Kasvohieronta lusikoilla arvostelut

Terveisiä kaikille blogini lukijoille. Tunnelma tänään ei rehellisesti sanottuna ole kovin hyvä. Ja kaikki, koska huomasin ryppyjä kasvoillani. On selvää, että prosessi on väistämätön, mutta eikö todellakaan ole mitään tehtävissä? Mutta ulospääsy on olemassa. Tämä on kasvohieronta lusikoilla, Internetin arvostelut ja tulokset ovat erittäin myönteisiä. Selvitetään, miten se tehdään kotona ja mitkä laitteet sopivat parhaiten.

Kasvojen ihon alla on 57 lihasta. Kaikki eivät ole mukana. Työttömät heikkenevät ajan myötä.

Näin huulten kulmat roikkuvat, posket ja silmäluomet notkuvat. Kasvohieronta lusikoilla kiinteyttää lihaksiamme. Tämä tarkoittaa, että se kiristää kasvojen muotoa ja tasoittaa ryppyjä.

Saksalainen kosmetologi Rene Koch ehdotti ensimmäisenä lusikoiden käyttöä kasvojen hieronnassa. Kosmeettinen toimenpide suoritetaan kahdella lusikalla. Ja myös kaksi lasia - kuumalla ja kylmällä vedellä. Käytä eri lämpötiloissa olevia lusikoita kasvolihasten lämmittämiseen. Tämä parantaa ihon ravintoa ja ylimääräisen imusolmukkeen poistumista.

Tekniikan ominaisuudet

On optimaalista suorittaa toimenpide päivittäin heti pesun jälkeen. Voit lämmittää ja jäähdyttää lusikoita juoksevan veden alla. Manipulointitekniikat ovat erilaisia: naputtaminen, silittäminen, painaminen. Pääasia on ilman fanaattisuutta.

Turvotus, tummat silmänalusit ja rauhoittavat ärtynyttä ihoa auttavat kylmät lusikat

Päästä eroon kasvojen ryppyistä, kiristä ääriviivaa, kaulan ihoa - lämmitetyt lusikat

Ne voidaan lämmittää jopa 50 asteeseen. Ruokailuvälineet eivät saa polttaa kasvojasi. Hieronnan tulee olla mukavaa.

Ennen kuin aloitat itse toimenpiteen, sinun on tehtävä seuraavat:

1. Hieronnassa käytettävät ruokailuvälineet tulee desinfioida ennen jokaista hoitokertaa. On parempi säilyttää ne erillään muista astioista.
2. Ennen istuntoa sinun tulee puhdistaa kasvosi ja pestä kätesi.
3. Levitä voidetta tai öljyä niin, että lusikat liukuvat tasaisesti iholla. Kosmeettisen toimenpiteen aikana ihoa ei saa venyttää.
4. Ruokailuvälineiden tulee liukua vain kasvojen hierontalinjoja pitkin.
5. Sinun täytyy painaa kevyesti ihoa, sinun ei tarvitse painaa voimakkaasti. Tämä välttää mustelmat ja verisuonivauriot.

Mitä tulee istuntojen tiheyteen, kaikki riippuu tavoitteista. Jos on turvotusta, voit tehdä sen päivittäin, aamulla, 5 minuutin ajan. Jos tavoitteena on kiristää ääriviivaa ja poistaa hienoja ryppyjä, 10-15 käyttökertaa. Tässä tapauksessa menettely on pidempi

Käsittelyissä on hyvä käyttää erilaisia ​​nostogeelejä ja -voiteita. Levitä toimenpiteen jälkeen ravitseva voide. Matkan varrella vitamiinikompleksi ei vahingoita. Kurssin jälkeen he pitävät tauon. Sen kesto riippuu ihon tilasta. Jos et ole tyytyväinen johonkin, kurssi toistetaan.

Tämän tyyppisellä kosmeettisella toimenpiteellä on vasta-aiheita. Sitä ei pidä tehdä, jos iholla on ihottumia ja tulehduksia. Jos et voi hyvin. Tulehtuneet imusolmukkeet ovat myös vasta-aihe. Vältä paikkoja, joissa on hämähäkkisuonia; et voi hieroa niitä. Jos sinulla on nenänielun sairauksia, on myös parempi olla tekemättä toimenpidettä.

Mitä työkaluja on parasta käyttää?

Monet ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, mitä lusikoita voidaan käyttää manipulointiin? Hopeiset ruokailuvälineet ovat parempia. Hopea on antiseptinen ja antioksidantti. Se auttaa ravintoaineita tunkeutumaan syvälle ihoon. Tämä parantaa hänen ravintoaan. Jos sinulla ei ole tällaisia ​​lusikoita, ruostumaton teräs tai muovi käy. Laitteet voivat olla kylmiä, lämpimiä tai huoneenlämpöisiä. On suositeltavaa laittaa jää kupilliseen kylmää vettä. Toisessa tulisi olla kuumaa vettä.

Aterimien koot valitaan yksilöllisesti. Aloita teelusikalla, kokeile jälkiruokalusikkaa ja sitten ruokalusikallista. Ymmärrät itse, mikä niistä on kätevämpi käyttää.

Ajan suhteen se on parempi aamulla. Tämä lievittää turvotusta ja kiinteyttää ihoa. Jos sinulla ei ole aikaa aamulla, voit tehdä sen ennen nukkumaanmenoa. Mutta viimeistään 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Muuten voi tulla turvotusta.

Tilasin hänen videotunnit ja teen harjoitukset aamulla. Vain 15 minuuttia päivässä. Se on paljon arvoista. Nyt aloin ymmärtää veren virtausta imusolmukkeiden läpi. Kuinka tehdä se paremmin ja oikein.

Ei ole naista, joka ei haluaisi pitää kasvonsa ilman ryppyjä vanhuuteen asti. Teemme paljon vaivaa jatkaaksemme nauttiaksemme heijastuksestamme peilissä. Maksamme suuria summia ikääntymistä ehkäiseviin tuotteisiin, menemme kirurgin veitsen alle, syömme vitamiineja... Mutta unohdamme, että voimme saavuttaa hyvän ihon kunnon ilman plastiikkakirurgien palveluita. Tehokkaimmat menetelmät keksittiin ennen meitä. Yksi niistä on hieronta lusikoilla.

Sen keksi Rene Koch. Lapsena hän näki äitinsä laittavan kylmää lusikkaa mustelmaan ja se meni pois. Ei ollut edes mustelmaa jäljellä. Kun Rene kasvoi ja opiskeli kosmetologiksi, hän muisti tämän ja ehdotti, että erilämpöisten lusikoiden levittäminen iholle voisi saavuttaa uusia tuloksia kosmetologiassa. Sovellettuaan tätä käytännössä Rene osoitti, että kasvojen hieronta lusikoilla voi lievittää turvotusta, voittaa selluliittia ja rasvakertymiä vatsan alueella. Tämä on mahdollista parantuneen verenkierron ansiosta.

Rene Koch keksi lusikkahieronnan

Hieronnan tyypit

Asiantuntijat erottavat kolme tyyppistä menettelyä halutun vaikutuksen saavuttamiseksi käytettyjen lusikoiden lämpötilan mukaan:

Esimerkiksi kylmiä lusikoita käytetään turvotuksen lievittämiseen, kuumia lusikoita käytetään selluliittia vastaan ​​ja molempia käytetään ryppyjen poistamiseen.

Tämän hieronnan käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Kasvohieronnalla kuumilla lusikoilla, samoin kuin kylmillä, ei käytännössä ole vasta-aiheita. Tämä toimenpide on turvallinen, mutta voi olla haitallista, jos kasvoissa on märkärakkuloita tai herpes. Sinun tulee käydä myös hieronnassa, jos sinulla on vilustuminen, johon liittyy korkea lämpötila.

Lusikkahieronnalla on vasta-aiheita

Ihon valmistelu hierontaan

Kuten kaikissa kosmeettisissa toimenpiteissä, iho on valmisteltava kasvojen hierontaan lusikoilla. Puhdista se maidolla tai pese. Puhdistuksen jälkeen kasvoille levitetään ravitseva ikääntymistä estävä voide. Älä poista sitä liian pitkälle, tarvitset sitä silti hieronnan aikana. Valmista kupillinen kuumaa ja kupillinen kylmää vettä. Voit tehostaa vaikutusta käyttämällä yrttikeittoa veden sijasta. Esimerkiksi kamomilla tai minttu. Yksittäisten alueiden hieronta aloitetaan aina kuumalla lusikalla. Muista tarkistaa, kuinka kuuma se on ennen kuin levität sen kasvoillesi. Et tarvitse palovammoja ollenkaan.

Hierontatekniikka

Tämän toimenpiteen suorittamiseen on monia tekniikoita. Kokeneet asiantuntijat ovat haluttomia jakamaan menetelmiään, koska he ovat työstäneet niitä useiden vuosien ajan. Mutta kasvojen hieronta lusikoilla on melko yksinkertaista aloittelijoille. Voit tehdä sen kotona itse.

Hieronta kuumalla lusikalla

1. Ylä- ja alaluomea on kätevä hieroa teelusikalla. Ne on jäähdytettävä ja levitettävä sitten iholle ja pidettävä, kunnes metalli lämpenee. Jäähdytä sitten uudelleen ja tee sama. Toimenpide toistetaan viisi kertaa ylä- ja alaluomelle. Jos olet huolissasi turvotuksesta silmiesi alla aamulla, sinun ei tule vain levittää lusikoita, vaan kevyesti painettuna ajaa niitä pitkin silmäluomen ylä- ja alaosia nenästä temppeleihin.
2. Seuraava vaihe on kasvojen ihon hieronta kuumilla lusikoilla. Ne kastetaan lämpimään oliiviöljyyn tai voideltiin kermalla ja siirretään sitten hierontalinjoja pitkin. Lusikoiden tulee liukua hyvin. Kefiiri sopii erinomaisesti rasvaiselle iholle.
3. Aloittelijalle hieronnan suorittaminen kahdella lusikalla kerralla on hankalaa. Voit tehdä toimenpiteen ensin toiselle kasvojen puolikkaalle ja sitten toiselle. Kaikki liikkeet toistetaan viisi kertaa. Kun ne jäähtyvät, lusikat kuumenevat upottamalla ne lämpimään veteen. Vaikutuksen parantamiseksi ja solujen uusiutumisen aktivoimiseksi liikkeet vuorottelevat käyttäen ensin kuumaa ja sitten kylmää lusikkaa.
   Silmähieronta lusikoilla
4. Hieronta alkaa otsan keskeltä. Lusikat johtavat temppeleihin. Poistaaksesi ryppyjä nenäselästä paina tätä kohtaa useita kertoja. Levitä sitten lusikat kulmakarvoista hiusrajaan asti.
5. Silmänympärys hierotaan aina nenänselästä oveliin. Käytä kevyesti painetta ryppyisille alueille. Sitten he siirtyvät hieromaan kasvojen alaosaa. Täällä ne myös siirtyvät keskustasta reuna-alueille.
6. Ylähuulen ja nenän välinen alue painetaan yksinkertaisesti lusikalla. Jos on syviä ryppyjä, sinun on tehtävä seuraava: puhaltaa posket voimakkaasti ja lyö ryppyjä kevyesti lusikoilla. Päästäksesi eroon huulten ympärillä olevista ryppyistä, sinun on lausuttava ääni "E" hieronnan aikana.
7. Siirtämällä lusikkaa lähellä suun kulmia, yritä nostaa niitä. Mutta tee tämä huolellisesti, jotta et syrjäyttäisi ihoa. Leuka hierotaan keskeltä korvalehtiin ja niska - tyvestä leukaan. Poista kaksoisleuka käyttämällä lusikoita lyöntitekniikoiden suorittamiseen.
8. Toimenpiteen lopussa poista kasvojen jäljelle jäänyt öljy tai kerma lautasliinalla. Koko kurssi kestää kymmenen päivää.
   Niskahieronta lusikoilla

Milloin tulos näkyy ja onko mahdollisia komplikaatioita?

Jos kaikkia vihjeitä noudatetaan oikein, tulos on havaittavissa jo yhden lusikallisen toimenpiteen jälkeen. Ensinnäkin turvotus katoaa kasvoilta, sitten pienet rypyt tasoittuvat. Huomattavampi vaikutus voidaan saavuttaa, jos täydennät hierontaa asianmukaisella ihonhoidolla. Tämä menettely ei aiheuta komplikaatioita.

Lusikkahieronnan hinta salongissa/klinikalla

Voit poistaa iho-ongelmat kotona vain tiettyyn pisteeseen asti. Kun ikääntymisen merkit käyvät liian voimakkaiksi, on parempi hakea apua ja luottaa ammattilaisten käsiin.

Yhden toimenpiteen hinta vaihtelee 1 000 - 5 700 ruplaa riippuen hierojan tekniikasta ja pätevyydestä sekä salongin tai klinikan "eliitistä".

Ammattimainen hieronta lusikoilla auttaa kiristämään kasvojen soikiota, korjaamaan sitä tarvittaessa sekä pääsemään eroon kasvojen ja ikääntymisen ryppyistä.

Video menettelystä

asiakkaiden arvostelut

Jos olet epävarma, onko kasvohieronnalla lusikoilla mitään vaikutusta, muiden ihmisten arvostelut auttavat sinua päättämään.

Olga, 27 vuotias: Minulla ei ole vielä erityisiä ongelmia kasvojeni soikean kanssa, mutta ilmeeni erityispiirteiden vuoksi otsalleni on ilmestynyt kolme vaakasuoraa ryppyä. En pitänyt niistä kovinkaan paljon. Yritin pitkään taistella niitä vastaan ​​erityisillä voiteilla, mutta kaikki oli turhaa. Sitten luin hieronnasta lusikoilla. Ensin kokeilin sitä kotona. En halunnut käyttää rahaa uudelleen menettelyyn, joka osoittautuisi turhaksi. Mutta kotihieronta paransi asioita. Sitten tein päätöksen ja kirjauduin salonkiin. Kymmenessä päivässä ryppyni katosivat kokonaan. Nyt vieraat antavat minulle taas 20 vuotta.

Elena, 43 vuotias: En voi sanoa, että syvät rypyt vaivasi minua. Tietysti ikä otti veronsa, varis jalat ilmestyivät silmäkulmiin, kasvojen ryppyjä suun ympärille. Mutta eniten minua häiritsi kaksoisleuan ilmestyminen. Kuvia otettaessa yritin nostaa päätäni, muuten kasvoni näyttivät kamalalta. Tyttäreni antoi minulle todistuksen lusikkahieronnasta kotini lähellä olevassa salongissa. En todellakaan uskonut, että lusikat voisivat auttaa taistelussa ikää vastaan. Mutta he auttoivat. Nyt käyn toimenpiteessä kahden kuukauden välein pitämään kasvoni kunnossa.

Zhenya, 37 vuotias: Tein hierontaa lusikoilla kotona. Löysin sen vahingossa jostain blogista ja päätin kokeilla sitä. Miksi ei? Minun ei tarvinnut käyttää rahaa parantaakseni itsessäni mitään. Tein kaiken samalla menetelmällä. Hieronnassa käytin oliiviöljyn, persikkaöljyn ja jojoban seosta. Sanon, että pääsin eroon joistakin ryppyistä, mutta toiset jäivät. Minun vikani on, että ymmärsin harjoitukset väärin. Yleisesti ottaen olen tyytyväinen. Kasvoni alkoivat näyttää paremmilta, terveemmiltä, ​​silmäpussit katosivat.

—Lainauskirja

1. Ihminen on eläinlaji, joka elää suurimman osan elämästään vaistojen varassa. Varoitus: älä katso e.

Joskus naisen elämään ilmestyy erittäin vahva mies, jolla on voimakasta aurinkoenergiaa. Ja hän makasi.

Kummallista kyllä, luonteemme riippuu suurelta osin siitä, miksi meitä kutsutaan.

Mitä tehdä? Pikasuositukset On olemassa ikivanha ja yksinkertainen tapa: jos et ajattele sitä tiedostamatta.

Muinaiset roomalaiset ja kreikkalaiset pitivät laakeripuulla maagisia ominaisuuksia ja käyttivät sitä rituaaleissaan.

—Tunnisteet

—Musiikki

—Linkit

—valokuva-albumi

—Video

—Luokat

1. BLOGI (23)
2. VIDEO (86)
3. videon mestarikurssi (16)
4. videovitsit (20)
5. minun klippini (5)
6. musiikkivideo (19)
7. sarjakuvia (11)
8. LAPSET (133)
9. neuleet lapsille (33)
10. Lasten psykologia (4)
11. toimintaa ja leluja lapsille (49)
12. Opettavat lelut (11)
13. Opetuspelit (2)
14. satuja (1)
15. runoja lapsille ja lapsista (3)
16. ompelemme lapsille (22)
17. ALOITTAville bloggaajille (88)
18. hyödyllinen päiväkirjaan (20)
19. hyödyllinen tietokoneelle (13)
20. hyödyllisiä ohjelmia (21)
21. Kehykset ja taustat päiväkirjaan (13)
22. ANNA VERKOSSA (13)
23. KIINNOSTUVA MAAILMASSA (27)
24. epätavallisia maalauksia (8)
25. Kiinnostavia ihmisiä (9)
26. Mielenkiintoisia faktoja (9)
27. KAUNEUS ja TERVEYS (181)
28. itämainen lääketiede (1)
29. ruokavaliot (14)
30. perinteinen lääketiede (41)
31. hyödyt kauneudelle ja terveydelle (26)
32. harjoituksia terveydelle ja kauneudelle (24)
33. Kulinaarisia reseptejä (277)
34. ei leipomista (6)
35. kalaruoat (11)
36. raejuustoruoat (9)
37. pääruoat (26)
38. leivonnaiset (72)
39. jälkiruoat (20)
40. lasten pöytä (2)
41. välipalat (34)
42. kulinaarinen säästöpossu (21)
43. juomat (8)
44. juhlapöytä (36)
45. salaatit (20)
46. Suosikkimelodiat (21)
47. MUOTI ja TYYLI (29)
48. ELÄMÄNLAADUN PARANTAMINEN (71)
49. Suhteet (3)
50. oma velhosi (47)
51. Talismanit, amuletit, amuletit (10)
52. Feng Shui (5)
53. HYVÄ TIETÄÄ (11)
54. LOMAT (202)
55. Syntymäpäivä (5)
56. Uusi vuosi (132)
57. Lahjat (39)
58. Häät (14)
59. maljat ja onnittelut (6)
60. Vertauksia, viisaita ajatuksia (9)
61. RUNOT (19)
62. Hienoja runoja (9)
63. TESTIT ja ennustukset (10)
64. Numerologia (6)
65. HARRASTUKSET (537)
66. piirustus aloittelijoille (22)
67. neulonta (219)
68. nuket, lelut (66)
69. saippuan valmistus (17)
70. paperikäsityöt (27)
71. muovikäsityöt (4)
72. Romu (79)
73. laukut (17)
74. Tee tee-se-itse-korut (72)
75. lahjapakkaus (19)
76. ÄLYKÄT AJAUKSET (5)
77. COSY HOUSE (370)
78. maljakoita, maljakoita, kukkaruukkuja (16)
79. sisustus ja sisustus (43)
80. Lemmikit (1)
81. CD-levyiltä (11)
82. lehdestä (18)
83. maalaukset, paneelit (27)
84. pullokäsityöt (30)
85. hyödyllisiä vinkkejä (28)
86. Kasvit talossa (8)
87. Käsintehty (91)
88. oma isäntäsi (46)
89. Hacienda (48)
90. verhot (9)
91. ELOKUVAT (11)
92. VALOKUVAUS (38)
93. Valokuvauksen salaisuudet (19)
94. Photoshop valokuvaajalle (19)
95. Photoshop blogille (33)
96. OMPELU ON yksinkertaista (103)
97. Vaatteiden muutokset (24)
98. Ompelutekniikat (10)
99. LAATIKOT, LAATIKOT (43)
100. HUUMORI (22)

—Hae päiväkirjan perusteella

—Tilaus sähköpostilla

—Tilastot

Perjantai 22. tammikuuta 2016 19:14 + lainatakseni kirjaa

Kasvohieronta lusikoilla aloittelijoille

Saksalainen kosmetologi Rene Koch on varma, että kasvojen ryppyjen poistamiseksi ja ihon kiristämiseksi ei tarvitse kääntyä plastiikkakirurgien puoleen.





Kotihierontaan lusikkahieronta sopii hyvin. Se ei ole tekniikaltaan monimutkainen, mutta se ei saa sinua odottamaan kauan tuloksia säännöllisessä käytössä.

Toimenpide suoritetaan lusikan selällä, joka painaa hellästi ja tasaisesti tiettyä ihoaluetta ja tasoittaa ryppyjä kuin silitysrauta. Vaikka lusikkahieronta voidaan tehdä koko vartalolle, kasvohieronta on yleisin.

Lusikkahieronnan kauneus piilee ensisijaisesti sen saavutettavuudessa. Et tarvitse erityisiä laitteita tähän toimenpiteeseen.

Saatamme tarvita

1. pari hopea- tai kupronikellilusikkaa, mutta jos niitä ei ole, yksinkertaiset teräslusikat sopivat;
2. kuuma ja kylmä keite jostain yrtistä tai vihreästä teestä
3. kasviöljy (voit ottaa ihotyypille sopivan öljyn. Rasvaiselle ja sekaiholle kannattaa ottaa "hasselpähkinä", "manteli", "seesami" ja normaalille ja kuivalle iholle - "aprikoosi", "persikka" , "oliivi".)
4. hunaja

On parasta tehdä kasvohieronta hopealusikoilla aamulla, sen jälkeen kun iho on ensin puhdistettu ja sen jälkeen kosteutettu voideella. Haluan varoittaa sinua heti: jos haluat saavuttaa halutun tuloksen, tee tästä menettelystä pakollinen rituaali.

Tavoitteesta riippuen hieronta suoritetaan jäähdytetyllä tai lämmitetyllä lusikalla. Tästä saamme erilaisia ​​tuloksia.

Itsehieronta ei vaadi erityisiä taitoja. Pieni vaiva ja lievä nostovaikutus, parantunut verenkierto ja imusolmukkeiden virtaus on taattu.

Hieronnan tekemiseen tarvitset noin 20 minuuttia vapaa-aikaa.

Tärkeä! Teemme hieronnan tiukasti hierontalinjoja pitkin.

Hieronnan pääsuunnat: otsaa pitkin nenäsillasta ohimoihin ja hiusrajaan, pitkin silmäluomia pyörivin liikkein sisäkulmasta takaisin siihen, poskia pitkin nenän siipistä ohimoihin, leuasta ohimoihin, kaulaa pitkin sen tyvestä leukaan.

Lusikat pyyhitään ensin alkoholilla Ennen aloittamista sinun tulee puhdistaa kasvosi ja levittää niihin voidetta, vaikka sen voi levittää suoraan lusikkaan ennen hierontaa (kuperalle puolelle). Voide edistää parempaa tulosta, joten jos haluat levittää sitä nimenomaan lusikoille, tee se näin.

Laita lusikat vesisäiliöihin, 1. kuumaan veteen, 2. kylmään veteen. Ensin hieronta suoritetaan kuumalla lusikalla. Otatko sen pois kuumasta vedestä, pyyhit sen lautasliinalla ja tarkistatko, onko se liian kuuma ennen voiteen levittämistä? Levitä sitten voidetta ja jatka suoraan harjoituksiin.

Yleinen ongelma - silmäluomien turvotus ja mustelmat silmien alla. Meidän "stressin ja intohimon" aikakautemme, tietokoneiden ja radiopuhelinten, tällaiset ilmenemismuodot ovat enemmän kuin yleisiä. Aloitetaan silmäluomista, jotta silmäsi loistivat ja lakkaisivat olemasta väsyneitä ja surullisia.
Jäähdytä ensin lusikat jääliemessä (voit muuten jäähdyttää lusikan jääkaapissa). Levitetään niitä ylemmille silmäluomille muutaman sekunnin ajan. Ja niin edelleen 5 kierrossa. Tämä harjoitus auttaa poistamaan turvotusta ja kiristää näkyvästi yläluomien ihoa.
Toistetaan harjoitus levittämällä jäähdytetty lusikka alaluomeille - poistamme turvonneet pussit ja tummat silmänalusit.

Harjoitus "Aalto" - poista tummat silmänalusit ja pussit silmien alta. Tarvitset 2 jäähdytettyä lusikkaa. Aseta ne lähellä silmäsi sisäkulmia. Liikuta lusikoita aaltomaisilla liikkeillä oimoa kohti. Suorita 3 painallusta ohimoille, siirry korvia kohti. Pysähdy 6 sekunniksi, siirrä taas lusikat silmäluomillesi, pidä 2 sekuntia. Yhteensä - 3 toistoa.

Harjoitus "Variksen jaloista" — Harjoituksen tarkoitus käy selväksi nimestä. Tarvitset 4 lusikkaa, joihin sinun on levitettävä geeliä tai voidetta, joka taistelee tällaisia ​​ryppyjä vastaan. Aseta lämmitetyt lusikat lähelle silmäkulmia, poskipään yläpuolelle. Tee 3 pyöreää liikettä, siirry temppeleihin. Pysäytys kestää kirjaimellisesti muutaman sekunnin. Toista vielä 2 kertaa. Suorita nyt jäähdytetyillä lusikoilla (1 kerta). Jälleen 3 toistoa lämmitettiin ja 1 jäähdytettiin. Toistoja yhteensä - 3.

Otsa




Jos otsan rypyt ovat sinulle ongelma, lämmitetään "työkalu" perusteellisesti laittamalla ne lasiin kuumalla yrttikeittimellä. Voitele kasviöljyllä ja levitä kulmakarvojen tyveen kevyin pyörivin liikkein kohti temppeleitä. Toistamme tämän harjoituksen vähintään 10 kertaa. Tämä menettely auttaa tasoittamaan ryppyjä otsalla.

Harjoitus "Line" - tasoittaa kulmakarvojen välisiä ryppyjä. Tarvitset 2 lusikkaa. Aseta kuuma lusikka kulmakarvojen väliin ja paina 6 kertaa ja siirrä sitten otsaa ylöspäin. Laskemme lusikan takaisin astiaan kuumalla vedellä ja teemme saman toimenpiteen kylmällä lusikalla.

Harjoitus "Spiraali" - tasoittaa ryppyjä otsalla. Tarvitset 2 lusikkaa, jotka molemmat laitetaan kuumaan veteen. Levitämme lusikan oikeaan temppeliin ja piirrämme spiraalin kolmella pyöreällä liikkeellä ja siirrämme sitten lusikkaa otsaa pitkin vasempaan temppeliin. Piirrämme saman spiraalin kolmella pyöreällä liikkeellä. Otamme uuden lusikan ja aloitamme harjoituksen uudelleen, vain tällä kertaa vasemmasta temppelistä.

Harjoitus "Zigzag" - tehtävä on sama, tasoita ryppyjä otsalla. Ota 4 lusikkaa. Aseta pari kuumaa lusikkaa otsallesi (keskelle). Seuraavaksi sinun on siirrettävä välittömästi molemmat lusikat keskeltä temppeleihin, ikään kuin piirtäisit siksakia (osoita lusikat eri suuntiin). Saavuta temppeleihisi ja suorita 6 kevyttä painallusta. Toista kylmällä lusikalla.

Tämän jälkeen sinun on pidettävä lusikoita hieman lämpimässä öljyssä ja aloitettava poskien hieronta hierontalinjoja pitkin. Lusikoita liikutetaan kevyellä paineella kasvojen hierontalinjoja pitkin rinnakkain tai vuorotellen:

1. leuasta korvalehtiin liikuttamatta ihoa;
2. ylähuulen keskustasta korvaluun;
3. nenästä temppeleihin;
4. leuasta poskipäihin ja edelleen temppeleihin

On suositeltavaa suorittaa jokainen liike vähintään 10 kertaa. Joka kerta kun lusikka alkaa liukua huonommin, se tulee laskea öljyyn. Menettelyn lopussa kasvot tulee pestä lämpimällä vedellä.

Neuvoja: Jotta iho ei venyisi poskia hierottaessa, se on kiinnitettävä toisella kädellä leuan alle tai asetettava nyrkki leuan alle.

Kaula ja leuka, dekolte




Kuumenna lusikka liemessä ja voitele se kasviöljyllä. Ajetaan se solisluista leukaan niskan molemmilla puolilla. Toistetaan 10 kertaa. Nämä liikkeet auttavat pääsemään eroon ärsyttävästä kaksoisleuasta.

Tärkeä Varmista, että liikkeet ovat lempeitä ja että lusikoiden alla oleva iho ei veny tai liiku.

Siirrytään leukahierontaan. Liikkeet tehdään keskilinjasta korviin ja leuan yläreunasta alas kurkkua kohti.

Hiero dekoltee-aluetta dekolteesta kainaloihin.

Nasolabiaaliset poimut

Kosmetologit sanovat: selkeä, syvälle vedetty nasolaabiaalinen poimu kasvoilla tekee ihmisen kasvot 7-10 vuotta vanhemmat. Hän antaa kasvoilleen myös aggressiivisen, synkän ja surullisen ilmeen.
Siksi kannattaa taistella nenän siivistä suun kulmiin ulottuvia ryppyjä vastaan, ennen kuin ne muodostavat syviä uurteita kasvoille. Jälleen upea lusikka auttaa tässä.

Harjoitus "Spiraali" - tasoittaa nasolaabiaalisia poimuja"Vedä" sillä varovasti ja varovasti "spiraaleja" huulilta, poskia pitkin korvalehtiin asti. Ja niin edelleen useissa lähestymistavoissa, liikkuen ensin ylähuulelta, sitten alahuulelta.
Rentoudutaan vähän ja toistetaan sitten uudestaan. Teemme harjoitukset 5 kertaa. Tämä toimenpide pehmentää nasolaabiaalisia ryppyjä.

Harjoitus "Rummu". Tarvitset 4 lusikkaa (nopeita muutoksia varten). Pöyhistetään poskiamme, puhalletaan keskivoimaisesti nasolaabiaalisia poimuja pitkin ja niiden ympärillä kuuman lusikan selällä, lasketaan 10:een. Tee useita toistoja vaihtaen lusikoita.

Harjoitus "O-kirjain" - Tavoite on sama kuin edellisissä harjoituksissa. Tarvitset 2 lusikkaa. Levitä ryppyjä estävää voidetta kuumiin lusikoihin; suun tulee olla hieman auki, aivan kuin lausuisit kirjaimen "O". Aseta lusikat nenän siipien kohdalle, suorita pyöreitä liikkeitä, laskeudu vähitellen "antenneja" huulille (kulmiin). Tee uudelleen pyöreät liikkeet. Sulje suusi, lämmitä lusikat ja voit tehdä harjoituksen uudelleen toisen kerran. Vain 3 toistoa.

Harjoitus "Vikset" - tasoittaa ryppyjä huulten ympärillä. Tarvitset 2 teelusikallista, jotka ovat kuumia ja asetettu vaaka-asentoon ylähuulen yläpuolelle. Pidä suusi hieman auki ja lausu ääni "E". Käytä pieniä liikkeitä puoliympyrän muodossa, siirry suun kulmiin piirtämällä viikset. He pysähtyivät ja painoivat lusikoita hieman huulten kulmiin. Käännä ne sitten pystyasentoon ja siirry korvalehtiä kohti kuin yrittäisit nostaa huulten kulmia. Kun saavutat korvalehtiäsi, pysähdy, paina kolme painallusta ja siirrä korvalihasta ylöspäin. Toista - 2 kertaa.

Yksilötyötä

Ryppyjen käsittelyssä käytämme "kontrastisuihku" -periaatetta. Eli levitämme kuumaa ja kylmää lusikkaa kasvoille vuorotellen. Tämä vaikutus parantaa ihon sävyä.

Mene peiliin ja katso itseäsi, muista kasvojen ryppyjen sijainti. Joudut huolellisesti "työstämään" jokaista aluetta pyörivin liikkein, hieroen vuorotellen kuumalla tai kylmällä teelusikalla. Hieromme kasvoja lusikoilla ensin myötäpäivään ja sitten päinvastoin.

Tärkeä! Suorita hierontaliikkeet myötäpäivään painamalla ja vastapäivään kevyillä vedoilla välttääksesi kudosnesteen takaisinvirtauksen.

Jos voitelet lusikan takaosan hunajalla, saat suuremman vaikutuksen.
Perustuu materiaaliin osoitteesta barishnia.ru, uroki-pitaniya.ru

Kun olet hankkinut ainakin vähän kokemusta kasvohieronnasta lusikoilla, voit keksiä suunnitelman omiin henkilökohtaisiin harjoitteisiisi.

Nämä ovat vain muutamia harjoituksia kasvohierontaan lusikoilla, joiden avulla voit muuttaa itsesi helposti, tehokkaasti ja mikä tärkeintä, rauhallisessa kotiympäristössä. Katso lisätietoja alla olevasta videosta.

Hieronta on hyvä tehdä pellavansiemenistä valmistetulla ”hyytelöllä”, ruokalusikallinen pellavansiementen kanssa. kaada kiehuvaa vettä, "kaksi sormea ​​korkealle", tunnin, puolentoista tunnin kuluttua on erinomainen massa valmis hierontaan, jos se on hieman kuiva, niin otat vain kätesi ja levität sitä ja se on siinä. Se pestään pois pelkällä vedellä. tai tonic.

Erittäin yksityiskohtainen hieronta lusikoilla kasvojen nuorentamisen asiantuntijalta Olga Mailta

Säännöllisesti suoritettuna lusikkahieronta voi tehdä ihmeitä: tekee ihosta elastisemman, poistaa ylimääräistä nestettä, parantaa verenkiertoa ja palauttaa kasvojen ääriviivojen selkeyden.

Älä ole laiska ja ole aina kaunis!