Ansiktsmassage med skedar recensioner

Hälsningar till alla läsare av min blogg. Stämningen idag är, om jag ska vara ärlig, inte särskilt bra. Och allt för att jag märkte rynkor i ansiktet. Det är klart att processen är oundviklig, men finns det verkligen inget att göra? Men det finns en väg ut. Detta är en ansiktsmassage med skedar, recensionerna och resultaten på Internet är mycket positiva. Låt oss ta reda på hur man gör det hemma och vilka enheter som är bäst lämpade.

Det finns 57 muskler under huden i vårt ansikte. Alla är inte inblandade. De som är arbetslösa blir svagare med tiden.

Så här hänger hörnen av våra läppar, våra kinder och ögonlock hänger. Ansiktsmassage med skedar tonar våra muskler. Detta innebär att det stramar upp ansiktskonturen och jämnar ut rynkor.

Den tyske kosmetologen Rene Koch var den första som föreslog att man skulle använda skedar för ansiktsmassage. Den kosmetiska proceduren utförs med två skedar. Och även två glas - med varmt och kallt vatten. Använd skedar vid olika temperaturer för att värma upp ansiktsmusklerna. Detta leder till förbättrad hudnäring och dränering av överflödig lymfa.

Teknikens egenskaper

Det är optimalt att utföra proceduren dagligen, direkt efter tvätt. Du kan värma och kyla skedar under rinnande vatten. Manipulationsteknikerna är olika: knacka, stryka, trycka. Huvudsaken är utan fanatism.

Svullnader, mörka ringar under ögonen och lugnar irriterad hud hjälper kalla skedar

Bli av med rynkor i ansiktet, dra åt konturen, hud på nacken - uppvärmda skedar

De kan värmas upp till 50˚C. Bestick bör inte bränna ditt ansikte. Massagen ska vara bekväm.

Innan du påbörjar själva proceduren måste du göra följande:

1. Bestick för massage bör desinficeras före varje pass. Det är bättre att förvara dem separat från andra rätter.
2. Innan sessionen måste du rengöra ansiktet och tvätta händerna.
3. Applicera kräm eller olja så att skedarna glider smidigt över huden. Under ett kosmetiskt ingrepp bör huden inte sträckas ut.
4. Bestick ska bara glida längs massagelinjerna i ansiktet.
5. Du behöver trycka lätt på huden, du behöver inte trycka hårt. Detta kommer att undvika blåmärken och vaskulär skada.

När det gäller frekvensen av sessioner beror allt på målen. Om det finns svullnad kan du göra det dagligen, på morgonen, i 5 minuter. Om målet är att strama åt konturen och ta bort fina rynkor, en kur på 10-15 pass. I det här fallet kommer proceduren att vara längre

Det är bra att använda olika lyftgeler och krämer vid manipulationer. Efter proceduren, applicera närande kräm. Längs vägen kommer vitaminkomplexet inte att skada. Efter kursen tar de en paus. Dess varaktighet beror på hudens tillstånd. Om du inte är nöjd med något så upprepas kursen.

Denna typ av kosmetisk procedur har kontraindikationer. Det ska inte göras om det finns utslag och inflammationer på huden. Om du inte mår bra. Inflammerade lymfkörtlar är också en kontraindikation. Undvik platser med ådror, du kan inte massera dem. Om du har sjukdomar i nasofarynx är det också bättre att inte göra proceduren.

Vilka verktyg är bäst att använda?

Många människor är intresserade av vilka skedar som kan användas för manipulation? Silverbestick är att föredra. Silver är en antiseptisk och antioxidant. Det hjälper näringsämnen att tränga djupt in i huden. Detta förbättrar hennes näring. Om du inte har sådana skedar duger rostfritt stål eller plast. Apparater kan vara kalla, varma eller rumstemperatur. Det är lämpligt att lägga is i en kopp kallt vatten. Den andra ska ha varmt vatten.

Storlekarna på bestick väljs individuellt. Börja med en tesked, prova en dessertsked, sedan en matsked. Du kommer själv att förstå vilken av dem som är bekvämare att använda.

Tidsmässigt är det bättre på morgonen. Detta kommer att lindra svullnader och tona huden. Om du inte har tid på morgonen kan du göra det innan du lägger dig. Men senast 2 timmar innan du går och lägger dig. Annars kan du få svullnad.

Jag prenumererade på hennes videolektioner och gör övningarna på morgonen. Bara 15 minuter om dagen. Det är värt mycket. Nu började jag förstå blodflödet genom lymfkörtlarna. Hur man gör det bättre och mer korrekt.

Det finns ingen kvinna som inte skulle vilja behålla sitt ansikte utan rynkor till hög ålder. Vi går långt för att fortsätta njuta av vår reflektion i spegeln. Vi lägger ut stora summor pengar för anti-aging produkter, går under kirurgens kniv, tar vitaminer... Men vi glömmer att vi kan uppnå bra hudtillstånd utan att använda plastikkirurgers tjänster. De mest effektiva metoderna uppfanns före oss. En av dem är massage med skedar.

Den uppfanns av Rene Koch. Som barn såg han sin mamma applicera en kall sked på blåmärket och det skulle försvinna. Det fanns inte ens ett blåmärke kvar. När Rene växte upp och studerade till kosmetolog kom han ihåg detta och föreslog att man skulle kunna ge nya resultat inom kosmetologin genom att applicera skedar med olika temperaturer på huden. Efter att ha tillämpat detta i praktiken bevisade Rene att ansiktsmassage med skedar kan lindra svullnad, övervinna celluliter och fettavlagringar i buken. Detta blir möjligt på grund av förbättrad blodcirkulation.

Skedmassage uppfanns av Rene Koch

Typer av massage

Experter särskiljer tre typer av procedurer, beroende på temperaturen på de skedar som används för att uppnå önskad effekt:

Till exempel används kalla skedar för att lindra svullnad, varma skedar används för att bekämpa celluliter, och båda används för att eliminera rynkor.

Indikationer och kontraindikationer för denna massage

Ansiktsmassage med varma skedar, såväl som kalla, har praktiskt taget inga kontraindikationer. Denna procedur är säker, men kan vara skadlig när det finns pustulära inflammationer eller herpes i ansiktet. Du bör också genomgå en massage om du är förkyld, som åtföljs av hög temperatur.

Skedmassage har kontraindikationer

Förbereder huden för massage

Som med alla kosmetiska ingrepp måste huden förberedas för ansiktsmassage med skedar. Rengör den med mjölk eller tvätta. Efter rengöring appliceras en närande anti-aging kräm i ansiktet. Ta inte bort det för långt, du kommer fortfarande att behöva det under massagen. Förbered en kopp varmt och en kopp kallt vatten. För att förstärka effekten, använd ett örtavkok istället för vatten. Till exempel kamomill eller mynta. Massage av enskilda områden börjar alltid med en varm sked. Se till att kontrollera hur varmt det är innan du applicerar det på ditt ansikte. Du behöver inga brännskador alls.

Massageteknik

Det finns många tekniker för att utföra denna procedur. Erfarna specialister är ovilliga att dela med sig av sina metoder, eftersom de har arbetat med dem i många år. Men ansiktsmassage med skedar är ganska enkelt för nybörjare. Du kan göra det hemma själv.

Varm sked massage

1. Det är bekvämt att massera de övre och nedre ögonlocken med teskedar. De måste kylas och sedan appliceras på huden och hållas tills metallen värms upp. Kyl sedan igen och gör detsamma. Proceduren upprepas fem gånger för de övre och nedre ögonlocken. Om du är orolig för svullnader under ögonen på morgonen, bör du inte bara applicera skedar, utan med lätt tryck, köra dem längs de övre och nedre delarna av ögonlocket i riktning från näsan till tinningarna.
2. Nästa steg är en ansiktsmassage med varma skedar. De doppas i varm olivolja eller smörjs med grädde och flyttas sedan längs massagelinjerna. Skedarna ska glida bra. Kefir är idealiskt för fet hud.
3. För en nybörjare är det obekvämt att utföra en massage med två skedar samtidigt. Du kan först göra proceduren för ena halvan av ansiktet och sedan för den andra. Alla rörelser upprepas fem gånger. När de svalnar värms skedarna upp genom att sänka dem i varmt vatten. För att förbättra effekten och aktivera cellförnyelsen varvas rörelserna, med först en varm sked och sedan en kall.
   Ögonmassage med skedar
4. Massagen börjar från mitten av pannan. Skedar leder till tempel. För att eliminera rynkor på näsryggen, tryck på denna plats flera gånger. Applicera sedan skedar från ögonbrynen upp till hårfästet.
5. Ögonområdet masseras alltid från näsryggen till tinningarna. Applicera lätt tryck på områden med rynkor. Sedan går de vidare för att massera den nedre delen av ansiktet. Här rör man sig också från centrum till periferin.
6. Området mellan överläppen och näsan trycks helt enkelt med en sked. Om det finns djupa rynkor, måste du göra följande: blåsa kraftigt ut dina kinder och slå lätt mot rynkorna med skedar. För att bli av med rynkor runt läpparna måste du uttala ljudet "E" under massagen.
7. Genom att flytta skeden nära mungiporna bör du försöka lyfta dem. Men gör detta försiktigt för att inte förskjuta huden. Hakan masseras från mitten till örsnibbarna, och nacken - från basen till hakan. För att ta bort en dubbelhaka, använd skedar för att utföra slående tekniker.
8. I slutet av proceduren, ta bort eventuell kvarvarande olja eller kräm från ansiktet med en servett. Hela kursen pågår i tio dagar.
   Nackmassage med skedar

När är resultatet synligt och finns det några möjliga komplikationer?

Om alla tips följs korrekt kommer resultatet att märkas efter bara en procedur med skedar. Först och främst försvinner svullnaden från ansiktet, sedan slätas små rynkor ut. En mer märkbar effekt kan uppnås om du kompletterar massagen med rätt hudvård. Denna procedur orsakar inte komplikationer.

Kostnad för massage med skedar i salonger/kliniker

Du kan bara eliminera hudproblem hemma upp till en viss punkt. När tecknen på åldrande blir för starka är det bättre att söka hjälp och lita på proffs.

Kostnaden för en procedur varierar från 1 000 till 5 700 rubel, beroende på massageterapeutens teknik och kvalifikationer, såväl som "eliten" i salongen eller kliniken.

En professionell massage med skedar hjälper till att dra åt ansiktets ovala, korrigera den vid behov och bli av med ansikts- och åldersrynkor.

Video om proceduren

Recensioner

Om du är osäker på om ansiktsmassage med skedar kommer att ha någon effekt, kommer recensioner från andra att hjälpa dig att avgöra.

Olga, 27 år gammal: Jag har inga speciella problem med det ovala i mitt ansikte än, men på grund av det speciella med mina ansiktsuttryck har tre horisontella rynkor dykt upp på min panna. Jag gillade dem inte särskilt mycket. Under en lång tid försökte jag bekämpa dem med speciella krämer, men det var förgäves. Sen läste jag om massage med skedar. Först provade jag det hemma. Jag ville inte spendera pengar igen på en procedur som skulle visa sig vara värdelös. Men hemmassage förbättrade saker. Sedan bestämde jag mig och anmälde mig till en salong. På tio dagar försvann mina rynkor helt. Nu ger främlingar mig 20 år igen.

Elena, 43 år gammal: Jag kan inte säga att djupa rynkor störde mig. Naturligtvis tog åldern ut sin rätt, kråkfötter dök upp i ögonvrån, ansiktsrynkor runt munnen. Men det som störde mig mest var utseendet på en dubbelhaka. När jag tog bilder försökte jag höja huvudet, annars såg mitt ansikte hemskt ut. Min dotter gav mig ett certifikat för skedmassage på en salong nära mitt hus. Jag trodde inte riktigt att skedar kunde hjälpa till i kampen mot ålder. Men de hjälpte till. Nu går jag till proceduren en gång varannan månad för att hålla ansiktet i form.

Zhenya, 37 år gammal: Jag masserade med skedar hemma. Jag råkade ta reda på det från någon blogg och bestämde mig för att testa det. Varför inte? Jag behövde inte spendera pengar för att förbättra något med mig själv. Jag gjorde allt med en liknande metod. Till massagen använde jag en blandning av olivolja, persikoolja och jojoba. Jag kommer att säga att jag blev av med några rynkor, men andra blev kvar. Mitt fel är att jag missförstått övningarna. I allmänhet är jag nöjd. Mitt ansikte började se bättre ut, friskare, påsarna under ögonen försvann.

—Citatbok

1. En människa är en djurart som lever större delen av sitt liv efter instinkter. Varning: titta inte på e.

Ibland dyker det upp en mycket stark man med kraftfull solenergi i en kvinnas liv. Och han lade sig.

Konstigt nog beror vår karaktär till stor del på vad vi heter.

Vad ska man göra? Snabba rekommendationer Det finns ett gammalt och enkelt sätt: om du inte tänker på det och omedvetet.

De gamla romarna och grekerna tillskrev lagrar magiska egenskaper och använde den i sina ritualer.

—Taggar

—musik

—Länkar

—fotoalbum

—Video

—Kategorier

1. BLOGG (23)
2. VIDEO (86)
3. videomästarklass (16)
4. videoskämt (20)
5. mitt klipp (5)
6. musikvideo (19)
7. tecknade serier (11)
8. BARN (133)
9. stickning för barn (33)
10. Barnpsykologi (4)
11. aktiviteter och leksaker för barn (49)
12. Pedagogiska leksaker (11)
13. Pedagogiska spel (2)
14. sagor (1)
15. dikter för barn och om barn (3)
16. vi syr för barn (22)
17. FÖR BÖRJABLOGGARE (88)
18. användbar för en dagbok (20)
19. användbar för dator (13)
20. användbara program (21)
21. Ramar och bakgrunder för en dagbok (13)
22. TJÄNAR ONLINE (13)
23. INTRESSANT I VÄRLDEN (27)
24. ovanliga målningar (8)
25. INTRESSANTA PERSONER (9)
26. INTRESSANTA FAKTA (9)
27. SKÖNHET och HÄLSA (181)
28. orientalisk medicin (1)
29. dieter (14)
30. traditionell medicin (41)
31. fördelar för skönhet och hälsa (26)
32. övningar för hälsa och skönhet (24)
33. KULINARISKA RECEPT (277)
34. ingen bakning (6)
35. fiskrätter (11)
36. kesorätter (9)
37. huvudrätter (26)
38. bakverk (72)
39. desserter (20)
40. barnbord (2)
41. mellanmål (34)
42. kulinarisk spargris (21)
43. drycker (8)
44. festbord (36)
45. sallader (20)
46. Favoritmelodier (21)
47. MODE OCH STIL (29)
48. ÖKANDE LIVSKVALITET (71)
49. Relationer (3)
50. din egen trollkarl (47)
51. Talismaner, amuletter, amuletter (10)
52. Feng Shui (5)
53. BRA ATT VETA (11)
54. SEMESTER (202)
55. Födelsedag (5)
56. Nytt år (132)
57. Gåvor (39)
58. Bröllop (14)
59. skålar och grattis (6)
60. Liknelser, kloka tankar (9)
61. DIKTER (19)
62. Coola dikter (9)
63. TEST och spådomar (10)
64. Numerologi (6)
65. HOBBIES (537)
66. teckning för nybörjare (22)
67. stickning (219)
68. dockor, leksaker (66)
69. tvåltillverkning (17)
70. pappershantverk (27)
71. plasthantverk (4)
72. Skrot (79)
73. väskor (17)
74. DIY-smycken (72)
75. presentförpackning (19)
76. SMARTA TANKAR (5)
77. MYSIGT HUS (370)
78. vaser, vaser, blomkrukor (16)
79. dekoration och inredning (43)
80. Husdjur (1)
81. från CD-skivor (11)
82. från tidningen (18)
83. målningar, paneler (27)
84. flaskhantverk (30)
85. användbara tips (28)
86. Växter i huset (8)
87. HANDGJORT (91)
88. din egen herre (46)
89. hacienda (48)
90. gardiner (9)
91. FILMER (11)
92. FOTOGRAFI (38)
93. Fotograferingshemligheter (19)
94. Photoshop för fotograf (19)
95. Photoshop för blogg (33)
96. ATT SY ÄR ENKELT (103)
97. Klädändringar (24)
98. Sytekniker (10)
99. LÅDA, LÅDA (43)
100. HUMOR (22)

—Sök efter dagbok

—Prenumeration via e-post

—Statistik

Fredagen den 22 januari 2016 19:14 + för att citera bok

Ansiktsmassage med skedar för nybörjare

Rene Koch, en tysk kosmetolog, är säker på att det inte är nödvändigt att vända sig till plastikkirurger för att bli av med rynkor i ansiktet och strama upp huden.





För massage hemma passar massage med skedar bra. Det är inte komplicerat i sin teknik, men det kommer inte att få dig att vänta länge på resultat med regelbunden användning.

Proceduren utförs med baksidan av en sked, som försiktigt och jämnt trycker på ett visst område av huden och jämnar ut rynkor som ett strykjärn. Även om skedmassage kan utföras på hela kroppen, är ansiktsmassage den vanligaste.

Skönheten med skedmassage ligger främst i dess tillgänglighet. Du behöver ingen speciell utrustning för denna procedur.

Vi kanske behöver

1. ett par silver- eller kopparnickelskedar, men om det inte finns några, så duger enkla stålskedar;
2. varmt och kallt avkok av någon ört eller grönt te
3. vegetabilisk olja (du kan ta en olja som passar din hudtyp. För fet och kombinerad hud är det bättre att ta "hasselnöt", "mandel", "sesam" och för normal och torr hud - "aprikos", "persika" , "oliv".)
4. honung

Det är bäst att göra ansiktsmassage med silverskedar på morgonen, efter att först rengöra huden och sedan återfukta den med kräm. Jag vill varna dig omedelbart: om du vill uppnå önskat resultat, gör den här proceduren till din obligatoriska ritual.

Beroende på syftet kommer massagen att utföras med en kyld eller uppvärmd sked. Av detta kommer vi att få olika resultat.

Inga speciella färdigheter krävs för självmassage. En liten ansträngning och en mild lyfteffekt, förbättrad blodtillförsel och lymfflöde garanteras.

För att göra en massage behöver du cirka 20 minuter ledig tid.

Viktig! Vi gör massagen strikt längs massagelinjerna.

Huvudinriktningar för massage: längs pannan från näsryggen till tinningarna och hårfästet, längs ögonlocken i en cirkulär rörelse från det inre hörnet tillbaka till det, längs kinderna från näsvingarna till tinningarna, från hakan till tinningarna, längs halsen från basen till hakan.

Skedarna torkas först av med alkohol. Innan du börjar måste du rengöra ansiktet och applicera kräm på det, även om det kan appliceras direkt på skeden innan massagen (på den konvexa sidan). Krämen främjar ett bättre resultat, så om du vill applicera den specifikt på skeden, gör det så här.

Placera skedar i behållare med vatten, 1:a i varmt vatten, 2:a i kallt vatten. Först utförs massagen med en varm sked. Tar du upp den ur det varma vattnet, torkar den med en servett och kollar om den är för varm innan du applicerar krämen? Applicera sedan krämen och fortsätt direkt till övningarna.

Vanligt problem - svullnad av ögonlocken och blåmärken under ögonen. I vår tid av "stress och passion", datorer och radiotelefoner, är sådana manifestationer mer än vanliga. Och för att dina ögon ska gnistra och sluta vara trötta och ledsna, låt oss börja med ögonlocken.
Kyl först skedarna i isbuljongen (du kan förresten förkyla skeden i kylen). Låt oss applicera dem på de övre ögonlocken i några sekunder. Och så vidare i 5 pass. Denna övning kommer att hjälpa till att eliminera svullnad och synligt dra åt huden på de övre ögonlocken.
Låt oss upprepa övningen och applicera en kyld sked på de nedre ögonlocken - vi tar bort svullna påsar och mörka ringar under ögonen.

Träning "Wave" - ​​eliminera mörka ringar och påsar under ögonen. Du behöver 2 kylda skedar. Placera dem nära de inre hörnen av dina ögon. Använd vågliknande rörelser och flytta skeden mot tinningarna. Utför 3 tryck på tinningarna, rör dig mot öronen. Stanna i 6 sekunder, flytta skeden igen på dina ögonlock, håll i 2 sekunder. Totalt - 3 repetitioner.

Övning "Från kråkfötter" — syftet med övningen framgår av namnet. Du behöver 4 skedar, på vilka du måste applicera en gel eller kräm som bekämpar sådana rynkor. Placera uppvärmda skedar nära ögonvrån, ovanför kindbenet. Utför 3 cirkulära rörelser, flytta till tinningarna. Att stoppa är bokstavligen några sekunder. Upprepa 2 gånger till. Utför nu med kylda skedar (1 gång). Återigen värmdes 3 repetitioner och 1 kyldes. Totalt antal repetitioner - 3.

Panna




Om rynkor i pannan är ett problem för dig, låt oss värma upp "verktyget" ordentligt genom att lägga dem i ett glas med ett varmt örtavkok. Smörj in med vegetabilisk olja och applicera på basen av ögonbrynen, med lätta cirkulära rörelser mot tinningarna. Vi kommer att upprepa denna övning minst 10 gånger. Denna procedur hjälper till att jämna ut rynkor på pannan.

Träning "Line" - jämna ut rynkor mellan ögonbrynen. Du behöver 2 skedar. Placera den varma skeden mellan ögonbrynen och tryck 6 gånger, för sedan upp den i pannan. Vi sänker skeden tillbaka i behållaren med varmt vatten och gör samma åtgärd med en kall sked.

Träning "Spiral" - jämna ut rynkor på pannan. Du behöver 2 skedar, som båda placeras i en behållare med varmt vatten. Vi applicerar skeden på höger tinning och ritar en spiral i tre cirkulära rörelser, flytta sedan skeden längs pannan till vänster tinning. Vi ritar samma spiral med tre cirkulära rörelser. Vi tar en ny sked och börjar övningen igen, bara denna gång på vänster tinning.

Övning "Zigzag" - uppgiften är densamma, jämna ut rynkor på pannan. Ta 4 skedar. Lägg ett par varma skedar i pannan (i mitten). Därefter måste du omedelbart flytta båda skedarna från mitten till templen, som om du ritar en sicksack (peka skeden i olika riktningar). Nå dina tinningar och utför 6 lätta tryck. Upprepa med kalla skedar.

Efter detta måste du hålla skedarna lite i varm olja och börja massera dina kinder längs massagelinjerna. Med lätt tryck flyttas skedarna längs ansiktsmassagelinjer parallellt eller växelvis:

1. från hakan till örsnibbarna, utan att flytta huden;
2. från mitten av överläppen till öronen;
3. från näsa till tinningar;
4. från hakan till kindbenen och vidare till tinningarna

Det rekommenderas att utföra varje rörelse minst 10 gånger. Varje gång skeden börjar glida värre ska den sänkas ner i oljan. I slutet av proceduren ska ansiktet tvättas med varmt vatten.

Råd: För att undvika att sträcka ut huden när du masserar kinderna är det nödvändigt att fixa den under hakan med den andra handen eller lägga en knytnäve under hakan.

Hals och haka, dekolletage




Värm en sked i buljongen och smörj den med vegetabilisk olja. Låt oss köra den från nyckelbenen till hakan på båda sidor om halsen. Låt oss upprepa 10 gånger. Dessa rörelser hjälper till att bli av med den irriterande dubbelhakan.

Viktig Se till att rörelserna är skonsamma och att huden under skeden inte sträcker sig eller rör sig.

Låt oss gå vidare till hakmassagen. Rörelser görs från mittlinjen till öronen och från överkanten av käken ner mot halsen.

Massera dekolletageområdet från dekolletage till armhålorna.

Nasolabialveck

Kosmetologer säger: närvaron av en uttalad, djupdragen nasolabial veck i ansiktet gör en persons ansikte 7-10 år äldre. Hon ger också ansiktet ett aggressivt, dystert, sorgset uttryck.
Därför är det värt att bekämpa rynkor som går från näsvingarna till mungiporna innan de bildar djupa fåror i ansiktet. Återigen kommer en underbar sked att hjälpa till med detta.

Träning "Spiral" - jämna ut nasolabialveckenFörsiktigt och försiktigt "rita" "spiraler" med den från läpparna, längs kinderna, upp till örsnibbarna. Och så vidare i flera tillvägagångssätt, rör sig först från överläppen, sedan från underläppen.
Låt oss slappna av lite och sedan upprepa igen. Vi kommer att göra övningarna 5 gånger. Denna procedur mjukar upp nasolabiala rynkor.

Övning "Trumma". Du behöver 4 skedar (för snabba byten). Låt oss blåsa ut våra kinder, använd medelkraftiga slag längs nasolabialvecken och runt dem med baksidan av en varm sked, räkna till 10. Gör flera repetitioner, byt skedar.

Övning "Letter O" - målet är detsamma som i de tidigare övningarna. Du behöver 2 skedar. Applicera kräm mot rynkor på varma skedar; munnen ska vara lätt öppen, som om du uttalar bokstaven "O". Placera skeden vid näsvingarna, utför cirkulära rörelser, sänk gradvis ner, dra "antenner", till läpparna (hörnen). Utför cirkulära rörelser igen. Stäng munnen, värm upp skeden så kan du göra övningen igen en andra gång. Endast 3 repetitioner.

Träning "Mustasch" - jämna ut rynkor runt läpparna. Du behöver 2 teskedar, som är varma och placerade i horisontellt läge ovanför överläppen. Håll munnen lätt öppen och uttala ljudet "E". Använd små rörelser i form av en halvcirkel, flytta till mungipan och rita mustascher. De stannade och tryckte lätt in skedarna i läpparna. Vänd dem sedan till vertikalt läge och rör dig mot örsnibbarna som om du försöker lyfta läpparnas hörn. När du når dina örsnibbar, stanna, utför tre tryckningar och flytta upp öronmuskeln. Upprepa - 2 gånger.

Enskilt arbete

För att arbeta med rynkor använder vi principen "kontrastdusch". Det vill säga, vi kommer att applicera en varm och kall sked i ansiktet växelvis. Denna effekt kommer att leda till förbättrad hudton.

Gå till spegeln och titta på dig själv, kom ihåg platsen för ansiktsrynkor. Du måste noggrant "arbeta" varje område i en cirkulär rörelse, massera växelvis med en varm eller kall tesked. Vi masserar ansiktet med skedar först medurs och sedan vice versa.

Viktig! Utför massagerörelser medurs med tryck och moturs med lätta drag för att undvika tillbakaflöde av vävnadsvätska.

Smörjer du baksidan av skeden med honung får du en större effekt.
Baserat på material från barishnia.ru, uroki-pitaniya.ru

Efter att du har skaffat dig åtminstone lite erfarenhet av ansiktsmassage med skedar kan du komma på ett schema för dina egna personliga övningar.

Det här är bara några övningar för ansiktsmassage med skedar, med hjälp av vilka du kan förvandla dig själv enkelt, effektivt och, viktigast av allt, i en lugn hemmiljö. Se videon nedan för mer information.

Det går utmärkt att göra denna massage med "gelé" gjord av linfrön, en matsked med en hög linfrön. häll kokande vatten, "två fingrar högt", efter en timme, en och en halv timme är en utmärkt massa redo för att utföra en massage, om det är lite torrt, så tar du bara händerna och smörjer på det och det är det. Det sköljs av med bara vatten. eller tonic.

Mycket detaljerad massage med skedar från ansiktsföryngringsexperten Olga Mai

När den utförs regelbundet kan massage med skedar göra underverk: göra huden mer elastisk, ta bort överflödig vätska, förbättra blodcirkulationen och återställa klarhet i ansiktskonturerna.

Var inte lat och var alltid vacker!