienda realizar cada movimiento al menos 10 veces. Cada vez que la cuchara comience a deslizarse peor, conviene sumergirla en el aceite. Al final del procedimiento, se debe lavar la cara con agua tibia.

Consejo: Para evitar estirar la piel mientras se masajean las mejillas, es necesario fijarla debajo del mentón con la otra mano o colocar un puño debajo del mentón.

Cuello y barbilla, escote




Calentar una cuchara en el caldo y engrasarla con aceite vegetal. Pasémoslo desde la clavícula hasta la barbilla a ambos lados del cuello. Repitamos 10 veces. Estos movimientos ayudarán a deshacerse de la molesta papada.

Importante Asegúrese de que los movimientos sean suaves y que la piel debajo de las cucharas no se estire ni se mueva.

Pasemos al masaje del mentón. Los movimientos se realizan desde la línea media hasta las orejas y desde el borde superior de la mandíbula hacia la garganta.

Masajear la zona del escote desde el escote hasta las axilas.

Pliegues nasolabiales

Los cosmetólogos dicen: la presencia de un pliegue nasolabial pronunciado y profundamente dibujado en la cara hace que la cara de una persona envejezca entre 7 y 10 años. También le da a su rostro una expresión agresiva, lúgubre y triste.
Por eso, conviene combatir las arrugas que van desde las alas de la nariz hasta las comisuras de la boca antes de que formen surcos profundos en el rostro. Una vez más, una cuchara maravillosa ayudará con esto.

Ejercicio "Espiral": suaviza los pliegues nasolabialesSuavemente y con cuidado "dibuja" "espirales" desde los labios, a lo largo de las mejillas y hasta los lóbulos de las orejas. Y así sucesivamente en varios enfoques, primero desde el labio superior y luego desde el labio inferior.
Relajémonos un poco y luego repitamos de nuevo. Haremos los ejercicios 5 veces. Este procedimiento suaviza las arrugas nasolabiales.

Ejercicio "tambor". Necesitarás 4 cucharas (para cambios rápidos). Inflemos las mejillas, usemos golpes de fuerza media a lo largo de los pliegues nasolabiales y alrededor de ellos con el dorso de una cuchara caliente, contando hasta 10. Hagamos varias repeticiones, cambiando de cuchara.

Ejercicio "Letra O" - el objetivo es el mismo que en los ejercicios anteriores. Necesitarás 2 cucharas. Aplica crema antiarrugas en cucharas calientes, tu boca debe estar ligeramente abierta, como si pronunciaras la letra “O”. Coloque las cucharas en las alas de la nariz, realice movimientos circulares, descienda gradualmente, dibujando “antenas”, hasta los labios (esquinas). Realiza movimientos circulares nuevamente. Cierra la boca, calienta las cucharas y podrás volver a realizar el ejercicio por segunda vez. Sólo 3 repeticiones.

Ejercicio "Bigote": alisa las arrugas alrededor de los labios. Necesitará 2 cucharaditas, que están calientes y colocadas en posición horizontal sobre el labio superior. Mantenga la boca ligeramente abierta y pronuncie el sonido “E”. Con pequeños movimientos en forma de semicírculo, muévase hacia las comisuras de la boca, dibujando antenas. Se detuvieron y presionaron ligeramente las cucharas en las comisuras de sus labios. Luego, gíralos a una posición vertical y muévelos hacia los lóbulos de las orejas como si intentaras levantar las comisuras de los labios. Cuando llegue a los lóbulos de las orejas, deténgase, realice tres presiones y suba por el músculo de la oreja. Repetir - 2 veces.

Trabajo individual

Para trabajar las arrugas utilizamos el principio de la “ducha de contraste”. Es decir, aplicaremos en el rostro una cuchara fría y caliente de forma alternada. Este efecto conducirá a un mejor tono de la piel.

Ve al espejo y mírate, recuerda la ubicación de las arrugas faciales. Tendrás que “trabajar” con cuidado cada zona con movimientos circulares, masajeando alternativamente con una cucharadita fría o caliente. Masajeamos el rostro con cucharas primero en el sentido de las agujas del reloj y luego al revés.

¡Importante! Realice movimientos de masaje en el sentido de las agujas del reloj con presión y en el sentido contrario a las agujas del reloj con movimientos ligeros para evitar el reflujo del líquido tisular.

Si untas el dorso de la cuchara con miel conseguirás un mayor efecto.
Basado en materiales de barishnia.ru, uroki-pitaniya.ru

Una vez que haya adquirido al menos un poco de experiencia en el masaje facial con cucharas, podrá idear un esquema para sus propios ejercicios personales.

Estos son sólo algunos ejercicios de masaje facial con cucharas, con los que podrás transformarte de forma fácil, eficaz y, lo más importante, en un ambiente hogareño tranquilo. Mire el vídeo a continuación para obtener más detalles.

Es excelente realizar este masaje utilizando “gelatina” hecha a base de semillas de lino, una cucharada con un montón de semillas de lino. vierte agua hirviendo, “a dos dedos de altura”, después de una hora, hora y media, ya está lista una excelente masa para realizar un masaje, si está un poco seca, entonces simplemente tomas tus manos y la untas y listo. Se lava solo con agua. o tónico.

Masaje muy detallado con cucharas de la experta en rejuvenecimiento facial Olga Mai.

Cuando se realiza con regularidad, el masaje con cucharas puede hacer maravillas: hacer que la piel sea más elástica, eliminar el exceso de líquido, mejorar la circulación sanguínea y devolver la claridad a los contornos del rostro.

¡No seas perezoso y sé siempre hermosa!