Ansigtsmassage med skeer anmeldelser

Hilsen alle læsere af min blog. Stemningen i dag, for at være ærlig, er ikke særlig god. Og alt sammen fordi jeg bemærkede rynker i mit ansigt. Det er klart, at processen er uundgåelig, men er der virkelig ikke noget at gøre? Men der er en vej ud. Dette er en ansigtsmassage med skeer, anmeldelser og resultater på internettet er meget positive. Lad os finde ud af, hvordan man laver det derhjemme, og hvilke enheder der er bedst egnede.

Der er 57 muskler under huden på vores ansigt. Ikke alle er involveret. De, der er ledige, bliver svagere med tiden.

Sådan hænger læbehjørnerne, vores kinder og øjenlåg hænger. Ansigtsmassage med skeer toner vores muskler. Det betyder, at den opstrammer ansigtets kontur og udglatter rynker.

Den tyske kosmetolog Rene Koch var den første, der foreslog at bruge skeer til ansigtsmassage. Den kosmetiske procedure udføres ved hjælp af to skeer. Og også to glas - med varmt og koldt vand. Brug skeer ved forskellige temperaturer til at varme ansigtsmusklerne op. Dette fører til forbedret hudernæring og dræning af overskydende lymfe.

Teknikkens funktioner

Det er optimalt at udføre proceduren dagligt, umiddelbart efter vask. Du kan varme og afkøle skeer under rindende vand. Manipulationsteknikkerne er forskellige: banke, stryge, trykke. Det vigtigste er uden fanatisme.

Hævelser, mørke rande under øjnene og lindre irriteret hud vil hjælpe kolde skeer

Slip af med ansigtsrynker, stram konturen, hud på halsen - opvarmede skeer

De kan varmes op til 50˚C. Bestik bør ikke brænde dit ansigt. Massagen skal være behagelig.

Før du starter selve proceduren, skal du gøre følgende:

1. Bestik til massage skal desinficeres før hver session. Det er bedre at opbevare dem adskilt fra andre retter.
2. Før sessionen skal du rense dit ansigt og vaske dine hænder.
3. Påfør creme eller olie, så skeerne glider glat hen over huden. Under en kosmetisk procedure bør huden ikke strækkes.
4. Bestik bør kun glide langs ansigtets massagelinjer.
5. Du skal trykke let på huden, du behøver ikke trykke hårdt. Dette vil undgå blå mærker og vaskulær skade.

Hvad angår hyppigheden af ​​sessioner, afhænger det hele af målene. Hvis der er hævelse, kan du gøre det dagligt, om morgenen, i 5 minutter. Hvis målet er at stramme konturen og fjerne fine rynker, et forløb på 10-15 sessioner. I dette tilfælde vil proceduren være længere

Det er godt at bruge forskellige løftegeler og cremer under manipulationer. Efter proceduren påføres nærende creme. Undervejs vil vitaminkomplekset ikke skade. Efter kurset holder de en pause. Dens varighed afhænger af hudens tilstand. Er du ikke tilfreds med noget, gentages kurset.

Denne form for kosmetisk procedure har kontraindikationer. Det bør ikke gøres, hvis der er udslæt og betændelser på huden. Hvis du ikke har det godt. Betændte lymfeknuder er også en kontraindikation. Undgå steder med edderkopper; du kan ikke massere dem. Hvis du har sygdomme i nasopharynx, er det også bedre ikke at gøre proceduren.

Hvilke værktøjer er bedst at bruge?

Mange mennesker er interesserede i, hvilke skeer der kan bruges til manipulation? Sølvbestik er at foretrække. Sølv er en antiseptisk og antioxidant. Det hjælper næringsstoffer med at trænge dybt ind i huden. Dette forbedrer hendes ernæring. Hvis du ikke har sådanne skeer, vil rustfrit stål eller plastik duge. Apparater kan være kolde, varme eller stuetemperatur. Det er tilrådeligt at putte is i en kop koldt vand. Den anden skal have varmt vand.

Størrelserne på bestik vælges individuelt. Start med en teske, prøv en dessertske og derefter en spiseske. Du vil selv forstå, hvilken af ​​dem der er mere praktisk at bruge.

Tidsmæssigt er det bedre om morgenen. Dette vil lindre hævelser og tone huden. Hvis du ikke har tid om morgenen, kan du gøre det før sengetid. Men senest 2 timer før du går i seng. Ellers kan du få hævelse.

Jeg abonnerede på hendes videolektioner og laver øvelserne om morgenen. Kun 15 minutter om dagen. Det er meget værd. Nu begyndte jeg at forstå blodgennemstrømningen gennem lymfeknuderne. Hvordan man gør det bedre og mere korrekt.

Der er ingen kvinde, der ikke ønsker at holde sit ansigt uden rynker indtil alderdommen. Vi går meget op i at fortsætte med at nyde vores refleksion i spejlet. Vi udskyder store summer til anti-aging produkter, lægger os under kirurgens kniv, tager vitaminer... Men vi glemmer, at vi kan opnå en god hudtilstand uden at bruge plastikkirurger. De mest effektive metoder blev opfundet før os. En af dem er massage med skeer.

Det blev opfundet af Rene Koch. Som barn så han sin mor smøre en kold ske på blå mærket, og det ville gå væk. Der var ikke engang et blåt mærke tilbage. Da Rene voksede op og studerede til kosmetolog, huskede han dette og foreslog, at man kunne opnå nye resultater inden for kosmetologien ved at påføre skeer med forskellige temperaturer på huden. Efter at have anvendt dette i praksis, beviste Rene, at ansigtsmassage med skeer kan lindre hævelse, overvinde cellulite og fedtaflejringer i maveområdet. Dette bliver muligt på grund af forbedret blodcirkulation.

Skemassage er opfundet af Rene Koch

Typer af massage

Eksperter skelner mellem tre typer procedurer, afhængigt af temperaturen på de skeer, der bruges til at opnå den ønskede effekt:

For eksempel bruges kolde skeer til at lindre hævelse, varme skeer bruges til at bekæmpe cellulite, og begge bruges til at fjerne rynker.

Indikationer og kontraindikationer for denne massage

Ansigtsmassage med varme skeer, såvel som kolde, har praktisk talt ingen kontraindikationer. Denne procedure er sikker, men kan være skadelig, når der er pustulære betændelser eller herpes i ansigtet. Du bør også gennemgå en massage, hvis du er forkølet, som er ledsaget af høj temperatur.

Skemassage har kontraindikationer

Forberedelse af huden til massage

Som ved enhver kosmetisk procedure skal huden forberedes til ansigtsmassage med skeer. Rengør det med mælk eller vask. Efter rensning påføres ansigtet en nærende anti-aging creme. Fjern det ikke for langt, du skal stadig bruge det under massagen. Forbered en kop varmt og en kop koldt vand. For at forstærke effekten skal du bruge et urteafkog i stedet for vand. For eksempel kamille eller mynte. Massage af individuelle områder begynder altid med en varm ske. Sørg for at tjekke, hvor varmt det er, før du påfører det på dit ansigt. Du behøver slet ikke forbrændinger.

Massage teknik

Der er mange teknologier til at udføre denne procedure. Erfarne specialister er tilbageholdende med at dele deres metoder, fordi de har arbejdet på dem i mange år. Men ansigtsmassage med skeer er ret simpelt for begyndere. Du kan selv gøre det derhjemme.

Varm ske massage

1. Det er praktisk at massere de øvre og nedre øjenlåg med teskefulde. De skal afkøles, og derefter påføres huden og holdes, indtil metallet varmes op. Afkøl derefter igen og gør det samme. Proceduren gentages fem gange for de øvre og nedre øjenlåg. Hvis du er bekymret for hævelser under øjnene om morgenen, så skal du ikke bare påføre skeer, men med let tryk køre dem langs den øvre og nedre del af øjenlåget i retningen fra næsen til tindingerne.
2. Næste trin er en ansigtshudmassage med varme skeer. De dyppes i varm olivenolie eller smøres med creme og flyttes derefter langs massagelinjerne. Skeerne skal glide godt. Kefir er ideel til fedtet hud.
3. For en nybegynder er det ubelejligt at udføre en massage med to skeer på én gang. Du kan først udføre proceduren for den ene halvdel af ansigtet og derefter for den anden. Alle bevægelser gentages fem gange. Når de afkøles, opvarmes skeerne ved at nedsænke dem i varmt vand. For at forbedre effekten og aktivere cellefornyelsen veksles bevægelserne med først en varm ske og derefter en kold.
   Øjenmassage med skeer
4. Massagen starter fra midten af ​​panden. Skeer fører til templer. For at fjerne rynker på næseryggen skal du trykke på dette sted flere gange. Påfør derefter skeer fra øjenbrynene op til hårgrænsen.
5. Øjenområdet masseres altid fra næseryggen til tindingerne. Påfør let tryk på områder med rynker. Derefter går de videre med at massere den nederste del af ansigtet. Her flytter de også fra centrum til periferien.
6. Området mellem overlæben og næsen trykkes blot med en ske. Hvis der er dybe rynker, så skal du gøre følgende: pust kraftigt ud af dine kinder og slå let på rynkerne med skeer. For at slippe af med rynker omkring læberne skal du udtale lyden "E" under massagen.
7. Ved at flytte skeen nær mundvigene, bør du prøve at løfte dem. Men gør dette forsigtigt for ikke at fortrænge huden. Hagen masseres fra midten til øreflipperne, og halsen - fra bunden til hagen. For at fjerne en dobbelthage skal du bruge skeer til at udføre slående teknikker.
8. Ved afslutningen af ​​proceduren fjernes eventuelt resterende olie eller creme fra ansigtet med en serviet. Det fulde kursus varer ti dage.
   Nakkemassage med skeer

Hvornår er resultatet synligt, og er der mulige komplikationer?

Hvis alle tips følges korrekt, vil resultatet være mærkbart efter kun en procedure med skeer. Først og fremmest forsvinder hævelsen fra ansigtet, derefter glattes små rynker ud. En mere mærkbar effekt kan opnås, hvis du supplerer massagen med ordentlig hudpleje. Denne procedure forårsager ikke komplikationer.

Udgifter til massage med skeer i saloner/klinikker

Du kan kun fjerne hudproblemer derhjemme op til et vist punkt. Når tegnene på aldring bliver for stærke, er det bedre at søge hjælp og tillid i hænderne på fagfolk.

Omkostningerne ved en procedure varierer fra 1.000 til 5.700 rubler, afhængigt af massageterapeutens teknik og kvalifikationer samt salonens eller klinikkens "eliteitet".

En professionel massage med skeer vil hjælpe med at stramme den ovale i ansigtet, rette den om nødvendigt og slippe af med ansigts- og aldersrynker.

Video om proceduren

kunde anmeldelser

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt ansigtsmassage med skeer vil have nogen effekt, vil anmeldelser fra andre hjælpe dig med at bestemme.

Olga, 27 år gammel: Jeg har endnu ingen særlige problemer med det ovale i mit ansigt, men på grund af mine ansigtsudtryk er der tre vandrette rynker på min pande. Jeg kunne ikke lide dem særlig meget. I lang tid prøvede jeg at bekæmpe dem med specielle cremer, men det var alt forgæves. Så læste jeg om massage med skeer. Først prøvede jeg det derhjemme. Jeg ønskede ikke at bruge penge igen på en procedure, der skulle vise sig at være ubrugelig. Men hjemmemassage forbedrede tingene. Så besluttede jeg mig og meldte mig ind i en salon. På ti dage forsvandt mine rynker helt. Nu giver fremmede mig 20 år igen.

Elena, 43 år gammel: Jeg kan ikke sige, at dybe rynker generede mig. Selvfølgelig tog alderen sit præg, kragetæer dukkede op i øjenkrogene, ansigtsrynker omkring munden. Men det, der generede mig mest, var udseendet af en dobbelthage. Da jeg tog billeder, forsøgte jeg at løfte hovedet, ellers så mit ansigt forfærdeligt ud. Min datter gav mig et certifikat for en skemassage i en salon i nærheden af ​​mit hus. Jeg troede ikke rigtig på, at skeer kunne hjælpe i kampen mod alderen. Men de hjalp. Nu går jeg til proceduren en gang hver anden måned for at holde mit ansigt i form.

Zhenya, 37 år gammel: Jeg massagedede med skeer derhjemme. Jeg fandt ved et uheld ud af det fra en blog og besluttede at prøve det. Hvorfor ikke? Jeg behøvede ikke at bruge penge på at forbedre noget ved mig selv. Jeg gjorde alt ved hjælp af en lignende metode. Til massagen brugte jeg en blanding af olivenolie, ferskenolie og jojoba. Jeg vil sige, at jeg slap af med nogle rynker, men andre forblev. Min fejl er, at jeg misforstod øvelserne. Generelt er jeg tilfreds. Mit ansigt begyndte at se bedre ud, sundere, poserne under mine øjne forsvandt.

—Citatbog

1. En mand er en dyreart, der lever det meste af sit liv efter instinkter. Advarsel: se ikke e.

Nogle gange dukker en meget stærk mand med kraftig solenergi op i en kvindes liv. Og han lagde sig ned.

Mærkeligt nok afhænger vores karakter i høj grad af, hvad vi kaldes.

Hvad skal man gøre? Hurtige anbefalinger Der er en gammel og enkel måde: hvis du ikke tænker over det og ubevidst.

De gamle romere og grækere tilskrev laurbær magiske egenskaber og brugte det i deres ritualer.

—Tags

—musik

—Links

—fotoalbum

—Video

—Kategorier

1. BLOG (23)
2. VIDEO (86)
3. video mesterklasse (16)
4. video vittigheder (20)
5. mit klip (5)
6. musikvideo (19)
7. tegnefilm (11)
8. BØRN (133)
9. strik til børn (33)
10. Børnepsykologi (4)
11. aktiviteter og legetøj til børn (49)
12. Pædagogisk legetøj (11)
13. Pædagogiske spil (2)
14. eventyr (1)
15. digte for børn og om børn (3)
16. vi syr til børn (22)
17. TIL STARTBLOGGERE (88)
18. nyttigt til en dagbog (20)
19. nyttig til computer (13)
20. nyttige programmer (21)
21. Rammer og baggrunde til en dagbog (13)
22. TJENE ONLINE (13)
23. INTERESSANT I VERDEN (27)
24. usædvanlige malerier (8)
25. INTERESSANTE MENNESKER (9)
26. INTERESSANTE FAKTA (9)
27. SKØNHED og SUNDHED (181)
28. orientalsk medicin (1)
29. diæter (14)
30. traditionel medicin (41)
31. fordele for skønhed og sundhed (26)
32. øvelser til sundhed og skønhed (24)
33. KULINARISKE OPSKRIFTER (277)
34. ingen bagning (6)
35. fiskeretter (11)
36. retter med hytteost (9)
37. hovedretter (26)
38. bagværk (72)
39. desserter (20)
40. børnebord (2)
41. snacks (34)
42. kulinarisk sparegris (21)
43. drikkevarer (8)
44. festligt bord (36)
45. salater (20)
46. Yndlingsmelodier (21)
47. MODE OG STIL (29)
48. STØGENDE LIVSKVALITET (71)
49. Relationer (3)
50. din egen troldmand (47)
51. Talismaner, amuletter, amuletter (10)
52. Feng Shui (5)
53. GODT AT VIDE (11)
54. FERIE (202)
55. Fødselsdag (5)
56. Nytår (132)
57. Gaver (39)
58. Bryllup (14)
59. skål og tillykke (6)
60. Lignelser, kloge tanker (9)
61. DIGTE (19)
62. Seje digte (9)
63. PRØVER og spådom (10)
64. Numerologi (6)
65. HOBBIER (537)
66. tegning for begyndere (22)
67. strikning (219)
68. dukker, legetøj (66)
69. sæbefremstilling (17)
70. papirhåndværk (27)
71. plastikhåndværk (4)
72. Skrot (79)
73. tasker (17)
74. DIY smykker (72)
75. gaveemballage (19)
76. SMARTE TANKER (5)
77. HYGGELIGT HUS (370)
78. vaser, vaser, urtepotter (16)
79. dekoration og indretning (43)
80. Kæledyr (1)
81. fra cd'er (11)
82. fra avisen (18)
83. malerier, paneler (27)
84. flaskehåndværk (30)
85. nyttige tips (28)
86. Planter i huset (8)
87. HÅNDLAVET (91)
88. din egen herre (46)
89. hacienda (48)
90. gardiner (9)
91. FILM (11)
92. FOTOGRAFI (38)
93. Fotograferingshemmeligheder (19)
94. Photoshop til fotograf (19)
95. Photoshop til blog (33)
96. SYNING ER ENKELT (103)
97. Tøjændringer (24)
98. Syteknikker (10)
99. ÆSKER, ÆSKER (43)
100. HUMOR (22)

—Søg efter dagbog

—Abonnement via e-mail

—Statistikker

Fredag ​​den 22. januar 2016 19:14 + for at citere bog

Ansigtsmassage med skeer for begyndere

Rene Koch, en tysk kosmetolog, er sikker på, at for at slippe af med rynker i ansigtet og opstramme huden, er det ikke nødvendigt at henvende sig til plastikkirurger.





Til massage derhjemme er massage med skeer velegnet. Det er ikke kompliceret i sin teknik, men det vil ikke få dig til at vente længe på resultater ved regelmæssig brug.

Proceduren udføres med bagsiden af ​​en ske, som forsigtigt og jævnt presser på et bestemt område af huden og udglatter rynker som et strygejern. Selvom skemassage kan udføres på hele kroppen, er ansigtsmassage den mest almindelige.

Skønheden ved skemassage ligger primært i dens tilgængelighed. Du behøver ikke noget særligt udstyr til denne procedure.

Vi har måske brug for

1. et par sølv- eller cupronikkelskeer, men hvis der ikke er nogen, så duer simple stål;
2. varmt og koldt afkog af nogle urter eller grøn te
3. vegetabilsk olie (du kan tage en olie, der passer til din hudtype. For fedtet og kombineret hud er det bedre at tage "hasselnød", "mandel", "sesam", og til normal og tør hud - "abrikos", "fersken" , "oliven".)
4. honning

Det er bedst at gøre ansigtsmassage med sølvskeer om morgenen, efter først at have renset huden og derefter fugtet den med creme. Jeg vil gerne advare dig med det samme: hvis du vil opnå det ønskede resultat, så gør denne procedure til dit obligatoriske ritual.

Afhængigt af formålet udføres massagen med en afkølet eller opvarmet ske. Ud fra dette vil vi få forskellige resultater.

Der kræves ingen særlige færdigheder til selvmassage. En lille indsats og en mild løfteeffekt, forbedret blodtilførsel og lymfeflow er garanteret.

For at lave en massage skal du bruge cirka 20 minutters fritid.

Vigtig! Vi udfører massagen strengt langs massagelinjerne.

Hovedretninger for massage: langs panden fra næseryggen til tindingerne og hårgrænsen, langs øjenlågene i en cirkulær bevægelse fra det indre hjørne tilbage til det, langs kinderne fra næsevingerne til tindingerne, fra hagen til tindingerne, langs halsen fra bunden til hagen.

Skeerne tørres først af med alkohol Inden du starter, skal du rense dit ansigt og smøre creme på det, selvom det kan påføres direkte på skeen før massagen (på den konvekse side). Cremen fremmer et bedre resultat, så hvis du vil påføre den specifikt på skeerne, så gør det på denne måde.

Placer skeer i beholdere med vand, 1. i varmt vand, 2. i koldt vand. Først udføres massagen med en varm ske. Tager du den op af det varme vand, dupper den med en serviet og tjekker om den er for varm, inden du påfører cremen? Påfør derefter cremen og fortsæt direkte til øvelserne.

Fælles problem - hævelse af øjenlågene og blå mærker under øjnene. I vores tidsalder med "stress og lidenskab", computere og radiotelefoner, er sådanne manifestationer mere end almindelige. Og for at dine øjne skal gnistre og holde op med at være trætte og triste, lad os starte med øjenlågene.
Afkøl først skeerne i isbouillonen (du kan i øvrigt forkøle skeen i køleskabet). Lad os påføre dem på de øvre øjenlåg i et par sekunder. Og så videre i 5 omgange. Denne øvelse vil hjælpe med at eliminere hævelse og synligt stramme huden på de øvre øjenlåg.
Lad os gentage øvelsen og påføre en afkølet ske på de nederste øjenlåg - vi fjerner hævede poser og mørke rande under øjnene.

Træn "Wave" - ​​fjern mørke rande og poser under øjnene. Du skal bruge 2 afkølede skeer. Placer dem nær de indre hjørner af dine øjne. Brug bølgelignende bevægelser, flyt skeerne mod dine tindinger. Udfør 3 tryk på tindingerne, bevæg dig mod ørerne. Stop i 6 sekunder, flyt igen skeerne på dine øjenlåg, hold i 2 sekunder. I alt - 3 gentagelser.

Øvelse "Fra kragetæer" — formålet med øvelsen fremgår tydeligt af navnet. Du skal bruge 4 skeer, som du skal påføre en gel eller creme, der bekæmper sådanne rynker. Placer opvarmede skeer nær øjenkrogene, over kindbenet. Udfør 3 cirkulære bevægelser, flyt til tindingerne. Stop er bogstaveligt talt et par sekunder. Gentag 2 gange mere. Udfør nu med afkølede skeer (1 gang). Igen, 3 gentagelser opvarmet og 1 afkølet. Samlet antal gentagelser - 3.

Pande




Hvis rynker på panden er et problem for dig, så lad os varme "værktøjet" grundigt op ved at putte dem i et glas med et varmt urteafkog. Smør med vegetabilsk olie og påfør på bunden af ​​øjenbrynene med lette cirkulære bevægelser mod tindingerne. Vi gentager denne øvelse mindst 10 gange. Denne procedure vil hjælpe med at udglatte rynker på panden.

Øvelse "Line" - udglat rynker mellem øjenbrynene. Du skal bruge 2 skeer. Placer den varme ske mellem øjenbrynene og tryk 6 gange, og flyt den derefter op ad panden. Vi sænker skeen tilbage i beholderen med varmt vand og gør den samme handling med en kold ske.

Øvelse "Spiral" - udglat rynker på panden. Du skal bruge 2 skeer, som begge lægges i en beholder med varmt vand. Vi anvender skeen til højre tempel og tegner en spiral i tre cirkulære bevægelser, og flyt derefter skeen langs panden til venstre tempel. Vi tegner den samme spiral med tre cirkulære bevægelser. Vi tager en ny ske og starter øvelsen igen, kun denne gang på venstre tinding.

Øvelse "Zigzag" - opgaven er den samme, udglat rynker på panden. Tag 4 skeer. Læg et par varme skeer på panden (i midten). Dernæst skal du straks flytte begge skeer fra midten til templerne, som om du tegner en zigzag (peg skeerne i forskellige retninger). Nå dine tindinger og udfør 6 lette tryk. Gentag med kolde skeer.

Herefter skal du holde skeerne lidt i varm olie og begynde at massere dine kinder langs massagelinjerne. Med let tryk flyttes skeerne langs ansigtsmassage linjer parallelt eller alternativt:

1. fra hagen til øreflipperne uden at bevæge huden;
2. fra midten af ​​overlæben til auriclen;
3. fra næse til tindinger;
4. fra hagen til kindbenene og videre til tindingerne

Det anbefales at udføre hver bevægelse mindst 10 gange. Hver gang skeen begynder at glide værre, skal den sænkes ned i olien. Ved afslutningen af ​​proceduren skal ansigtet vaskes med varmt vand.

Råd: For at undgå at strække huden, mens du masserer kinderne, er det nødvendigt at fiksere den under hagen med den anden hånd eller placere en knytnæve under hagen.

Hals og hage, decolleté




Varm en ske i bouillonen og smør den med vegetabilsk olie. Lad os køre det fra kravebenene til hagen på begge sider af halsen. Lad os gentage 10 gange. Disse bevægelser vil hjælpe med at slippe af med den irriterende dobbelthage.

Vigtig Sørg for, at bevægelserne er blide, og at skindet under skeerne ikke strækker sig eller bevæger sig.

Lad os gå videre til hagemassagen. Bevægelser foretages fra midterlinjen til ørerne og fra overkanten af ​​kæben og ned mod svælget.

Massér décolleté-området fra spaltningen til armhulerne.

Nasolabiale folder

Kosmetologer siger: Tilstedeværelsen af ​​en udtalt, dybt trukket nasolabial fold i ansigtet gør en persons ansigt 7-10 år ældre. Hun giver også sit ansigt et aggressivt, dystert, trist udtryk.
Derfor er det værd at bekæmpe rynker, der går fra næsevingerne til mundvigene, før de danner dybe furer i ansigtet. Igen vil en vidunderlig ske hjælpe med dette.

Øvelse "Spiral" - udglat nasolabiale folderForsigtigt og forsigtigt "tegn" "spiraler" med det fra læberne, langs kinderne, op til øreflipperne. Og så videre i flere tilgange, der bevæger sig først fra overlæben, derefter fra underlæben.
Lad os slappe lidt af og så gentage igen. Vi laver øvelserne 5 gange. Denne procedure blødgør nasolabiale rynker.

Øvelse "Tromme". Du skal bruge 4 skeer (for hurtige ændringer). Lad os puste vores kinder ud, brug mellemkraftige slag langs nasolabialfolderne og rundt om dem med bagsiden af ​​en varm ske, tæl til 10. Gør flere gentagelser, skift ske.

Øvelse "Letter O" - målet er det samme som i de foregående øvelser. Du skal bruge 2 skeer. Påfør anti-rynkecreme på varme skeer; din mund skal være let åben, som om du udtaler bogstavet "O". Placer skeerne ved næsevingerne, udfør cirkulære bevægelser, fald gradvist ned, tegn "antenner" til læberne (hjørnerne). Udfør cirkulære bevægelser igen. Luk munden, opvarm skeerne og du kan lave øvelsen igen en anden gang. Kun 3 gentagelser.

Træning "Mostache" - glat rynker rundt om læberne. Du skal bruge 2 teskefulde, som er varme og placeres vandret over overlæben. Hold munden lidt åben og udtal lyden "E". Brug små bevægelser i form af en halvcirkel, flyt til mundvigene, tegn overskæg. De stoppede og pressede skeerne let ind i læbehjørnerne. Vend dem derefter til en lodret position og bevæg dig mod øreflipperne, som om du forsøger at løfte læbernes hjørner. Når du når dine øreflipper, skal du stoppe, udføre tre tryk og flytte øremusklen op. Gentag - 2 gange.

Individuelt arbejde

Til at arbejde med rynker bruger vi "kontrastbruser"-princippet. Det vil sige, at vi skiftevis vil anvende en varm og kold ske i ansigtet. Denne effekt vil føre til forbedret hudtone.

Gå til spejlet og se på dig selv, husk placeringen af ​​ansigtsrynker. Du bliver nødt til omhyggeligt at "arbejde" hvert område i en cirkulær bevægelse, og massere skiftevis med en varm eller kold teske. Vi masserer ansigtet med skeer først med uret og derefter omvendt.

Vigtig! Udfør massagebevægelser med uret med tryk og mod uret med lette strøg for at undgå tilbagestrømning af vævsvæske.

Smører du bagsiden af ​​skeen med honning, får du en større effekt.
Baseret på materialer fra barishnia.ru, uroki-pitaniya.ru

Efter du har opnået mindst lidt erfaring med ansigtsmassage med skeer, kan du finde på en ordning for dine egne personlige øvelser.

Dette er blot nogle få øvelser til ansigtsmassage med skeer, ved hjælp af hvilke du nemt, effektivt og, vigtigst af alt, kan forvandle dig selv i et roligt hjemmemiljø. Se videoen nedenfor for flere detaljer.

Det er fremragende at gøre denne massage ved at bruge "gelé" lavet af hørfrø En spiseskefuld med en bunke hørfrø. hæld kogende vand, "to fingre højt", efter en time, halvanden time er en fremragende masse klar til at udføre en massage, hvis den er lidt tør, så tager du bare hænderne og smører den på og det er det. Det vaskes af med kun vand. eller tonic.

Meget detaljeret massage med skeer fra ansigtsforyngelsesekspert Olga Mai

Når den udføres regelmæssigt, kan massage med skeer gøre underværker: gøre huden mere elastisk, fjerne overskydende væske, forbedre blodcirkulationen og genoprette klarhed i ansigtets konturer.

Vær ikke doven og vær altid smuk!