Massage du visage avec des cuillères avis (Français)

Salutations à tous les lecteurs de mon blog. Pour être honnête, l’ambiance aujourd’hui n’est pas très bonne. Et tout cela parce que j'ai remarqué des rides sur mon visage. Il est clair que le processus est inévitable, mais n’y a-t-il vraiment rien à faire ? Mais il existe une issue. Il s'agit d'un massage du visage avec des cuillères, les critiques et les résultats sur Internet sont très positifs. Découvrons comment le réaliser à la maison et quels appareils sont les mieux adaptés.

Il y a 57 muscles sous la peau de notre visage. Tous ne sont pas concernés. Ceux qui sont au chômage s’affaiblissent avec le temps.

C’est ainsi que les commissures de nos lèvres s’affaissent, que nos joues et nos paupières s’affaissent. Le massage du visage avec des cuillères tonifie nos muscles. Cela signifie qu'il resserre le contour du visage et lisse les rides.

Le cosmétologue allemand René Koch a été le premier à suggérer d'utiliser des cuillères pour le massage du visage. La procédure cosmétique est réalisée à l'aide de deux cuillères. Et aussi deux verres - avec de l'eau chaude et froide. Utilisez des cuillères à différentes températures pour réchauffer les muscles du visage. Cela conduit à une meilleure nutrition de la peau et à un drainage de l’excès de lymphe.

Caractéristiques de la technique

Il est optimal d'effectuer la procédure quotidiennement, immédiatement après le lavage. Vous pouvez chauffer et refroidir les cuillères sous l'eau courante. Les techniques de manipulation sont différentes : tapotements, caresses, pressages. L'essentiel est sans fanatisme.

Les poches, les cernes sous les yeux et apaiser la peau irritée aideront cuillères froides

Débarrassez-vous des rides du visage, resserrez le contour, la peau du cou - cuillères chauffées

Ils peuvent être chauffés jusqu'à 50˚C. Les couverts ne doivent pas vous brûler le visage. Le massage doit être confortable.

Avant de commencer la procédure elle-même, vous devez procéder comme suit :

Les couverts de massage doivent être désinfectés avant chaque séance. Il est préférable de les conserver séparément des autres plats.
Avant la séance, vous devez nettoyer votre visage et vous laver les mains.
Appliquez de la crème ou de l'huile pour que les cuillères glissent doucement sur la peau. Lors d’une intervention cosmétique, la peau ne doit pas être étirée.
Les couverts ne doivent glisser que le long des lignes de massage du visage.
Vous devez appuyer légèrement sur la peau, vous n’avez pas besoin d’appuyer fort. Cela évitera les ecchymoses et les blessures vasculaires.

Quant à la fréquence des séances, tout dépend des objectifs. En cas de gonflement, vous pouvez le faire quotidiennement, le matin, pendant 5 minutes. Si l'objectif est de retendre le contour et d'éliminer les ridules, une cure de 10 à 15 séances. Dans ce cas, la procédure sera plus longue

Il est bon d'utiliser différents gels et crèmes liftantes lors des manipulations. Après la procédure, appliquez une crème nourrissante. En chemin, le complexe vitaminique ne fera pas de mal. Après le cours, ils font une pause. Sa durée dépend de l'état de la peau. Si vous n'êtes pas satisfait de quelque chose, le cours est répété.

Ce type de procédure cosmétique présente des contre-indications. Cela ne doit pas être fait en cas d'éruptions cutanées et d'inflammations sur la peau. Si vous ne vous sentez pas bien. Les ganglions lymphatiques enflammés constituent également une contre-indication. Évitez les endroits présentant des varicosités ; vous ne pouvez pas les masser. Si vous souffrez de maladies du nasopharynx, il est également préférable de ne pas effectuer la procédure.

Quels sont les meilleurs outils à utiliser ?

Beaucoup de gens se demandent quelles cuillères peuvent être utilisées pour la manipulation ? Les couverts en argent sont préférables. L'argent est un antiseptique et un antioxydant. Il aide les nutriments à pénétrer profondément dans la peau. Cela améliore sa nutrition. Si vous n’avez pas de telles cuillères, l’acier inoxydable ou le plastique feront l’affaire. Les appareils peuvent être froids, chauds ou à température ambiante. Il est conseillé de mettre de la glace dans une tasse d'eau froide. Le second devrait avoir de l'eau chaude.

Les tailles de couverts sont sélectionnées individuellement. Commencez avec une cuillère à café, essayez une cuillère à dessert, puis une cuillère à soupe. Vous comprendrez vous-même lequel d’entre eux est le plus pratique à utiliser.

En termes de temps, c’est mieux le matin. Cela soulagera les poches et tonifiera la peau. Si vous n’avez pas le temps le matin, vous pouvez le faire avant de vous coucher. Mais au plus tard 2 heures avant de vous coucher. Sinon, vous pourriez avoir un gonflement.

Je me suis abonné à ses cours vidéo et fais les exercices le matin. Seulement 15 minutes par jour. Cela vaut beaucoup. Maintenant, j'ai commencé à comprendre le flux sanguin dans les ganglions lymphatiques. Comment le faire mieux et plus correctement.

Il n’y a aucune femme qui ne voudrait garder son visage sans rides jusqu’à un âge avancé. Nous faisons de grands efforts pour continuer à profiter de notre reflet dans le miroir. On dépense de grosses sommes d’argent en produits anti-âge, on passe sous le bistouri du chirurgien, on prend des vitamines… Mais on oublie qu’on peut obtenir un bon état de peau sans recourir aux services de chirurgiens plasticiens. Les méthodes les plus efficaces ont été inventées avant nous. L'un d'eux est le massage avec des cuillères.

Il a été inventé par René Koch. Enfant, il a vu sa mère appliquer une cuillère froide sur le bleu et celui-ci disparaissait. Il ne restait même plus une ecchymose. Lorsque René a grandi et a étudié pour devenir cosmétologue, il s'en est souvenu et a suggéré que l'application de cuillères de différentes températures sur la peau pourrait permettre d'obtenir de nouveaux résultats en cosmétologie. Après avoir appliqué cela dans la pratique, René a prouvé que le massage du visage avec des cuillères peut soulager les gonflements, vaincre la cellulite et les amas graisseux dans la région abdominale. Cela devient possible grâce à une meilleure circulation sanguine.

Le massage à la cuillère a été inventé par René Koch

Types de massages

Les experts distinguent trois types de procédures, selon la température des cuillères utilisées pour obtenir l'effet souhaité :

Par exemple, des cuillères froides sont utilisées pour soulager les gonflements, des cuillères chaudes sont utilisées pour lutter contre la cellulite et les deux sont utilisées pour éliminer les rides.

Indications et contre-indications de ce massage

Le massage du visage avec des cuillères chaudes, ainsi que froides, n'a pratiquement aucune contre-indication. Cette procédure est sûre, mais peut être nocive en cas d'inflammations pustuleuses ou d'herpès sur le visage. Vous devriez également subir un massage si vous avez un rhume accompagné d'une température élevée.

Le massage à la cuillère a des contre-indications

Préparer la peau au massage

Comme pour toute intervention cosmétique, la peau doit être préparée au massage du visage avec des cuillères. Nettoyez-le avec du lait ou lavez-le. Après le nettoyage, une crème nourrissante anti-âge est appliquée sur le visage. Ne l'enlevez pas trop, vous en aurez quand même besoin pendant le massage. Préparez une tasse d’eau chaude et une tasse d’eau froide. Pour renforcer l'effet, utilisez une décoction d'herbes à la place de l'eau. Par exemple, camomille ou menthe. Le massage de zones individuelles commence toujours par une cuillère chaude. Assurez-vous de vérifier sa température avant de l'appliquer sur votre visage. Vous n'avez pas du tout besoin de brûlures.

Technique de massage

Il existe de nombreuses technologies pour effectuer cette procédure. Les spécialistes expérimentés hésitent à partager leurs méthodes, car ils y travaillent depuis de nombreuses années. Mais le massage du visage avec des cuillères est assez simple pour les débutants. Vous pouvez le faire vous-même à la maison.

Massage à la cuillère chaude

Il est pratique de masser les paupières supérieures et inférieures avec des cuillères à café. Ils doivent être refroidis, puis appliqués sur la peau et maintenus jusqu'à ce que le métal se réchauffe. Puis refroidissez à nouveau et faites de même. La procédure est répétée cinq fois pour les paupières supérieures et inférieures. Si vous craignez des gonflements sous les yeux le matin, vous ne devez pas simplement appliquer des cuillères, mais avec une légère pression, les passer le long des parties supérieure et inférieure de la paupière dans la direction du nez vers les tempes.
L'étape suivante est un massage de la peau du visage avec des cuillères chaudes. Ils sont trempés dans de l'huile d'olive tiède ou lubrifiés avec de la crème, puis déplacés le long des lignes de massage. Les cuillères doivent bien glisser. Le kéfir est idéal pour les peaux grasses.
Pour un débutant, effectuer un massage avec deux cuillères à la fois n'est pas pratique. Vous pouvez d'abord effectuer la procédure pour une moitié du visage, puis pour l'autre. Tous les mouvements sont répétés cinq fois. En refroidissant, les cuillères sont chauffées en les plongeant dans de l'eau tiède. Pour améliorer l'effet et activer le renouvellement cellulaire, les mouvements sont alternés, en utilisant d'abord une cuillère chaude puis une cuillère froide.
Massage des yeux avec des cuillères
Le massage commence au centre du front. Les cuillères mènent aux temples. Pour éliminer les rides sur l'arête du nez, appuyez plusieurs fois sur cet endroit. Appliquez ensuite des cuillères depuis les sourcils jusqu'à la racine des cheveux.
Le contour des yeux est toujours massé de l'arête du nez jusqu'aux tempes. Appliquez une légère pression sur les zones présentant des rides. Ensuite, ils massent la partie inférieure du visage. Ici aussi, ils se déplacent du centre vers la périphérie.
La zone située entre la lèvre supérieure et le nez est simplement pressée avec une cuillère. S'il y a des rides profondes, vous devez procéder comme suit : gonflez fortement vos joues et frappez légèrement les rides avec des cuillères. Pour vous débarrasser des rides autour des lèvres, vous devez prononcer le son « E » pendant le massage.
En déplaçant la cuillère près des coins de votre bouche, vous devriez essayer de les soulever. Mais faites-le avec précaution afin de ne pas déplacer la peau. Le menton est massé du centre vers les lobes des oreilles et le cou - de la base au menton. Pour retirer un double menton, utilisez des cuillères pour effectuer des techniques de frappe.
À la fin de la procédure, retirez tout reste d'huile ou de crème du visage avec une serviette. Le cours complet dure dix jours.
Massage du cou avec des cuillères

Quand le résultat est-il visible et y a-t-il des complications possibles ?

Si tous les conseils sont suivis correctement, le résultat sera visible après une seule procédure avec des cuillères. Tout d'abord, le gonflement disparaît du visage, puis les petites rides sont lissées. Un effet plus visible peut être obtenu si vous complétez le massage avec des soins de la peau appropriés. Cette procédure n'entraîne pas de complications.

Coût du massage avec des cuillères dans les salons/cliniques

Vous ne pouvez éliminer les problèmes de peau à la maison que jusqu’à un certain point. Lorsque les signes de l’âge deviennent trop forts, mieux vaut demander aide et confiance aux mains de professionnels.

Le coût d’une procédure varie de 1 000 à 5 700 roubles, selon la technique et les qualifications du massothérapeute, ainsi que « l’élite » du salon ou de la clinique.

Un massage professionnel avec des cuillères permettra de resserrer l'ovale du visage, de le corriger si nécessaire et de se débarrasser des rides du visage et de l'âge.

Vidéo sur la procédure

Avis des clients

Si vous ne savez pas si le massage du visage avec des cuillères aura un effet, les avis d'autres personnes vous aideront à prendre une décision.

Olga, 27 ans : Je n'ai pas encore de problèmes particuliers avec l'ovale de mon visage, mais en raison des particularités de mes expressions faciales, trois rides horizontales sont apparues sur mon front. Je ne les aimais pas beaucoup. J’ai longtemps essayé de les combattre avec des crèmes spéciales, mais en vain. Ensuite, j'ai lu sur le massage avec des cuillères. Je l'ai d'abord essayé à la maison. Je ne voulais pas dépenser à nouveau de l’argent pour une procédure qui s’avérerait inutile. Mais le massage à domicile a amélioré les choses. Ensuite, j'ai pris ma décision et je me suis inscrit dans un salon. En dix jours mes rides ont complètement disparu. Maintenant, des inconnus me donnent encore 20 ans.

Elena, 43 ans : Je ne peux pas dire que les rides profondes me dérangent. Bien sûr, l'âge a fait des ravages, des pattes d'oie sont apparues au coin des yeux, des rides du visage autour de la bouche. Mais ce qui me dérangeait le plus, c’était l’apparition d’un double menton. Lorsque je prenais des photos, j'essayais de relever la tête, sinon mon visage avait l'air horrible. Ma fille m'a donné un certificat pour un massage à la cuillère dans un salon près de chez moi. Je ne pensais pas vraiment que les cuillères pouvaient aider à lutter contre l’âge. Mais ils ont aidé. Maintenant, je vais à la procédure une fois tous les deux mois pour garder mon visage en forme.

Zhenya, 37 ans : Je faisais des massages avec des cuillères à la maison. J'ai découvert cela par hasard sur un blog et j'ai décidé de l'essayer. Pourquoi pas? Je n’ai pas eu à dépenser d’argent pour améliorer quoi que ce soit sur moi-même. J'ai tout fait en utilisant une méthode similaire. Pour le massage j'ai utilisé un mélange d'huile d'olive, d'huile de pêche et de Jojoba. Je dirai que je me suis débarrassé de certaines rides, mais d'autres sont restées. Ma faute est que j'ai mal compris les exercices. En général, je suis satisfait. Mon visage a commencé à paraître meilleur, plus sain, les poches sous mes yeux ont disparu.

—Livre de devis

1. Un homme est une espèce animale qui vit la majeure partie de sa vie selon ses instincts. Attention : ne regardez pas e.

Parfois, un homme très fort doté d’une puissante énergie solaire apparaît dans la vie d’une femme. Et il s'est couché.

Curieusement, notre caractère dépend en grande partie de la façon dont nous nous appelons.

Ce qu'il faut faire? Recommandations rapides Il existe un moyen ancien et simple : si vous n’y réfléchissez pas et inconsciemment.

Les anciens Romains et Grecs attribuaient des propriétés magiques au laurier et l’utilisaient dans leurs rituels.

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Vendredi 22 janvier 2016 19h14 + pour citer le livre

Massage du visage avec des cuillères pour débutants

René Koch, cosmétologue allemand, est convaincu que pour se débarrasser des rides du visage et raffermir la peau, il n'est pas nécessaire de se tourner vers des chirurgiens plasticiens.

Pour le massage à domicile, le massage avec des cuillères est bien adapté. Ce n'est pas compliqué dans sa technique, mais cela ne vous fera pas attendre longtemps pour obtenir des résultats avec une utilisation régulière.

La procédure est effectuée avec le dos d'une cuillère, qui appuie doucement et uniformément sur une certaine zone de la peau et lisse les rides comme un fer à repasser. Bien que le massage à la cuillère puisse être effectué sur l’ensemble du corps, le massage du visage est le plus courant.

La beauté du massage à la cuillère réside avant tout dans son accessibilité. Vous n'avez besoin d'aucun équipement spécial pour cette procédure.

Nous aurons peut-être besoin

une paire de cuillères en argent ou en cupronickel, mais s'il n'y en a pas, de simples cuillères en acier feront l'affaire ;
décoction chaude et froide d'herbes ou de thé vert
huile végétale (vous pouvez prendre une huile adaptée à votre type de peau. Pour les peaux grasses et mixtes il est préférable de prendre « noisette », « amande », « sésame », et pour les peaux normales et sèches - « abricot », « pêche » , "olive".)
Miel

Il est préférable de faire un massage du visage avec des cuillères en argent le matin, après avoir d'abord nettoyé la peau puis l'avoir hydratée avec de la crème. Je tiens à vous prévenir tout de suite : si vous souhaitez obtenir le résultat souhaité, alors faites de cette procédure votre rituel obligatoire.

Selon le but, le massage sera effectué avec une cuillère réfrigérée ou chauffée. De là, nous obtiendrons des résultats différents.

Aucune compétence particulière n'est requise pour l'auto-massage. Un petit effort et un léger effet lifting, une amélioration de l'apport sanguin et du flux lymphatique sont garantis.

Pour faire un massage, vous aurez besoin d'environ 20 minutes de temps libre.

Important! Nous effectuons le massage strictement selon les lignes de massage.

Principales directions du massage : le long du front depuis l'arête du nez jusqu'aux tempes et à la racine des cheveux, le long des paupières dans un mouvement circulaire depuis le coin interne jusqu'à celui-ci, le long des joues depuis les ailes du nez jusqu'aux tempes, du menton vers les tempes, le long du cou, de sa base jusqu'au menton.

Les cuillères sont d'abord essuyées avec de l'alcool. Avant de commencer, vous devez nettoyer votre visage et y appliquer de la crème, même si elle peut être appliquée directement sur la cuillère avant le massage (sur le côté convexe). La crème favorise un meilleur résultat, donc si vous souhaitez l'appliquer spécifiquement sur les cuillères, procédez de cette façon.

Placer les cuillères dans des récipients remplis d'eau, la première dans l'eau chaude, la deuxième dans l'eau froide. Tout d'abord, le massage est effectué avec une cuillère chaude. Le sortez-vous de l'eau chaude, l'épongez-vous avec une serviette et vérifiez s'il fait trop chaud avant d'appliquer la crème ? Appliquez ensuite la crème et procédez directement aux exercices.

Problème commun - gonflement des paupières et ecchymoses sous les yeux. À notre époque de « stress et de passion », d’ordinateurs et de radiotéléphones, de telles manifestations sont plus que courantes. Et pour que vos yeux pétillent et ne soient plus fatigués et tristes, commençons par les paupières.
Tout d'abord, refroidissez les cuillères dans le bouillon glacé (en passant, vous pouvez pré-refroidir la cuillère au réfrigérateur). Appliquons-les sur les paupières supérieures pendant quelques secondes. Et ainsi de suite en 5 passes. Cet exercice aidera à éliminer les gonflements et à resserrer visiblement la peau des paupières supérieures.
Répétons l'exercice en appliquant une cuillère refroidie sur les paupières inférieures - nous éliminerons les poches gonflées et les cernes sous les yeux.

Exercice « Wave » - éliminez les cernes et les poches sous les yeux. Vous aurez besoin de 2 cuillères réfrigérées. Placez-les près des coins internes de vos yeux. En effectuant des mouvements ondulatoires, déplacez les cuillères vers vos tempes. Effectuez 3 appuis sur les tempes, avancez vers les oreilles. Arrêtez-vous pendant 6 secondes, déplacez à nouveau les cuillères sur vos paupières, maintenez pendant 2 secondes. Total - 3 répétitions.

Exercice "Des pattes d'oie" — le but de l'exercice ressort clairement du nom. Vous aurez besoin de 4 cuillères sur lesquelles vous devrez appliquer un gel ou une crème qui combat ces rides. Placez des cuillères chauffées près des coins des yeux, au-dessus de la pommette. Effectuez 3 mouvements circulaires en vous déplaçant vers les tempes. L'arrêt dure littéralement quelques secondes. Répétez encore 2 fois. Effectuez maintenant avec des cuillères réfrigérées (1 fois). Encore une fois, 3 répétitions chauffées et 1 refroidie. Répétitions totales - 3.

Front

Si les rides du front vous posent problème, réchauffons soigneusement « l’outil » en les mettant dans un verre avec une décoction chaude d’herbes. Lubrifier avec de l'huile végétale et appliquer sur la base des sourcils, par de légers mouvements circulaires vers les tempes. Nous répéterons cet exercice au moins 10 fois. Cette procédure aidera à lisser les rides du front.

Exercice « Line » - lisser les rides entre les sourcils. Vous avez besoin de 2 cuillères. Placez la cuillère chaude entre les sourcils et appuyez 6 fois, puis remontez-la sur le front. Nous remettons la cuillère dans le récipient avec de l'eau chaude et faisons la même action avec une cuillère froide.

Exercice "Spiral" - lisser les rides du front. Vous aurez besoin de 2 cuillères, toutes deux placées dans un récipient d'eau chaude. Nous appliquons la cuillère sur la tempe droite et dessinons une spirale en trois mouvements circulaires, puis déplaçons la cuillère le long du front jusqu'à la tempe gauche. On dessine la même spirale avec trois mouvements circulaires. On prend une nouvelle cuillère et on recommence l'exercice, mais cette fois sur la tempe gauche.

Exercice "Zigzag" - la tâche est la même, lisser les rides du front. Prenez 4 cuillères. Placez quelques cuillères chaudes sur votre front (au milieu). Ensuite, vous devez immédiatement déplacer les deux cuillères du milieu vers les tempes, comme si vous dessiniez un zigzag (pointez les cuillères dans des directions différentes). Atteignez vos tempes et effectuez 6 pressions légères. Répétez avec des cuillères froides.

Après cela, vous devez tremper un peu les cuillères dans de l'huile tiède et commencer à masser vos joues le long des lignes de massage. Avec une légère pression, les cuillères sont déplacées le long des lignes de massage du visage en parallèle ou en alternance :

du menton aux lobes des oreilles, sans bouger la peau ;
du centre de la lèvre supérieure jusqu'à l'oreillette ;
du nez aux tempes ;
du menton aux pommettes et plus loin jusqu'aux tempes

Il est recommandé d'effectuer chaque mouvement au moins 10 fois. Chaque fois que la cuillère commence à glisser moins bien, elle doit être plongée dans l'huile. À la fin de la procédure, le visage doit être lavé à l'eau tiède.

Conseil: Pour éviter d'étirer la peau en massant les joues, il faut la fixer sous le menton avec l'autre main ou placer un poing sous le menton.

Cou et menton, décolleté

Faites chauffer une cuillère dans le bouillon et graissez-la avec de l'huile végétale. Passons-le des clavicules au menton des deux côtés du cou. Répétons 10 fois. Ces mouvements aideront à se débarrasser du double menton ennuyeux.

Important Assurez-vous que les mouvements sont doux et que la peau sous les cuillères ne s'étire pas et ne bouge pas.

Passons au massage du menton. Les mouvements s'effectuent de la ligne médiane jusqu'aux oreilles et du bord supérieur de la mâchoire vers la gorge.

Massez la zone du décolleté, du décolleté jusqu'aux aisselles.

Sillons nasogéniens

Les cosmétologues disent : la présence d’un sillon nasogénien prononcé et profondément dessiné sur le visage fait vieillir le visage d’une personne de 7 à 10 ans. Elle donne également à son visage une expression agressive, sombre et triste.
Il vaut donc la peine de lutter contre les rides qui s'étendent des ailes du nez jusqu'aux commissures de la bouche avant qu'elles ne forment de profonds sillons sur le visage. Encore une fois, une merveilleuse cuillère vous aidera.

Exercice "Spiral" - lisser les sillons nasogéniens"Dessinez" doucement et soigneusement des "spirales" depuis les lèvres, le long des joues, jusqu'aux lobes des oreilles. Et ainsi de suite selon plusieurs approches, en partant d'abord de la lèvre supérieure, puis de la lèvre inférieure.
Détendons-nous un peu, puis répétons. Nous ferons les exercices 5 fois. Cette procédure adoucit les rides nasogéniennes.

Exercice "Tambour". Vous aurez besoin de 4 cuillères (pour des changements rapides). Gonflons nos joues, donnons des coups de force moyenne le long des sillons nasogéniens et autour d'eux avec le dos d'une cuillère chaude, en comptant jusqu'à 10. Faites plusieurs répétitions en changeant de cuillère.

Exercice "Lettre O" - le but est le même que dans les exercices précédents. Vous aurez besoin de 2 cuillères. Appliquez la crème antirides sur des cuillères chaudes, votre bouche doit être légèrement ouverte, comme si vous prononciez la lettre « O ». Placer les cuillères au niveau des ailes du nez, effectuer des mouvements circulaires, descendre progressivement en dessinant des « antennes », jusqu'aux lèvres (coins). Effectuez à nouveau des mouvements circulaires. Fermez la bouche, faites chauffer les cuillères et vous pourrez refaire l’exercice une seconde fois. Seulement 3 répétitions.

Exercice « Moustache » - lisser les rides autour des lèvres. Vous aurez besoin de 2 cuillères à café chaudes et placées en position horizontale au-dessus de la lèvre supérieure. Gardez la bouche légèrement ouverte et prononcez le son « E ». Par de petits mouvements en forme de demi-cercle, déplacez-vous vers les commissures de la bouche en dessinant des moustaches. Ils s'arrêtèrent et pressèrent légèrement les cuillères au coin de leurs lèvres. Retournez-les ensuite en position verticale et avancez vers les lobes des oreilles comme pour tenter de relever les commissures des lèvres. Lorsque vous atteignez vos lobes d'oreilles, arrêtez-vous, effectuez trois pressions et remontez le muscle de l'oreille. Répétez - 2 fois.

Travail individuel

Pour travailler les rides, nous utilisons le principe de la « douche de contraste ». Autrement dit, nous appliquerons alternativement une cuillère chaude et froide sur le visage. Cet effet entraînera une amélioration du teint de la peau.

Allez devant le miroir et regardez-vous, rappelez-vous l'emplacement des rides du visage. Vous devrez « travailler » soigneusement chaque zone dans un mouvement circulaire, en massant alternativement avec une cuillère à café chaude ou froide. Nous massons le visage avec des cuillères d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre puis vice versa.

Important! Effectuez des mouvements de massage dans le sens des aiguilles d'une montre avec une pression et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre avec de légers mouvements pour éviter le reflux du liquide tissulaire.

Si vous graissez le dos de la cuillère avec du miel, vous obtiendrez un effet plus important.
Basé sur des matériaux de barishnia.ru, uroki-pitaniya.ru

Après avoir acquis au moins un peu d'expérience dans le massage du visage avec des cuillères, vous pouvez élaborer un programme pour vos propres exercices personnels.

Ce ne sont là que quelques exercices de massage du visage avec des cuillères, à l'aide desquels vous pourrez vous transformer facilement, efficacement et, surtout, dans un environnement familial calme. Regardez la vidéo ci-dessous pour plus de détails.

Il est excellent de réaliser ce massage avec de la « gelée » à base de graines de lin, une cuillère à soupe avec un tas de graines de lin. versez de l'eau bouillante, "à hauteur de deux doigts", au bout d'une heure, une heure et demie, une excellente masse est prête pour effectuer un massage, si elle est un peu sèche, alors il vous suffit de prendre vos mains et de l'étaler et c'est tout. Il est lavé avec juste de l'eau. ou tonique.

Massage très détaillé avec des cuillères de l'experte en rajeunissement du visage Olga Mai

Lorsqu'il est effectué régulièrement, le massage avec des cuillères peut faire des merveilles : rendre la peau plus élastique, éliminer l'excès de liquide, améliorer la circulation sanguine et redonner de la clarté aux contours du visage.

Ne soyez pas paresseux et soyez toujours belle !

Massage du visage avec des cuillères avis (Français)

Massage du visage avec des cuillères avis